津田沼 スケジュール
1月スケジュール
津田沼店のお客様へ 新年あけましておめでとうございます。 2018年も何卒よろしくお願いします。 年末年始いかがお過ごしでしたか? 帰省や旅行された方や、家でゆっくりされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私は以前まで住んでいた兵庫県に帰省し、おいしいおせちを食べて家族とゆっくり過ごしました♪ そんな年末年始、ついつい食べ過ぎたり、運動不足で体がなまっていませんか? ホットヨガでデトックス、リラックスして今年1年を乗り切れる健康的な体を作りましょう! 私も早く皆様とヨガをしたくてうずうずしています! なんと1月からは新しいコースがたくさん増えます! ◆◆新レッスンのご紹介◆◆ 【すっきりYOGA】太陽礼拝を中心に少しハードに動きます。 レッスン後のスッキリ感をぜひ体感してください。 【ゆる〜りYOGA】ゆったりとしたポーズを中心に、癒しの時間をお届けします。 【アロマリラックス】通常のリラックスコースにアロマの香りをプラスしました。 【 ヴィンヤサYOGA】強度は少し高めで☆4〜5くらいの運動量です。 【夜YOGA 】リラックスして心身の疲れを取りましょう。 【デトックスフロー】心と体のデトックスに効果的です。 【スローフロー】ゆっくりポーズをとるので、初心者の方でも安心して受けていただけます。 ◆◆新レッスンのフリーインストラクターについて◆◆ 【スッキリヨガ/ゆる〜りヨガ】 担当:小林先生 10年前にラビエ津田沼店で働いて、一旦退職。 お子さんを生んで復活。 わかりやすい無駄がない、だけど身体に効くとお客様に好評です。 【ヴィンヤサYOGA/ 夜YOGA 】 担当:AYAKO先生 これまではリラックス、骨盤コースを担当されていたAYAKO先生に新レッスンを担当していただきます! 津田沼店だけでなく様々な店舗でレッスンをされているので、経験豊富で優しい声と笑顔が魅力的な先生です。 【デトックスフロー/スローフロー】 担当が決定次第ご紹介致します。 どのレッスンも皆様に楽しんで頂けるプログラムとなっております。 是非、受講お待ちしております。 ★すべての変更届け日について★ 今まで、プラン変更、休会、解約すべての変更日は【5日】になります。 上記ご理解のほど宜しくお願い致します。 【お知らせ】 ホットペッパービューティーにラビエが掲載されてます。 口コミを記入していただいた方には手ぶら2回分、ぶるぶるマシーン2回分の1660円相当のプレゼントがあります。 是非、ラビエ津田沼店の応援よろしくお願い致します!!!!! 【Web予約の操作方法について】 下記の操作を行って下さい。 ・Web予約新規会員登録フォームにメールアドレス・会員番号・誕生月日を入力して下さい 新規会員登録URL https://y4-n.jp/olubie_reserve/member_new_regist_form.php ※Web予約にはメールアドレスが必要となります。 ※誕生月日が登録されていない場合、Web予約会員登録ができません。 ※olubie@y4-n.jpからのメールを受信できるようにお願いします。 ※URL付きのメールを受け取れるようにお願いします。 ※操作方法は下記よりご確認頂けます http://www.presio.jp/help_lf/lf3_saitokani.pdf ご不明な点は、店舗までお電話ください。 ☆会員様のヨガライフをよりよくする為のプランのご相談はフロントにて随時行っております。 ご不明な点はお気軽にご相談、お問い合わせください。 ☆今後のチケット販売は、Sチケット(特別チケット)のみとなります。 宜しくお願い致します。 津田沼店 中野
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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A | A | A | A | A | A | A | |
09:30 | む/🔴 | ■ | |||||
10:30 | Θ | ▽ | ◎ | ■ | |||
11:00 | ◇ | ▽ | |||||
12:00 | む/🔴 | ▼/△ | ♣ | ▽ | |||
12:30 | ▼/△ | ||||||
13:30 | ◇ | ☆ | |||||
14:15 | ♣ | ||||||
15:00 | Θ | ||||||
15:45 | ♣ | ○ | |||||
17:15 | ☆ | ● | |||||
17:25 | ○ | ||||||
17:30 | ♣ | ● | ○ | ||||
18:50 | ■ | アロマ▽ | |||||
19:00 | ◎ | ○ | |||||
20:15 | ▽ | ■ | |||||
20:30 | ○ | アロマ◇ |
1月8日 | |
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月 | |
A | |
09:30 | ◎ |
11:00 | ◇ |
12:30 | △ |
14:15 | アロマ▽ |
15:45 | ● |
17:15 | ♣ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
デトックスヨガ | デトックスヨガ | 60分 |
○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
む | むくみ解消 | 60分 |
特レ | クラブオラビエ会員限定特別レッスン | 90分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
F | フリースタイル | 60分 |
◎/● | 脂肪燃焼コース/アクティブコース | 60分 |
▼/△ | フロウコース/ベーシック75 | 75分 |
〇/肩 | ベーシック/肩 | 60分 |
アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
む/🔴 | むくみ解消ヨガ/アクティブコース | 60分 |
アロマ◇ | アロマライト | 60分 |
リンパヨガ | リンパヨガ | 60分 |
●/む | アクティブ/むくみ | 60分 |
●/◆ | アクティブ/スクイーズ | 60分 |
◆ | スクイーズ | 60分 |
Ⅼ○ | ロ−ホットベーシック | 60分 |
マーシャルアーツ | マーシャルアーツヨガ | 90分 |
シェイプアップ! | シェイプアップ! | 15分 |
アロマ | アロマ | 60分 |
▼/● | フロウ/アクティブ | 75分 |
♡/● | ウィメンズ/アクティブ | 60分 |
特別レッスン | 特別レッスン | 60分 |
太陽礼拝 | 太陽礼拝 | 75分 |
リストラティブ | リストラティブ | 60分 |
高み | 高み | 90分 |
リンパ75 | リンパ75 | 75分 |
アロマストレッチ | アロマストレッチ | 60分 |
☆/△ | ベーシック90/75 | 90分 |
□/△ | パワーアクティブ/ベーシック75 | 75分 |
◎/♦ | 脂肪燃焼/スクイーズ | 60分 |
体幹/● | 体幹ヨガ/アクティブ | 60分 |
2ステップアップ | 2ステップアップ | 60分 |
◆/■ | スクイーズ/骨盤 | 60分 |
〇/☆ | ベーシック60/ベーシック90 | 60分 |
シェイプ | シェイプアップフローヨガ | 60分 |
ヒーリング | ヒーリングヨガ | 60分 |
免疫力アップ | 免疫力アップ | 60分 |
リラックスリンパ | リラックスリンパヨガ | 60分 |
LOWヒーリング | LOW HOT ヒーリングヨガ | 60分 |
LOWシェイプ | LOW HOT シェイプアップフローヨガ | 60分 |
アンチエイジング | アンチエイジングヨガ | 60分 |
リラックスフロー | リラックスフローヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。