神楽坂 スケジュール

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４月スケジュール

(レッスン変更のお知らせ)
4/10（水）
10：30〜Θ→○
14：00〜○→θ

4/19(金）
14：15〜Θ→14：00〜Θに変更いたします
※メンテナンスの為


(今月のお知らせ）
O&LUBIEのバービー人形
山本先生が4月3日来店します

「山本先生に会った事がない！！」という方のために
先生のご紹介をちょこっとだけしたいと思います！！

★抜群のスレンダーBODYで身体の不調ゼロ！
★ポーズの綺麗さ、キープ力が半端ない！(斉藤先生からもお墨付き！！)
★ヨガの学校シューニャアカデミー副校長に就任した最高峰のスキル

レッスンが最高なのはもちろん、
たった1ポーズでお尻の形が綺麗になったり、
常温なのに滝のように汗をかくお客様も♪

そんな山本先生には、
朝のレッスンと夜のレッスンワンポイントに入って頂きます

4/3(水)　
10：30〜11：30「スタンダードコース」
山本先生担当　早い者勝ち

20：00〜21：00「ベーシック60分」ワンポイント　
抽選4/2　17：00〆切

※20：00〜の「ベーシック60分コース」は
10分前からワンポイントを行いますのでお早目にスタジオへ！！

レッスンの時間調整つかない方も、
カウンセリングの合間でボディチェックを受けるチャンスがあるかも！
神楽坂店スタッフにフロントかお電話でお尋ねください☆
03-3235-3700



【神楽坂店ﾌﾘｰｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰﾚｯｽﾝご紹介】

☆2月〜NEWレッスン！！　
ASA先生
日曜日　15：30　骨盤調整  ☆☆☆
　　　　17：00　リラックスヨガ　☆☆

YUMIKO先生
月曜日　18：30　ビューティーヨガ
　　　　20：00　ヒーリングヨガ
水曜日　18：00　ビューティーヨガ
　　　　19：30　デトックスヨガ
木曜日　10：30　ビンヤサフローヨガ
　　　　12：00　デトックスヨガ

ビューティーヨガ：☆☆☆　初心者の方〜長くヨガをしてる方までどんな方でも楽しめるレッスンです。
　　　　　　　　　　骨盤底筋やコアを使い、女性らしさUPです。その日その日のテーマを決めたポーズも行います。
ヒーリングヨガ：☆　座りのポーズだけでレッスンを行い、心と体を癒してﾘﾗｯｸｽ効果抜群のコースです。
　　　　　　　　　運動量は☆1〜2のレベルです。
デトックスヨガ：☆☆　どなたでも楽しめるALLレベルです。ねじりのポーズが多めで心と体をデトックスしていきます。
ビンヤサフローヨガ：☆☆☆☆　一呼吸一動作の流れる動きで運動量は充分にあり、汗がしっかりとかけるのでダイエットにも効果的！！
　　　　　　　　　　　　　　　　朝にはオススメのクラスです♪


HIROMI先生
金曜日　20：00　体ﾘｾｯﾄヨガ
※１週間の疲れをﾘｾｯﾄしましょう！
丁寧な呼吸とゆったりﾎﾟｰｽﾞでﾘｾｯﾄ！

AKIKO先生は1月で終了となりました。

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