仙台 スケジュール
１月スケジュール
〜お知らせ〜 -年末年始の営業について- 12/30 休日スケジュール 12/31〜1/3 お休み 1/4 通常ﾚｯｽﾝ お間違えの無い様ご注意ください。 ☆★《MOONデトックス週間》★☆ 下弦の月から新月に変わる時期は デトックス効果が高いと言われていますので、是非ご参加下さい♪ 月のエネルギーを感じながら、女性らしいしなやかなボディーラインを手に入れましょう!! ＊今月は1月9日(火)〜16日(火)までがMOONデトックス週間です 【レッスンのご案内】 ☆☆休講のご案内☆☆ ★☆隔週レッスン☆★ 火曜日20：10〜 △ﾍﾞｰｼｯｸ75 16日、30日 ▼フロー 9日、23日 木曜日12：30〜 ◎脂肪燃焼 11日、25日 ●アクティブ 4日、18日 日曜日12：30〜 ●アクティブ 14日、28日 ■骨盤 7日、21日 日曜日15：30〜 △ﾍﾞｰｼｯｸ75 14日、28日 ▼フロー 7日、21日 《ローホット(35度程度)対象クラス》 ﾌﾛｳｺｰｽ(▼)、朝ﾖｶﾞ、産後ヨガ ★☆祝日スケジュール☆★ 8日(月祝) 10:00〜イベントレッスン 12：00〜◎脂肪燃焼コース 13:30〜○ﾍﾞｰｼｯｸ60 15:00〜◇ライトコース 16:30〜肩こり解消ＹＯＧＡ 19:00〜浜プラスレッスン(60分) 皆様のご来店を心よりお待ち致しております＊＊＊
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:30 | Θ | 朝YOGA | |||||
| 10:30 | △ | ♪ | 朝YOGA | ♣ | ▼ | ||
| 11:00 | ♣ | ▽ | |||||
| 12:30 | ◇ | ○ | Θ | ▽ | ☆ | ||
| 14:00 | ■ | ♣ | ◇ | ▽ | ○ | ♣ | |
| 14:30 | ◇ | ||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | ◎ | ||||||
| 18:40 | ○ | ◇ | ◎ | ■ | ♪ | ||
| 20:10 | ● | ▽ | ♣ | Θ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシック60コース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| 朝YOGA | 朝ﾖｶﾞ | 60分 |
| ♪ | アロマ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| F | フリー | 60分 |
| W | ウィメンズヨガ | 60分 |
| ▼/△ | 隔週 | 75分 |
| ■/● | 隔週 | 60分 |
| ▼/☆ | 隔週 | 60分 |
| ◎/● | 隔週 | 60分 |
| ◆/△ | 隔週 | 75分 |
| ◆/◎ | 隔週 | 60分 |
| ♡/■ | 隔週 | 60分 |
| ■/◎ | 隔週 | 60分 |
| ◎/W | 隔週 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。