千葉 スケジュール
１１月スケジュール
【11月カウンセリング日程】 ★フロント・お電話にてカウンセリングのご予約受付中です★ 7日(土)笠原薫先生 21日(土)三浦由紀美先生 24日(火)浜田智恵先生 【祝日スケジュール】 3日(火・祝） 9：30〜ベーシック60 11：00〜肩こり解消 12：30〜ベーシック90 14：30〜リラックス 16：00〜スタンダード 23日(月・祝) 9：30〜脂肪燃焼 11：00〜ライト 12：30〜ベーシック60 14：00〜リラックス 15：30〜ベーシック75 【営業についてのご案内】 ・定員→12名 ・入口にて消毒 ・検温（ご自宅でも検温をお願いします） ・健康状態の確認 ・問診票の記入 ・インストラクターのマウスシールド着用 ・マスク着用徹底（ご自身の予防と周りの方への安心になります） （レッスン中マスク着用可能） ※体調の思わしくないお客様はご遠慮ください。（咳・くしゃみ・鼻水・寝不足・貧血ななどの症状のお客はご受講頂けません） ※パウダールームでのお話はマスクをつけて下さい。（飛沫感染防止の為） ※マスク着用で入店をお願い致します。 （マスク着用の無い入店はご遠慮いただいていおります）
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:30 | ◎ | ○ | |||||
| 10:30 | ○ | ■ | ▽ | ♣ | ○ | ||
| 11:00 | ◇ | ♣ | |||||
| 12:00 | ♣ | ▽ | △ | ○ | ♣ | ||
| 12:30 | ○ | ☆ | |||||
| 13:30 | ○ | ▽ | |||||
| 14:00 | ▽ | ||||||
| 14:30 | ▽ | ||||||
| 15:30 | △ | ||||||
| 16:00 | Θ | ||||||
| 18:30 | ■ | ♣ | ○ | ▽ | ○ | ||
| 20:00 | ▽ | ○ | ■ | Θ | ● |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
| ■/▼ | 骨盤/フロウ | 75分 |
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| アロマ◇ | アロマライト | 60分 |
| デトックス | デトックス | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ●/む | ●/む | 60分 |
| △/▼ | △/▼ | 75分 |
| ●/◎ | ●/◎ | 90分 |
| アロマ | アロマ | 60分 |
| ◎/● | 脂肪燃焼/アクティブ | 60分 |
| リラックスリンパヨガ | リラックスリンパヨガ | 60分 |
| 免疫力アップヨガ | 免疫力アップヨガ | 60分 |
| ○/☆ | ベーシック60/ベーシック90 | 60分 |
| ○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
| ストレッチヨガ | ストレッチヨガ | 60分 |
| 骨盤リセットヨガ | 骨盤リセットヨガ | 60分 |
| ☆/△ | ベーシック90/75 | 90分 |
| ◆/■ | スクィーズ/骨盤 | 60分 |
| △/◆ | ベーシック/スクィーズ | 75分 |
| ◇/▽ | ライト/リラックス | 60分 |
| □/△ | パワーアクティブ/ベーシック７５ | 75分 |
| ●/◆ | アクティブ/スクイーズ | 60分 |
| ●/■ | ｱｸﾃｨﾌﾞ/骨盤 | 60分 |
| 発散ヨガ | 発散ヨガ/★★★★ | 60分 |
| ストレッチヨガ | ストレッチヨガ/★★ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。