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神楽坂 スケジュール

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9月スケジュール

"秋のビューティー月間!!”

9.10.11月の3カ月間、女性の“美”を追求した
レッスンを開催致します。

☆9月の限定イベント&カウンセリング情報☆

【浜田インストラクター来店日】  
9月22日(土)
13:30〜60分
女性の為のヨガ〜Θバージョン〜 限定20名様
※ネットでご予約頂けますが抽選となります!

9:50〜浜プラス補講?(2カウンセリング)
※こちらは補講対象者の方限定となります

19:30〜浜プラス5回目(1カウンセリング2チケット)
※こちらは浜プラスエントリー者の方限定となります


【三浦インストラクター来店】
9月19日(水)
20:40〜ウェメンズヨガ 限定20名様
女性に必要な骨盤底筋や体幹を鍛え「骨盤のゆるみ」
からくる体の不調をケア!
漏れない、垂れない、つまずかない身体を手に入れよう!!!		

※ネットでご予約頂けますが抽選となります!

9月23日(日)
MIUプラス? 19:30〜(1カウンセリング・5チケット)
※こちらはMIUプラスエントリー者の方限定となります


【斉藤テクニカルアドバイザー来店日】
9月26日
20:40〜グループカウンセリング〜背骨のエイジングケア〜50分
限定8名様(2カウンセリング)
※こちらはグループカウンセリングの方対象です。
※こちらは満員です。キャンセル待ち受付中!

社団法人シューニアアカデミー校長を務める彼女は肩こり解消ヨガの
制作者です。身体や筋肉・ヨガの知識を学ぶならぜひ斉藤校長へ!
大人気のグループカウンセリング♪
毎月テーマごとにグループカウンセリングを行っています!
斉藤先生直々のレッスンは、だいぶ貴重ですよ!

【佐藤インストラクター来店日】
9月15日 限定20名
17:00〜ベーシックコースでシェイプアップ!
O&LUBIEボディーメイクの女神☆
佐藤先生のボディーを見れば一目瞭然!
本気で引き締めたい方は、是非佐藤先生に見てもらいましょう!
ウエスト・太ももは間違いなく皆さん下がってます!

※ネットでご予約頂けますが抽選となります!


【兼平テクニカルトレーナー来店日】
9月20日(木)
20:00〜兼プラス? 〜最終回〜
インストラクター3000人を育てたトレーナー。
長年の身体のお悩みがある方、美脚になりたい方集合!

そして前回大好評の為今月もやっちゃいます!
レッスン15分前に美脚のポイントを教えます。
14:00〜Θの15分前
松山レッスンは松山が担当予定☆

※エグゼクティブ担当レッスン
15日17:00〜ベーシック
19日20:40〜ウィメンズ
22日13:30〜女性の為のヨガ
はNETでご予約頂けますが全て抽選とさせて頂きます!

月会費1回分で受講可能!
中々受けられないエグゼクティブレッスンです!
是非1人でも多くの方に受けて頂きたいので
ご予約お待ちしております(^O^)/

食べたい・飲みたい秋だからこそ、効果的なレッスンを
受けて下さいね♪

抽選は、3日前に締切、抽選の結果を2日前の17時以降に発表致します。

※カウンセリングご希望のお客様は
店頭又はお電話にてご予約承ります。

神楽坂店TEL:03-3235-3700
神楽坂店店長 松山

時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:30 Θ
09:50
10:30 ●/◎ Θ/◆ ビンヤサ
11:00 L〇
11:30
12:00 デトックスヨガ
12:15
12:30
13:30
14:00
14:15 Θ
14:45
15:00
15:30 股関節調整 
17:00 スローヨガ 
18:00 アロマ
18:30 Θ/■ アロマ
19:00 ビューティーヨガ ○/Θ ビューティーヨガ
19:20 ○/■
20:00 △/▼ 体リセットヨガ
20:20 ヒーリングヨガ デトックスヨガ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズ 60分
セルフメンテナンスヨガ セルフメンテナンスヨガ KAORI 60分
朝ヨガ 朝ヨガ 60分
特別 特別 60分
骨盤調整ヨガ 骨盤調整ヨガ AKI 60分
リフレッシュヨガ リフレッシュヨガ AKI 60分
L〇 ローホットベーシック 60分
ウィメンズヨガ 60分
体リセットヨガ 体リセットヨガHIROMI 60分
アロマ アロマヨガ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ 75分
肩こり解消ヨガ 60分
夜ヨガ 夜ヨガ AKI 60分
むくみ解消ヨガ むくみ解消ヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
リラックスヨガ リラックスヨガ 60分
F フリースタイル 60分
月礼拝 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
ハタヨガ ハタヨガ 60分
パワーヨガ パワーヨガ 60分
ビューティーヨガ ビューティーヨガ YUMIKO 60分
ヒーリングヨガ ヒーリングヨガ YUMIKO 60分
デトックスヨガ デトックスヨガ YUMIKO 60分
ビンヤサ ビンヤサ YUMIKO 60分
スローヨガ  スローヨガ 60分
股関節調整  股関節調整 AKIKO 60分
●/◎ アクティブ/脂肪燃焼 60分
ビンヤサフロー ビンヤサフロー YUMIKO 60分
Θ/■ スタンダード/骨盤 60分
Θ/◆ スタンダード/スクイーズ 60分
○/Θ ベーシック/スタンダード 60分
○/■ ベーシック/骨盤 60分
イベント アサナの基本 股関節の使い方 90分
イベント☆ ヨガセラピー 万年の腰痛とさよなら 90分
ハタヨガベーシック ハタヨガベーシック 60分
HIROMI体スッキリヨガ HIROMI体スッキリヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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