津田沼 スケジュール
４月スケジュール
津田沼店のお客様へ いつもラビエ津田沼店をご利用頂きありがとうございます。 だんだん温かくなってきましたね。 3月〜4月を『木の芽時』と呼び、体を大きく分類した５臓の中の【肝】の季節と と考えられています。 肝は血液を溜める銀行の働きと共に自律神経のバランスを整える働きを担って います。 冬の季節に肝を疲れさせてしまった方は体に不調が出やすい季節です。 HOTヨガ身体を内から温めることで肝臓や腎臓の温度も上がるので本来の機能が が回復しやすくなります。 ヨガの呼吸法で自律神経のバランスも整うので、肝への負担も軽減。 季節の不調対策もHOTヨガで乗り切りましょう！ ☆レッスン変更のお知らせ☆ 18日 17：30〜●→Θ 19日 13：30〜☆→○ 21日 17：15〜☆→○ 宜しくお願い致します！！！ 4月の来店お知らせです。 4月14日(土) 浜田ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 浜プラス2回目開催 19：00〜 (90分) 4月21日(土) 笠原ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 笠プラス2回目開催 19：00〜 (90分) 4月24日(火) 兼平ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ ※ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ随時承っております。 事前に店頭かお電話でご連絡下さい。 嵐田4月後半出勤日 4/20・4/21・4/22・4/23午後・4/24・4/26・4/27 ※嵐田ﾁｹｯﾄが無くても津田沼店のﾌﾟﾚﾐｱﾑのお客様はｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ可能です。 当日でもできる場合がありますのでお声がけ下さい。 ★フリーインストラクター紹介 【ヴィンヤサYOGA／ 夜YOGGA】 津田沼店だけでなく様々な店舗でレッスンをされているので、経験豊富で優しい声と笑顔が魅力的な先生です。 【デトックスフロー／スローフロー】 どのレッスンも皆様に楽しんで頂けるプログラムとなっております。 是非、受講お待ちしております。 ★すべての変更届け日について★ 今まで、ﾌﾟﾗﾝ変更、休会、解約すべての変更日は【５日】になります。 上記ご理解のほど宜しくお願い致します。 【お知らせ】 ホットペッパービューティーにラビエが掲載されてます。 口コミを記入していただいた方には手ぶら2回分、ぶるぶるマシーン2回分の1660円相当のプレゼントがあります。 是非、ラビエ津田沼店の応援よろしくお願い致します！！！！！ 【Ｗｅｂ予約の操作方法について】 下記の操作を行って下さい。 ・Ｗｅｂ予約新規会員登録フォームにメールアドレス・会員番号・誕生月日を入力して下さい 新規会員登録ＵＲＬ https://y4-n.jp/olubie_reserve/member_new_regist_form.php ※Ｗｅｂ予約にはメールアドレスが必要となります。 ※誕生月日が登録されていない場合、Ｗｅｂ予約会員登録ができません。 ※olubie@y4-n.jpからのメールを受信できるようにお願いします。 ※URL付きのメールを受け取れるようにお願いします。 ※操作方法は下記よりご確認頂けます http://www.presio.jp/help_lf/lf3_saitokani.pdf ご不明な点は、店舗までお電話ください。 ☆会員様のヨガライフをよりよくする為のプランのご相談はフロントにて随時行っております。 ご不明な点はお気軽にご相談、お問い合わせください。 ☆今後のチケット販売は、Sチケット(特別チケット)のみとなります。 宜しくお願い致します。 津田沼店店長 嵐田
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:30 | ●/む | ■ | |||||
| 10:30 | ○ | ◎ | ♣ | ■ | |||
| 11:00 | ○ | ▽ | |||||
| 12:00 | ●/む | ○ | ▼/△ | リンパヨガ | ▽ | ||
| 12:30 | ▼/△ | ||||||
| 13:30 | ◇ | ☆ | Θ | ||||
| 14:15 | ♣ | ||||||
| 15:45 | ♣ | ○ | |||||
| 17:15 | ☆ | ● | |||||
| 17:25 | ○ | ||||||
| 17:30 | ◎ | ● | ♣ | ||||
| 18:50 | ■ | アロマ▽ | |||||
| 19:00 | ♣ | ○ | |||||
| 20:15 | ▽ | ■ | |||||
| 20:30 | Θ | アロマ◇ |
| 4月30日 | |
|---|---|
| 月 | |
| A | |
| 09:30 | ● |
| 11:00 | ○ |
| 12:30 | ♣ |
| 14:00 | Θ |
| 15:30 | ◇ |
| 17:00 | ○ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| デトックスヨガ | デトックスヨガ | 60分 |
| ○/Θ | ﾍﾞｰｼｯｸ60/スタンダード | 60分 |
| む | むくみ解消 | 60分 |
| 特レ | クラブオラビエ会員限定特別レッスン | 90分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| F | フリースタイル | 60分 |
| ◎/● | 脂肪燃焼コース/アクティブコース | 60分 |
| ▼/△ | フロウコース/ベーシック75 | 75分 |
| 〇/肩 | ベーシック/肩 | 60分 |
| アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
| む/🔴 | むくみ解消ヨガ/アクティブコース | 60分 |
| アロマ◇ | アロマライト | 60分 |
| リンパヨガ | リンパヨガ | 60分 |
| ●/む | アクティブ/むくみ | 60分 |
| ●/◆ | アクティブ/スクイーズ | 60分 |
| ◆ | スクイーズ | 60分 |
| Ⅼ○ | ロ−ホットベーシック | 60分 |
| マーシャルアーツ | マーシャルアーツヨガ | 90分 |
| シェイプアップ！ | シェイプアップ！ | 15分 |
| アロマ | アロマ | 60分 |
| ▼/● | フロウ/アクティブ | 75分 |
| ♡/● | ウィメンズ/アクティブ | 60分 |
| 特別レッスン | 特別レッスン | 60分 |
| 太陽礼拝 | 太陽礼拝 | 75分 |
| リストラティブ | リストラティブ | 60分 |
| 高み | 高み | 90分 |
| リンパ75 | リンパ75 | 75分 |
| アロマストレッチ | アロマストレッチ | 60分 |
| ☆/△ | ベーシック90/75 | 90分 |
| □/△ | パワーアクティブ/ベーシック75 | 75分 |
| ◎/♦ | 脂肪燃焼/スクイーズ | 60分 |
| 体幹/● | 体幹ヨガ/アクティブ | 60分 |
| 2ステップアップ | 2ステップアップ | 60分 |
| ◆/■ | スクイーズ/骨盤 | 60分 |
| 〇/☆ | ベーシック60/ベーシック90 | 60分 |
| シェイプ | シェイプアップフローヨガ | 60分 |
| ヒーリング | ヒーリングヨガ | 60分 |
| 免疫力アップ | 免疫力アップ | 60分 |
| リラックスリンパ | リラックスリンパヨガ | 60分 |
| LOWヒーリング | LOW HOT ヒーリングヨガ | 60分 |
| LOWシェイプ | LOW HOT シェイプアップフローヨガ | 60分 |
| アンチエイジング | アンチエイジングヨガ | 60分 |
| リラックスフロー | リラックスフローヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。