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神楽坂 スケジュール

  • ホットヨガサロン ラビエ ロゴ
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1月スケジュール

☆年始特別スケジュール☆
3日
10:00〜○
11:30〜肩こり解消ヨガ
13:30〜Θ

(スケジュール変更)
13日(イベントの関係で変更致します。)
12:30〜▽⇒13:00〜
14:00〜●→休講
18:30〜肩→▽

☆今月の限定イベント☆

【浜プラス】 浜田インストラクター
6日(土)19:30〜21:00 90分
1カウンセリング+2チケット

【兼プラス】 兼平インストラクター
13日(土)11:00〜12:30 90分
1カウンセリング+2チケット

佐藤エグゼクティブインストラクターの特別レッスン開催決定!!

【タイトル】
〜お正月太り解消〜
 =上半身編=
9:30〜11:00
=下半身編=
14:30〜16:00

日時:1/14(日) 
場所:ラビエ神楽坂店

O&LUBIEが誇るトップインストラクター佐藤のレッスンが受けられるビックチャンス!!
関東では中々受けられないチャンスです!

定員数:20名

《こちらに当てはまる方は絶対受けるべき》
ボディーメイクしたい方 〜ウエスト-8?減?! は当たり前〜

今年一発目のスペシャルイベント!!
?お正月食べ過ぎちゃった方
?今年こそは体を変えたい!という方
このチャンスを絶対に逃さないで!!!

◎申込み方法は、抽選になります。
予約方法
店頭又は電話にて予約をしてください。

キャンセル→3日前の15時迄
予約確定→2日前 ※抽選結果を20日にショートメールにて発表します。
当選メールが届いた方は必ず会員番号・名前を明記の上返信をお願いします。

詳細
【チケット+現金】           【現金】
ゴールド会員様 チケット2枚+3000円 / ゴールド会員様 6000円 
CO会員様 チケット2枚+4000円    / CO会員様7000円
一般会員様 チケット2枚+5000円   / 一般会員様8000円

更に...
プレミアムレッスン



【神楽坂店フリーインストラクターレッスンご紹介】

YUMIKO先生
月曜日 18:30 ビューティーヨガ
    20:00 ヒーリングヨガ
水曜日 18:30 ビューティーヨガ
    20:00 デトックスヨガ
木曜日 10:30 ビューティーヨガ
    12:00 デトックスヨガ

ビューティーヨガ: 初心者の方〜長くヨガをしてる方までどんな方でも楽しめるレッスンです。
          骨盤底筋やコアを使い、女性らしさUPです。その日その日のテーマを決めたポーズも行います。
ヒーリングヨガ: 座りのポーズだけでレッスンを行い、心と体を癒してリラックス効果抜群のコースです。
         運動量は☆1〜2のレベルです。
デトックスヨガ: どなたでも楽しめるALLレベルです。ねじりのポーズが多めで心と体をデトックスしていきます。


HIROMI先生
金曜日 20:20 体リセットヨガ
※1週間の疲れをリセットしましょう!
丁寧な呼吸とゆったりポーズでリセット!


AKIKO先生
日曜日 15:30 股関節調整
股関節にアプローチすることで全身の余分な緊張をほどき、肩こりや腰痛改善にもつながります
是非一緒に素敵な身体をつくっていきましょう!

日曜日 17:00 スローヨガ
初心者の方でも安心して受けられる内容です
中・上級の方の心身のメンテナンスにも最適です!


時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:30
09:50 L〇 朝ヨガ
10:30 Θ ビューティーヨガ
11:00
11:30 Θ
12:00 デトックスヨガ
12:30
13:30 Θ
14:00
14:45
15:00 アロマ
15:30 股関節調整 
17:00 スローヨガ 
18:00 Θ アロマ
18:30 ビューティーヨガ ビューティーヨガ アロマ
19:00
19:20 Θ
20:00 ヒーリングヨガ デトックスヨガ △/▼
20:20 体リセットヨガ
20:40

1月3日
A
10:00
11:30
13:00 Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズ 60分
セルフメンテナンスヨガ セルフメンテナンスヨガ KAORI 60分
朝ヨガ 朝ヨガ 60分
特別 特別 60分
骨盤調整ヨガ 骨盤調整ヨガ AKI 60分
リフレッシュヨガ リフレッシュヨガ AKI 60分
L〇 ローホットベーシック 60分
ウィメンズヨガ 60分
体リセットヨガ 体リセットヨガHIROMI 60分
アロマ アロマヨガ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ 75分
肩こり解消ヨガ 60分
夜ヨガ 夜ヨガ AKI 60分
むくみ解消ヨガ むくみ解消ヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
リラックスヨガ リラックスヨガ 60分
F フリースタイル 60分
月礼拝 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
ハタヨガ ハタヨガ 60分
パワーヨガ パワーヨガ 60分
ビューティーヨガ ビューティーヨガ YUMIKO 60分
ヒーリングヨガ ヒーリングヨガ YUMIKO 60分
デトックスヨガ デトックスヨガ YUMIKO 60分
ビンヤサ ビンヤサ YUMIKO 60分
スローヨガ  スローヨガ 60分
股関節調整  股関節調整 AKIKO 60分
●/◎ アクティブ/脂肪燃焼 60分
ビンヤサフロー ビンヤサフロー YUMIKO 60分
Θ/■ スタンダード/骨盤 60分
Θ/◆ スタンダード/スクイーズ 60分
○/Θ ベーシック/スタンダード 60分
○/■ ベーシック/骨盤 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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