立川 スケジュール
１月スケジュール
◆営業時間◆ 平日10：00〜22：00 土曜・祝日10：00〜18：00 日曜9：00〜18：00
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | B | A | B | A | B | A | A | B | A | B | |
| 09:30 | ● | |||||||||||
| 10:30 | Θ | ○ | ● | ○ | ||||||||
| 11:00 | ○ | ♡ | ♡ | |||||||||
| 11:30 | ○ | ▽ | ||||||||||
| 12:00 | ☆ | ▼ | ||||||||||
| 12:30 | ◎ | ▼ | ||||||||||
| 13:30 | ■ | ♣ | △ | |||||||||
| 13:45 | Θ | |||||||||||
| 14:00 | ▽ | ♣ | ◇ | |||||||||
| 14:45 | ◎ | |||||||||||
| 15:00 | ■ | |||||||||||
| 16:00 | ▽ | ♣ | ||||||||||
| 18:40 | ♣ | ● | ♣ | ○ | ◎ | |||||||
| 19:20 | ☆ | ■ | ● | |||||||||
| 20:20 | Θ | ▽ | ○ | ♣ | ♣ | |||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシック60分コース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシック75分コース | 75分 |
| ☆ | ベーシック90分コース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| 骨盤調整 | 骨盤調整 | 60分 |
| スローヨガ | スローヨガ | 60分 |
| ☆/▼ | 隔週ベーシック90/フロウ75 | 90分 |
| ●/▼ | 隔週アクティブ60/フロウ75 | 75分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| F | リンパ＆ストレッチヨガ60 | 60分 |
| ◇/セミ | 隔週ライトコース/セミプライベート | 60分 |
| ♡/θ | 隔週 ウィメンズ/スタンダード | 60分 |
| ☆/♦ | 隔週ベーシック90/スクイーズ | 90分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。