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神楽坂 スケジュール

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1月スケジュール

★1月エグゼクティブ来店日★
お待たせいたしました!
カウンセリングのご予約は明日20(金)から承ります♪

・三浦先生
1/5(日)
19:30-20:20ウィメンズ?
9:00-19:00カウンセリング

・斉藤先生
1/6(月)
20:40-21:30グループカウンセリング【背骨のエイジングケア】
10:00-22:00カウンセリング

1/24(金)
20:40-21:30グループカウンセリング【反るポーズ】
10:00-22:00カウンセリング

・兼平先生
1/10(土)10:00-22:00カウンセリング
1/27(日)10:00-22:00カウンセリング

・浜田先生
1/11(土)
9:50-10:40極み?
19:30-21:00太陽礼拝ワークショップ?

1/25(土)
11:00-11:50極み?
19:30-20:20極み?
11:20-19:00カウンセリング

・佐藤先生
1/12(日)
19:30-21:00Dream【●アクティブ】
9:00-19:00カウンセリング

・山本先生
1/17(金)
午前中レッスン担当お楽しみに♪
10:00-22:00カウンセリング

時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:30 ハタヨガベーシック
09:50 Θ
10:30 ▽/♣ Θ ビンヤサ
11:00 L〇 骨盤調整
11:30
12:00 メンテナンスヨガ
12:15 ●/◎ ■/◎
12:30
13:30
14:00
14:15 Θ
14:45
15:00
15:30 骨盤調整
17:00 リラックスヨガ
18:00 姿勢改善ヨガ アロマ
18:30 ビューティーヨガ アロマ
19:00
19:30 Θ メンテナンスヨガ ●/Θ
19:50
20:00 ヒーリングヨガ △/▼ 体リセットヨガ
20:20

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズ 60分
セルフメンテナンスヨガ セルフメンテナンスヨガ KAORI 60分
朝ヨガ 朝ヨガ 60分
特別 特別 60分
腸活ヨガ AKI 腸活ヨガ 60分
股関節ポカポカヨガ AKI 股関節ポカポカヨガ 60分
L〇 ローホットベーシック 60分
ウィメンズヨガ 60分
体リセットヨガ 体リセットヨガHIROMI 60分
アロマ アロマヨガ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ 75分
肩こり解消ヨガ 60分
夜ヨガ 夜ヨガ AKI 60分
むくみ解消ヨガ むくみ解消ヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 YOSHIMI 60分
リラックスヨガ リラックスヨガ 60分
F フリースタイル 60分
月礼拝 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
ハタヨガ ハタヨガ 60分
パワーヨガ パワーヨガ 60分
ビューティーヨガ ビューティーヨガ YUMIKO 60分
ヒーリングヨガ ヒーリングヨガ YUMIKO 60分
デトックスヨガ デトックスヨガ YOSHIMI 60分
ビンヤサ ビンヤサ YUMIKO 60分
スローヨガ  スローヨガ 60分
股関節調整  股関節調整 AKIKO 60分
●/◎ アクティブ/脂肪燃焼 60分
ビンヤサフロー ビンヤサフロー YUMIKO 60分
Θ/■ スタンダード/骨盤 60分
Θ/◆ スタンダード/スクイーズ 60分
Θ/◎ スタンダード/脂肪燃焼 60分
○/■ ベーシック/骨盤 60分
イベント アサナの基本 股関節の使い方 90分
イベント☆ ヨガセラピー 万年の腰痛とさよなら 90分
ハタヨガベーシック ハタヨガベーシック 60分
HIROMI体スッキリヨガ HIROMI体スッキリヨガ 60分
♣/▽ 肩こり解消ヨガ/リラックス 60分
▽/♣ リラックス/肩こり解消ヨガ 60分
●/■ アクティブ/骨盤 60分
〇/● ベーシック/アクティブ 60分
骨盤調整 骨盤調整 ASA 60分
リラックスヨガ リラックスヨガ ASA 60分
肩/▽ 肩こり/リラックス 60分
♦/● スクイーズ/アクティブ 60分
●/♦ アクティブ/スクイーズ 60分
▽/♣ リラックス/肩こり 60分
姿勢改善ヨガ 姿勢改善ヨガ 60分
メンテナンスヨガ YUMIKO 60分
♦/● スクイーズ/アクティブ 60分
ハタヨガベーシック ハタヨガベーシック 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
◆/● スクイーズ/アクティブ 60分
●/Θ アクティブ/スタンダード 60分
■/◎ 骨盤調整/脂肪燃焼 60分
◯/Θ ベーシック60/スタンダード 60分
■/♡ 骨盤ヨガ/ウィメンズヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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