上野 スケジュール
３月スケジュール
お客様各位 定休日導入のお知らせ いつもホットヨガスタジオ・オー並びにホットヨガサロン・ラビエをご利用いただき、 誠にありがとうございます。 この度、オー＆ラビエでは定休日を設けさせていただくこととなりました。 定休日につきましては下記の通りになります。 令和5年3月16日より毎週木曜日定休日 ・オー三宮店 ・ラビエ神楽坂店 ・ラビエ立川店 令和5年3月16日より毎週月曜日定休日 ・オー南森町店 ・オー銀座店 ・ラビエ溝の口店 ・ラビエ宇都宮店 令和5年3月16日より毎週火曜日定休日 ・オー京都店 ・オー池袋店 ・ラビエ仙台店 ・ラビエ春日部店 ・ラビエ上野店 ・ラビエ川崎店 ・ラビエ津田沼店 令和5年4月１日より毎週月曜日定休日 ・ラビエ赤羽店 令和5年4月1日より毎週木曜日定休日 ・ラビエ千葉店 令和5年4月１日より毎週金曜日定休日 ・ラビエ錦糸町店 なお、該当日が祝日に当たる場合は祝日スケジュールで営業し、翌平日を定休日とします。 会員様には大変ご不便をお掛けしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。 会員様が気持ち良くご利用いただけるようスタッフ一同精進してまいりますので、 今後ともより一層のご愛顧を賜りますよう宜しくお願い申し上げます。 株式会社 TOKYO KOSAN Inc. SUPER HOT YOGA O＆LUBIE
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:00 | Fデトックスヨガ | ||||||
| 09:45 | ▼ | ||||||
| 10:30 | ○ | ■ | F陰ヨガ | ◎ | Θ | F美脚ヨガ | |
| 11:30 | ▽ | ||||||
| 12:00 | アロマ▽ | ♣ | ●/Asami | ◇ | ■ | ♣ | |
| 13:00 | ☆ | ||||||
| 13:30 | ○ | ||||||
| 15:00 | ▽ | ◇ | |||||
| 16:30 | ■ | ○ | |||||
| 17:30 | ○ | ||||||
| 18:30 | Fダイエット | Fほぐし | F骨盤調整 | ||||
| 19:00 | ■ | ◎ | |||||
| 20:00 | F陰ヨガ | ●/Asami | F/アロマリラックス | ||||
| 20:20 | ▽ | ♣ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシックーコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| ■ | 骨盤調整 | 60分 |
| 美脚ヨガ | 美脚ヨガ | 60分 |
| F | リラックス・ビューティ | 60分 |
| アロマ◇ | アロマライト | 60分 |
| F | ハタ・フロウ | 60分 |
| ▼/♡ | フロウ/ウイメンズヨガ | 75分 |
| △/▼ | ベーシック75/フロウ75 | 75分 |
| 美脚ヨガ | 美脚ヨガ | 60分 |
| ローホット◎ | 脂肪燃焼 | 60分 |
| ローホット● | ローホットアクティブ | 60分 |
| ヨギックアーツ | ﾖｷﾞｯｸｱｰﾂ | 60分 |
| アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
| ローホット△ | ローホットベーシック75 | 75分 |
| ローホットΘ | ローホットΘ | 60分 |
| ローホット▼ | ローホットフロウ | 75分 |
| ローホット● | ローホットアクティブ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ▼/● | フロウ/アクティブ | 75分 |
| Θ/○ | スタンダード・ベーシック60 | 60分 |
| △/◆ | ベーシック75/スクウィーズ | 75分 |
| Θ/◆ | スタンダード/スクウィーズ | 60分 |
| ◎/● | 脂肪燃焼/アクティブ | 60分 |
| Fウエストシェイプアップ | Fウエストシェイプアップ | 60分 |
| Fヒップアップ | Fヒップアップ | 60分 |
| Fアンチエイジング | Fアンチエイジング | 60分 |
| Fパワーヨガ初級 | Fパワーヨガ初級 | 60分 |
| F凝り歪み改善 | F凝り歪み改善 | 60分 |
| F引締め体幹強化 | F引締め体幹強化 | 60分 |
| ○/♡ | ベーシック60/ウイメンズヨガ | 60分 |
| ◎/◆ | 脂肪燃焼/スクイーズコース | 60分 |
| Θ/● | スタンダード/アクティブコース | 60分 |
| F陰ヨガ | F陰ヨガ | 60分 |
| Fアライメントクラス | Fアライメントクラス | 60分 |
| Fスマホ首解消 | Fスマホ首解消ヨガ | 60分 |
| F自律神経調整 | F自律神経を整えるヨガ | 60分 |
| ♡/Θ | ウィメンズヨガ/スタンダードコース | 60分 |
| Fダイエット | Fダイエットフロウ | 60分 |
| FA | フリープログラムA | 60分 |
| FB | フリープログラムB | 60分 |
| Fデトックスヨガ | Fデトックスヨガ | 60分 |
| F美脚ヨガ | F美脚ヨガ | 60分 |
| F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
| Fアロマリラックス | Fアロマリラックス | 60分 |
| Fほぐし | Fほぐしヨガ | 60分 |
| Fモーニング | Fモーニングフローヨガ | 60分 |
| Fリラックス | Fリラックスヨガ | 60分 |
| F/アロマリラックス | F/アロマリラックス | 60分 |
| ●/Asami | ●/アサミ | 60分 |
| F)ほぐし/Dフロウ | F)ほぐしヨガ/ダイエットフロウ | 60分 |
| F)●/陰ヨガ | Asami●/陰ヨガ | 60分 |
| ローホットF/美脚 | ローホットF/美脚 | 60分 |
| ローホットF/デトックスヨガ | ローホットF/デトックスヨガ | 60分 |
| F/リラックスフローヨガ | F/リラックスフローヨガ | 60分 |
| F/アンチエイジングヨガ | F/アンチエイジングヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。