仙台 スケジュール
3月スケジュール
皆さんこんにちは♪ 3月に入り少しずつ暖かくなってきましたね! しかし、仙台はまだ肌寒い時期でもあるのでホットヨガで芯から温まって頂ければと思います^〇^ ☆★《MOONデトックス週間》★☆ 下弦の月から新月に変わる時期は デトックス効果が高いと言われていますので、是非ご参加下さい♪ 月のエネルギーを感じながら、女性らしいしなやかなボディーラインを手に入れましょう!! *今月は2月26日(火)〜3月6日(水)までがMOONデトックス週間です。 【レッスンのご案内】 ★☆隔週レッスン☆★ 月曜日10:30〜 ■骨盤YOGA 11日、25日 ●アクティブ 4日、18日 18:30〜 ○ベーシック60 18日、25日 Fフリー 4日、11日 火曜日10:30〜 ▼フロウ 12日、26日 △ベーシック75 5日、19日 18:30〜 肩こり解消YOGA 12日、26日 ■骨盤YOGA 5日、19日 水曜日19:30〜 ▼フロウ 6日、20日 △ベーシック75 13日、27日 金曜日 18:30〜 ◎脂肪燃焼 8日、22日 ●アクティブ 1日、15日、29日 土曜日9:30〜 ▼フロウ 9日、23日 ☆ベーシック90 2日、16日、30日 日曜日12:30〜 ◎脂肪燃焼 10日、24日 ●アクティブ 3日、17日、31日 《ローホット(35度程度)対象クラス》 フロウコース(▼)、朝ヨガ、産後ヨガ ★☆祝日スケジュール☆★ 21日(祝月) 9:30〜○ベーシック60 11:00〜祝♪アロマ 12:30〜■骨盤YOGA 14:00〜▽リラックス 15:30〜Θスタンダード 皆様のご来店を心よりお待ち致しております***
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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A | A | A | A | A | A | A | |
09:30 | 朝YOGA | ||||||
10:30 | 朝YOGA | ||||||
11:00 | ♪ | ○ | ♣ | ||||
11:30 | ♪ | ||||||
12:30 | ◇ | ▽ | Θ | ||||
13:00 | ○ | ◇ | ○ | ||||
14:00 | ○ | ♣ | ▽ | ▽ | |||
14:30 | ◇ | ||||||
15:30 | ○ | ||||||
16:00 | ■ | ||||||
18:00 | ◇ | ||||||
18:30 | ▽ | ||||||
19:30 | |||||||
20:00 | ♪ | ○ | Θ | ▽ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
○ | ベーシック60コース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
朝YOGA | 朝ヨガ | 60分 |
♪ | アロマ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
F | フリー | 60分 |
W | ウィメンズヨガ | 60分 |
▼/△ | 隔週 | 75分 |
■/● | 隔週 | 60分 |
▼/☆ | 隔週 | 60分 |
◎/● | 隔週 | 60分 |
◆/△ | 隔週 | 75分 |
◆/◎ | 隔週 | 60分 |
♡/■ | 隔週 | 60分 |
■/◎ | 隔週 | 60分 |
◎/W | 隔週 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。