錦糸町 スケジュール
１月スケジュール
年末年始のお休みは12/31〜1/3となります。 新年の営業は1/4から、通常営業です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:30 | ● | Θ | |||||
| 10:30 | ■ | ｲﾝﾅｰ | ◎ | Θ | 〇 | ||
| 11:00 | F リラックス | ◎ | |||||
| 12:00 | ◇ | 調整 | アロマ | ♣ | ● | ||
| 12:30 | F 骨盤 | アロマ | |||||
| 13:30 | ● | ☆ | 〇 | ▼ | |||
| 14:00 | ♣ | ■ | |||||
| 15:30 | 〇 | ♣ | |||||
| 17:00 | ▽ | 〇 | |||||
| 17:40 | 〇 | アロマ | |||||
| 18:30 | ■ | F腸活 | Θ | ||||
| 19:00 | ♣ | ■ | |||||
| 20:00 | ▽ | Fダイエットフロー | ▼ | ||||
| 20:20 | Θ | 〇 |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| ●/◆ | 月曜隔週 | 60分 |
| 特別レッスン | 特別レッスン | 90分 |
| ▼/△ | 火曜日隔週 | 75分 |
| Ｆ | フリースタイル | 60分 |
| 〇 | ベーシック60 | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| F 美姿勢 | 美姿勢ヨガ | 60分 |
| F ほぐし | ほぐしヨガ | 60分 |
| ●/◎ | 金曜隔週 | 60分 |
| ●/◎ | 金曜隔週 | 60分 |
| ｲﾝﾅｰ | ★★★インナーマッスルヨガ | 60分 |
| 調整 | ★★調整ヨガ | 60分 |
| F リラックス | F リラックスヨガ | 60分 |
| F 骨盤 | F 骨盤調整ヨガ | 60分 |
| ◆/● | 木曜隔週 | 60分 |
| 太陽礼拝 | 108回太陽礼拝 | 90分 |
| F腸活 | F腸活ヨガ | 60分 |
| Fダイエットフロー | Fダイエットフロー | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。