神楽坂 スケジュール
１２月スケジュール
12月エグゼくティブ来店日 ・12/2(月)斉藤TA ・12/10(火)兼平TT 20:40〜21：30グループ むくみ 3回目 ・12/13(金)斉藤TA 20:40〜21：30グループ 腸腰筋パート１ ・12/15(日)佐藤先生 19:30〜21：00ドリーム 脂肪燃焼 ・12/22(日)浜田先生 9：50〜10：40 極み6回目 19:00〜20：30太陽礼拝ＷＳ 2回目 ・12/23(月)兼平ＴＴ ・12/25(水)三浦先生 ※お楽しみを松山店長が考え中♪ ・12/30(月)浜田先生 9：50〜10：40極み5回目 17：00〜19：30【108回太陽礼拝】 ※尚、カウンセリングのご予約は11/20から店頭・お電話にて承ります★ご注意ください 今回、12/30開催 【108回太陽礼拝】は詳細を後程に詳しくご報告致しますのでもう少しお待ちください 12/30 14:15~月礼拝 15:45~陰ヨガ 担当：HIROMI ★12/29・12/30両日は沢山の皆様にご受講して頂きたいのでお1人に付き1日2ﾚｯｽﾝまでとなります。ご了承くださいませ★
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 09:30 | ◎ | |||||||||||||
| 09:50 | ♣ | Θ | ||||||||||||
| 10:30 | ○ | ▽/♣ | Θ | ▼ | ||||||||||
| 11:00 | L〇 | |||||||||||||
| 11:30 | ● | ▽ | ||||||||||||
| 12:00 | ||||||||||||||
| 12:15 | ♣ | |||||||||||||
| 12:30 | ◇ | ▽ | ○ | |||||||||||
| 13:30 | ○ | ♣ | ||||||||||||
| 14:00 | ♣ | ☆ | ○ | |||||||||||
| 14:15 | Θ | |||||||||||||
| 14:50 | ▼ | |||||||||||||
| 15:00 | ■ | |||||||||||||
| 15:30 | ♣ | |||||||||||||
| 17:00 | ○ | |||||||||||||
| 18:00 | ◇ | アロマ | ||||||||||||
| 18:30 | ■ | アロマ | ♣ | ◎ | ||||||||||
| 19:00 | ○ | ▽ | ||||||||||||
| 19:30 | Θ | ●/Θ | ||||||||||||
| 19:50 | ☆ | |||||||||||||
| 20:00 | ▽ | △/▼ | ||||||||||||
| 20:20 | ♣ | ■ | ||||||||||||
| 12月30日 | ||
|---|---|---|
| 月 | ||
| A | B | |
| 09:30 | ◎ | |
| 11:00 | ▽ | |
| 11:15 | Θ | |
| 12:30 | ■ | |
| 12:45 | ♣ | |
| 14:15 | 月 | |
| 14:30 | ○ | |
| 15:45 | 陰ﾖｶﾞ | |
| 17:00 | 特別 | |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシック | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズ | 60分 |
| 特別 | 特別 | 60分 |
| 腸活ヨガ | AKI 腸活ヨガ | 60分 |
| 股関節ポカポカヨガ | AKI 股関節ポカポカヨガ | 60分 |
| L〇 | ローホットベーシック | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| アロマ | アロマヨガ | 60分 |
| △/▼ | ベーシック７５/フロウ | 75分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| 夜ヨガ | 夜ヨガ AKI | 60分 |
| F | フリースタイル | 60分 |
| 月 | 月礼拝 | 60分 |
| 陰ﾖｶﾞ | 陰ﾖｶﾞ | 60分 |
| パワーヨガ | パワーヨガ | 60分 |
| スローヨガ | スローヨガ | 60分 |
| 股関節調整 | 股関節調整 AKIKO | 60分 |
| ◆/● | スクイーズ/アクティブ | 60分 |
| ●/Θ | アクティブ/ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ | 60分 |
| ◯/Θ | ベーシック６０/スタンダード | 60分 |
| ■/♡ | 骨盤ヨガ/ｳｨﾒﾝｽﾞヨガ | 60分 |
| MAI リラックス | MAI リラックスヨガ | 60分 |
| MAI デトックス | MAI デトックスヨガ | 60分 |
| 美脚・美尻フロウ | AKI 美脚・美尻フロウ | 60分 |
| ▼/△ | フロウ/ベーシック75 | 75分 |
| 美背中・二の腕 | ＡＫＩ美背中二の腕引き締め | 60分 |
| デトックスヨガ | NAOデトックスヨガ | 60分 |
| ボディーメイクヨガ | NAOボディーメイクヨガ | 60分 |
| お腹引き締め | AKI お腹引き締めヨガ | 60分 |
| ♪/♣ | アロマ/肩こり解消 | 60分 |
| 🔶/◎ | スクイーズ/脂肪燃焼 | 60分 |
| ■/Θ | 骨盤/スタンダード | 60分 |
| MAI骨盤調整 | MAI骨盤調整 | 60分 |
| ◆/◎ | スクイーズ/脂肪燃焼 | 60分 |
| MAI ビンヤサフロウ | MAI ビンヤサフロウ | 60分 |
| ○/◎ | ベーシック/脂肪燃焼 | 60分 |
| RIKA ビンヤサ | RIKA ビンヤサフロウ | 60分 |
| RIKA リンパヨガ | RIKA リンパヨガ | 60分 |
| ■/◎ | 骨盤コース/脂肪燃焼コース | 60分 |
| MAIKO ビンヤサ | MAIKO ビンヤサフロウ | 60分 |
| MAIKO 肩こり解消 | MAIKO 肩こり解消ヨガコース | 60分 |
| mei パワ−ヨガ | mei パワ−ヨガ | 60分 |
| mei ボティーメンテ | mei ボティーメンテメンテナンスヨガ | 60分 |
| ヴィンヤサフロー | ヴィンヤサフローヨガ | 60分 |
| リラクゼーション | リラクゼーション | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。