川崎 スケジュール
5月スケジュール
大好評! ★【生!水素水サーバー】 ホットヨガのレッスン時にお飲み頂くと、汗の量が増加し デトックス効果・美肌効果が高まります。 また、活性酸素を抑え、疲労回復にも効果的です。 “カンタン♪カードチャージ” 10ポイント単位で販売【1ポイントで500ml給水できます】 CO会員様 10ポイント ¥1500 一般会員様 10ポイント ¥2000 ※サーバーから給水する為、空のペットボトルなどの 容器をご準備下さいませ。 お持ち帰りも可能です。 ------------------------------------------ 溜め込む前にデトックス! ◆毎月2クール開催♪【3日に1回DETOX週間】◆ 第1クール:5/1(火)−5/6(日) 第2クール:5/15(火)−5/20(日) 各クールで、6日間中2回レッスン受講→DETOX成功!の方には、素敵なプレゼントをご用意しております。 ------------------------------------------ ☆5/3(祝)日曜日スケジュール、5/4(祝)と5/6(日)は変則スケジュール ------------------------------------------ 【川崎店 5月の特別レッスン】 ※90分 2チケット制 ※『ヨガティス』以外の特別レッスンは【1チケット】+【「水素水」初回購入・10ptチャージ】でご受講頂けます -------- 「毎日の生活。ココロとカラダにストレス与えていませんか?」 ★5/6(日) 12:30-14:00 毎月恒例 【満月】「月礼拝と月の星座」 -さそり座- ---------- 「10回やったら違いを感じ、20回やったら違いが目に見え、30回やればまったく別のからだにうまれかわるでしょう。」 J.H.ピラティス 【自分の弱い部分を強くする。自分と向き合う90分】 毎月恒例 『ヨガティス』 ■5/13(日)14:00-15:30 ヨガティス 14回目 ■5/27(日)14:00-15:30 ヨガティス 15回目 ---------- −5月の「アロマで癒し月間」− ■5/4(祝) 14:00-15:30 復活『足のむくみ改善ヨガ-新バージョン-』アロマリンパマッサージ付き ■5/29(木) 19:40-21:10 『リセットヨガスペシャル-アロマリンパマッサージ付き』
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
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A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
10:00 | ○ | △ | ● | Θ | ▽ | ● | ◇ | |||||||
11:00 | ○ | ◎ | ||||||||||||
11:30 | ◎ | ☆ | ▽ | ○ | ||||||||||
12:00 | ▼ | |||||||||||||
12:30 | ○ | ■ | ▼ | Θ | ||||||||||
13:00 | ▽ | ☆ | △ | |||||||||||
13:30 | ○ | |||||||||||||
14:00 | Θ | ○ | ||||||||||||
14:10 | ▽ | |||||||||||||
14:30 | ▽ | |||||||||||||
15:00 | ○ | |||||||||||||
16:30 | ■ | Θ | ||||||||||||
18:00 | ○ | |||||||||||||
18:15 | ◎ | |||||||||||||
18:20 | ■ | ☆ | Θ | |||||||||||
18:30 | ○ | |||||||||||||
19:00 | ◎ | ◇ | Θ | ▽ | ||||||||||
19:20 | △ | |||||||||||||
19:40 | ■ | |||||||||||||
19:45 | ▼ | |||||||||||||
20:00 | ☆ | |||||||||||||
20:10 | ○ | |||||||||||||
20:20 | ○ | Θ | ||||||||||||
20:30 | ||||||||||||||
20:40 | ▽ |
5月3日 | 5月4日 | 5月5日 | 5月6日 | |||||
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木 | 金 | 土 | 日 | |||||
A | B | A | B | A | B | A | B | |
09:30 | ● | |||||||
10:00 | ◇ | ● | ||||||
10:30 | ○ | |||||||
11:00 | ◎ | ○ | ○ | |||||
11:30 | ○ | ◎ | ▽ | ◎ | ||||
12:30 | ▽ | ▽ | ▼ | |||||
13:00 | △ | ☆ | ☆ | ▽ | ||||
14:00 | ||||||||
14:10 | ▽ | |||||||
14:30 | △ | |||||||
14:40 | ||||||||
15:00 | ○ | ○ | ○ | |||||
16:30 | Θ | Θ | ■ | Θ | ||||
18:00 | ■ | Θ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
◎/▼ | 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
LOW◆ | LOWスクィーズコース | 60分 |
Fヨガベーシック | Fヨガベーシック | 60分 |
Fビューティーヨガ | Fビューティーヨガ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
LOW〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
LOWΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
LOW◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
セミプラ | セミプライベートレッスン | 90分 |
LOW● | ローホットアクティブ | 60分 |
LOW☆ | LOW☆ | 90分 |
LOW△ | LOWベーシック75 | 75分 |
LOW▼ | LOWフロウ | 75分 |
アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
108太陽礼拝 | 108太陽礼拝 | 150分 |
LOW■ | LOW骨盤 | 60分 |
アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
△/✰ | ベーシック75/ベーシック90 | 75分 |
ローホット Fデトックス▼ | ローホット Fデトックスフロウ | 60分 |
Fリフレッシュヨガ | Fリフレッシュヨガ | 60分 |
Fウエストシェイプヨガ | Fウエストシェイプヨガ | 60分 |
F柔軟性を高めるヨガ | F柔軟性を高めるヨガ | 60分 |
●/■ | アクティブ/骨盤ヨガ | 60分 |
〇/△ | ベーシック60/75 | 60分 |
Fパワーエナジーヨガ | Fパワーエナジーヨガ | 60分 |
Fむくみすっきりヨガ | Fむくみすっきりヨガ | 60分 |
Fコンディショニングストレッチ | Fコンディショニングストレッチ | 60分 |
F美脚ヨガ | F美脚ヨガ | 60分 |
F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
ローホット F美尻ヨガ | ローホット F美尻ヨガ | 60分 |
LOW✰/△ | ローホット ベーシック90/75 | 90分 |
F ほぐしヨガ | F ほぐしヨガ | 60分 |
F 陰陽ヨガ | F 陰陽ヨガ | 60分 |
F 全身リフレッシュヨガ | F 全身リフレッシュヨガ★★★★ | 60分 |
F リラックスヨガ | fリラックスヨガ★★ | 60分 |
Fデトックスヨガ | Fデトックスヨガ★★★★ | 60分 |
Fリセットヨガ | Fリセットヨガ★★ | 60分 |
F筋調整ヨガ★★★ | F筋調整ヨガ★★★ | 60分 |
◇/▽ | ライト/リラックス | 60分 |
○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。