立川 スケジュール
9月スケジュール
営業時間 平日10:00〜22:00 土曜8:00〜18:00 日曜8:00〜19:00 祝10:00〜19:00 ◆朝ヨガレッスンのお知らせ 9・10月 限定 毎週 土曜・日曜 8:30〜9:30 (60分) 朝ヨガ特別コースを行います。 (ヨガの経験やレベルに関わらず、楽しんでいただける内容です) いつもよりちょっと早起きをして 朝の澄んだ空気の中 ヨガをするために出かけてみませんか? このレッスンでは、朝一のまだ固まった体 ぎこちない体を少しずつほぐす事から始めていきます。 一日穏やかに過ごしたい方、休日を有効にアクティブに過ごしたい方 、 お仕事へのモチベーションを上げたい方 などなど.... その日を気持ち良くスタートさせたい全ての方にオススメです! スタジオは8時にオープンいたします。 ご来店お待ちしています。 ご予約は、インターネット・店頭・お電話で承ります。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
08:30 | ||||||||||||||
10:30 | ○ | ○ | ▽ | ▽ | ||||||||||
11:00 | ○ | ○ | Θ | |||||||||||
11:30 | ○ | ○ | ||||||||||||
11:40 | ● | ☆ | ||||||||||||
12:30 | ▼ | ☆ | ▼ | |||||||||||
13:30 | ☆ | 骨盤調整 | ||||||||||||
13:45 | Θ | |||||||||||||
14:00 | 骨盤調整 | ◎ | ▽ | 骨盤調整 | ||||||||||
14:45 | ◎ | |||||||||||||
15:00 | ● | |||||||||||||
15:45 | スローヨガ | |||||||||||||
16:00 | ▽ | |||||||||||||
17:00 | ○ | |||||||||||||
18:20 | Θ | ○ | ▽ | ○ | △ | |||||||||
19:20 | 骨盤調整 | ☆ | Θ | ● | Θ | |||||||||
20:20 | ○ | Θ | ○ | ▽ | 骨盤調整 |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
○ | ベーシック60分コース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシック75分コース | 75分 |
☆ | ベーシック90分コース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
骨盤調整 | 骨盤調整 | 60分 |
スローヨガ | スローヨガ | 60分 |
☆/▼ | 隔週ベーシック90/フロウ75 | 90分 |
●/▼ | 隔週アクティブ60/フロウ75 | 75分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
F | リンパ&ストレッチヨガ60 | 60分 |
◇/セミ | 隔週ライトコース/セミプライベート | 60分 |
♡/θ | 隔週 ウィメンズ/スタンダード | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。