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春日部 スケジュール

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1月スケジュール

新年明けましておめでとうございます。
今年もラビエ春日部店を宜しくお願い致します。


2018年の目標は決まりましたか?
なりたい体は
イメージが大切です。
年明け姿勢チェックORボディバランスチェック受付中!!
寒さで縮んでしまった・・・
運動不足が続いていしまった・・・
なんだかすぐつかれる・・・
と感じたお客様は是非お申込み下さい♪


★ボディバランスチェック(姿勢チェック)
今後の目標設定や現状確認を10分程度で行っています。
(姿勢のタイプのご案内 左右差 柔軟性 インナーマッスルが使えているか?どこが一番固いのか?
予約制となりますのでお早めにご予約ください。


【カウンセリング日程】

1/8(祝月)
三浦9:00-18:00
1/10(水)
三浦9:00-22:00
1/12(金)
三浦12:00〜22:00
1/14(日)9:00-20:00(プライベート可能)



【エグゼクティブ来店】

笠原薫
1/14(日)10:00-20:00

18:00-19:00
スーパーデトックス骨盤 担当!!
骨盤クラスのエグゼクティブバージョンです。
股関節のつまりを取り除きスッキリいい姿勢へ!!

フロント・ネット予約可能です。


☆兼平愛 テクニカルトレーナー
6(火)11:00-21:00


カウンセリング受付しています。


《グランドエグゼクティブ佐藤茉美来店日程》
1月12日(金)
時間 13時〜23時

13:15-13:45 
THA 基本ベーッシック 30分
チケット2枚
基本を知ることで、いつものポーズの効果がUP!!

15:15-15:45
柔軟性UP 30分
チケット2枚
柔軟性にはコツがあります!
やわらかい体になりましょう!

21:30-23:00
佐藤茉美プレミアムレッスン 90分 (常温)
カウンセリング2回分


カウンセリング受付しています。
10:00〜15分ごとにカウンセリング予約となります。
※佐藤監修プレミアム購入のお客様限定となります。
※ミラクル姿勢チェックは予約制です。
(佐藤先生にまだ見てもらったことが無い方限定です)
たったの5分で開脚が30センチも開いてしまう!!ミラクル体験しませんか???

お電話にてお問い合わせ下さい。




【隔週クラスご案内】

日曜日 

12:30
△7日21日    ▼14日28日 


水曜日
11:00
△3日17日31日  ▼10日24日 

【レッスン変更】

1/25(木)
18:45 ■→肩こり解消ヨガ


週2回のヨガで、インナーマッスルが強化され効果的に体に変化やってきます。
最低でも週1はご受講ください。



時間
A A A A A A A
09:30 朝ヨガ
10:30 Θ シェイプヨガ
11:00 △/▼ ヴィンヤサ
12:00 シェイプヨガ デトックスヨガ
12:30 △/▼
13:00 アロマ
14:00 デトックスヨガ
14:30 アロマ
16:00 Θ
18:45 Θ アロマ
20:15 アロマ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
△/☆ 隔週ベーシック75分/90分 90分
アロマ アロマ 60分
△/▼ ベーシック75分/フロー 75分
ベーシック60 60分
イベント イベント 75分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
朝ヨガ 朝ヨガ 60分
ヴィンヤサ ヴィンヤサ 60分
ほぐしヨガ ほぐしヨガ 60分
腸内デトックスヨガ 腸内デトックスヨガ 60分
Θ/◎ Θ/◎ 60分
〇/◎ 〇/◎ 60分
◎/◆ ◎/◆ 60分
シェイプヨガ シェイプヨガ 60分
デトックスヨガ デトックスヨガ 60分
●/▼ ●/▼ 60分
美脚ヨガ 美脚ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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