千葉 スケジュール
2月スケジュール
こんにちは♪ 1月は強烈寒波が訪れて千葉にも雪が積もりました! もう少し寒さは続きそうですが、3ヵ月後を考えればもう春です! 体が変わる周期は3ヵ月ごとと言われています。 =今の体は3ヵ月前の結果というわけです。 薄着の季節になる前に気になる体型や体質など体のお悩みをホットヨガで解決しましょう! たくさんの汗をかきますから美肌や便秘解消効果もありますよ♪ 卒業式、入学式はまだ先・・・? いやいやあっという間に来てしまいます! 私たちがサポート致します。 ぜひご相談ください(^ ^) ★☆2月もたくさんのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております☆★ 平熱35.2度でもスーパー健康 店長大高より♪ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ≫≫≫バレンタイン プレゼント!!≪≪≪ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 今月も全店で大人気エグゼクティブインストラクターをお呼びました٩( 'ω' )و 2月8日(木) 三浦エグゼクティブインストラクター 担当レッスン:未定 ▼フロウコースは美脚・ヒップアップクラスです。 流れるように動いていくビンヤサで股関節をしっかりと使って強くしなやかなボディへ! 股関節のインナーマッスルが衰えたり硬くなると、姿勢が崩れて様々な不調に繋がります。 むくみや冷えの改善にも効果的ですし、 運動量も十分にあるのでダイエットにも最適です。 三浦先生の人気はとどまることを知らず現在全国でカウンセリングの予約殺到中!! 股関節のインナーマッスル強化、柔軟性アップ、姿勢改善、、、 どれを取ってもプロフェッショナルです。 大高のガチガチだった体も三浦先生のアドバイスで柔らかくなりました! 強く、しなやかに、女らしいボディへと導いてくれる先生です★ 2/15(木)、2/18(日) 笠原エグゼクティブインストラクター 担当レッスン:9:30〜■骨盤コース、14:00〜肩こり解消ヨガ 今月も来店して頂けることになりました!!! 体質改善のスペシャリスト笠原薫先生★ 笠原先生のアジャストは即効性間違いなしです! 肩が一瞬で楽になったり、開脚で足が開けるようになったりと 12月、1月で体感者が続出しました! まだ受けたことない方はお見逃しなく☆ ※それぞれ終日千葉店におりますのでカウンセリングのご予約も受付けております。(お電話下さい) ※レッスンはインターネットからご予約頂けます。 ※先着順となりますのでご予約はお早目にお願い致します。 【レッスン変更のご案内】 ●2/4(日) 11:00〜▽リラックス→◇ライト ●2/10(土) 9:30〜■骨盤→◎脂肪燃焼 ●第2・4週目 日曜日(2/11・2/25) 9:30〜デトックスヨガ 土屋先生 11:00〜スローフロー 土屋先生 ★ホットペッパービューティー口コミ投稿のお願い ホットペッパービューティーにラビエが掲載されてます。 体験レッスンのご予約も可能です。 口コミを投稿していただいた会員様に手ぶらチケットなどのプレゼントもございます♪ 是非、ラビエ千葉店の応援よろしくお願い致します★
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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A | A | A | A | A | A | A | |
09:30 | ■ | ||||||
10:30 | ○ | ■ | |||||
11:00 | ♣ | ||||||
12:00 | ♣ | ▽ | ▽ | ||||
12:30 | △ | Θ | |||||
14:00 | ♣ | ||||||
14:30 | ▽ | ||||||
15:30 | ○ | ||||||
16:00 | ○ | ||||||
17:30 | ♣ | ||||||
18:15 | |||||||
18:30 | ■ | ♣ | △/▼ | ||||
18:50 | ○ | ||||||
19:45 | |||||||
20:00 | Θ | ◎ | |||||
20:15 | ■ | ▽ |
2月18日 | |
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月 | |
A | |
09:30 | ● |
11:00 | Θ |
12:30 | ▽ |
14:00 | ○ |
15:30 | ♣ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
■/▼ | 骨盤/フロウ | 75分 |
○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
アロマ◇ | アロマライト | 60分 |
デトックス | デトックス | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
●/む | ●/む | 60分 |
△/▼ | △/▼ | 75分 |
●/◎ | ●/◎ | 90分 |
アロマ | アロマ | 60分 |
◎/● | 脂肪燃焼/アクティブ | 60分 |
リラックスリンパヨガ | リラックスリンパヨガ | 60分 |
免疫力アップヨガ | 免疫力アップヨガ | 60分 |
○/☆ | ベーシック60/ベーシック90 | 60分 |
○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
ストレッチヨガ | ストレッチヨガ | 60分 |
骨盤リセットヨガ | 骨盤リセットヨガ | 60分 |
☆/△ | ベーシック90/75 | 90分 |
◆/■ | スクィーズ/骨盤 | 60分 |
△/◆ | ベーシック/スクィーズ | 75分 |
◇/▽ | ライト/リラックス | 60分 |
□/△ | パワーアクティブ/ベーシック75 | 75分 |
●/◆ | アクティブ/スクイーズ | 60分 |
●/■ | アクティブ/骨盤 | 60分 |
発散ヨガ | 発散ヨガ/★★★★ | 60分 |
ストレッチヨガ | ストレッチヨガ/★★ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。