津田沼 スケジュール
12月スケジュール
ラビエ津田沼店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。 免疫力アップの為には!! 汗をかいてしっかりデトックスしましょう!! 【営業についてのご案内】 ・定員→12名 ・入口にて消毒 ・検温(ご自宅でも検温をお願いします) ・健康状態の確認 を必ず行っています。 /※体調の思わしくないお客様はご遠慮ください。(咳・くしゃみ・鼻水・寝不足・貧血ななどの症状のお客はご受講頂けません) ※パウダールームでは声のボリュームをおさえるよにご協力お願い致します。 12/3(木)山本先生 12/13(日)三浦先生 12/17(木)笠原先生 12/29(火)浜田先生 上記日程でカウンセリング&ボディチェック 受付しています
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A | A | A | A | A | A | A | |
09:30 | ○ | アロマ▽ | |||||
10:30 | Θ | ◎ | ◇ | ■ | ♣ | ||
11:00 | ♣ | ● | |||||
12:00 | アロマ◇ | ○ | ●/む | アロマ▽ | ▼ | ||
12:30 | ▼ | ◇ | |||||
13:30 | △ | ♣ | ○ | Θ | |||
13:45 | ○ | ||||||
14:00 | ○ | ||||||
14:15 | アロマ▽ | ||||||
15:30 | ♣ | ||||||
15:45 | ◎ | ||||||
17:00 | ◎ | ● | ☆ | ||||
17:15 | ◇ | ||||||
18:30 | ○ | Θ | ○ | ♣ | ■ | ||
20:00 | ▼ | ▽ | ♣ | △ | ▽ |
12月29日 | 12月30日 | |
---|---|---|
火 | 水 | |
A | A | |
09:30 | Θ | ◎ |
11:00 | アロマ◇ | ▽ |
12:30 | ○ | ■ |
14:00 | ♣ | ○ |
15:30 | ● | 太陽礼拝 |
17:00 | ▽ | |
18:30 | ||
20:30 | リストラティブ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
デトックスヨガ | デトックスヨガ | 60分 |
○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
む | むくみ解消 | 60分 |
特レ | クラブオラビエ会員限定特別レッスン | 90分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
F | フリースタイル | 60分 |
◎/● | 脂肪燃焼コース/アクティブコース | 60分 |
▼/△ | フロウコース/ベーシック75 | 75分 |
〇/肩 | ベーシック/肩 | 60分 |
アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
む/🔴 | むくみ解消ヨガ/アクティブコース | 60分 |
アロマ◇ | アロマライト | 60分 |
リンパヨガ | リンパヨガ | 60分 |
●/む | アクティブ/むくみ | 60分 |
●/◆ | アクティブ/スクイーズ | 60分 |
◆ | スクイーズ | 60分 |
Ⅼ○ | ロ−ホットベーシック | 60分 |
マーシャルアーツ | マーシャルアーツヨガ | 90分 |
シェイプアップ! | シェイプアップ! | 15分 |
アロマ | アロマ | 60分 |
▼/● | フロウ/アクティブ | 75分 |
♡/● | ウィメンズ/アクティブ | 60分 |
特別レッスン | 特別レッスン | 60分 |
太陽礼拝 | 太陽礼拝 | 75分 |
リストラティブ | リストラティブ | 60分 |
高み | 高み | 90分 |
リンパ75 | リンパ75 | 75分 |
アロマストレッチ | アロマストレッチ | 60分 |
☆/△ | ベーシック90/75 | 90分 |
□/△ | パワーアクティブ/ベーシック75 | 75分 |
◎/♦ | 脂肪燃焼/スクイーズ | 60分 |
体幹/● | 体幹ヨガ/アクティブ | 60分 |
2ステップアップ | 2ステップアップ | 60分 |
◆/■ | スクイーズ/骨盤 | 60分 |
〇/☆ | ベーシック60/ベーシック90 | 60分 |
シェイプ | シェイプアップフローヨガ | 60分 |
ヒーリング | ヒーリングヨガ | 60分 |
免疫力アップ | 免疫力アップ | 60分 |
リラックスリンパ | リラックスリンパヨガ | 60分 |
LOWヒーリング | LOW HOT ヒーリングヨガ | 60分 |
LOWシェイプ | LOW HOT シェイプアップフローヨガ | 60分 |
アンチエイジング | アンチエイジングヨガ | 60分 |
リラックスフロー | リラックスフローヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。