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7月スケジュール

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7/13(金)は、スタジオのメンテナンスにより、レッスンスケジュールが変更となります。下記、ご参照下さい。
 10:15 ▽  11:45 ○  17:00 肩こり解消
 18:15 △  20:00 LowHot▼

7/16(祝)は祝日スケジュールになります。詳細は決まり次第アップします。

7/18(水)はレッスンスケジュールに変更がございます。下記ご確認のうえ、ご予約下さい。

10:30 ○  11:45 ◎  16:30 肩
17:50 Θ  19:05 ○  20:20 アロマ

7/20(金)は兼平トレーナーが来店のため、特別スケジュールとなります。ご注意下さい。
10:15▽ 12:00★ 14:30Θ 16:30肩
18:30〇 20:00▼

時間
A A A A A A A
09:00 Θ
10:00
10:15
10:30 アロマ◇
11:30
12:00 Θ ローホット▼
12:30 Θ
13:30
13:45
14:00
14:30 Θ
15:00
15:15
15:45
16:45
17:15
17:45
17:50 Θ
18:00
18:15
19:00
19:05
19:15
19:30
20:00 ローホット▼
20:15
20:20 アロマ◇
20:30
20:45

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックーコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
β ホットバレエストレッチ 75分
スクィーズクラス 60分
ローホット■ ローホット骨盤 60分
美脚ヨガ 美脚ヨガ 60分
F リラックス・ビューティ 60分
アロマ◇ アロマライト 60分
F ハタ・フロウ 60分
▼/☆ フロウ/ベーシック90 75分
△/▼ ベーシック75/フロウ75 75分
美脚ヨガ 美脚ヨガ 60分
ローホット◎ 脂肪燃焼 60分
ローホット● ローホットアクティブ 60分
ヨギックアーツ ヨギックアーツ 60分
アロマ▽ アロマリラックス 60分
ローホット△ ローホットベーシック75 75分
ローホットΘ ローホットΘ 60分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分
ローホット● ローホットアクティブ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
▼(18:00)/● フロウ/アクティブ 75分
Θ/○ スタンダード・ベーシック60 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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