錦糸町 スケジュール
５月スケジュール
■◆◆■ スタンプラリー ■◆◆■ ※3/15〜5/14まで。 スタンプラリー開催致中です♪ いっぱいレッスンを受けて、プレゼントGET!!! ※フリーパスの会員様・トライアル様は対象外になりますm(..)m ■◆◆■ 予約について ■◆◆■ いつも錦糸町店を利用頂き有難うございます。 一番小さい店舗で皆様にはご不便ご迷惑をおかけしていますことお詫び申し上げます。 ※池袋店の改装に伴い、他店舗で受講されるお客様も増えております。 ※予約は「来られる日」のご予約をお取り下さいます様、ご協力お願い致します。 ■◆◆■ フリーインストラクター ■◆◆■ ▼日曜日 11：40〜 デトックスヨガ 13：00〜 ビンヤサフロウヨガ ▼上柳朝美先生 ●月曜日 11：00〜 ヒーリングヨガ 12：30〜 ハタヨガ ●水曜日 10：00〜 美bodyヨガ 11：30〜 ハタヨガ ●村越あゆみ先生 ★金曜日 11:00〜 リラックスヨガ 12：30〜 パワーヨガ ★新妻富香先生 ☆ラビエのレッスン+＠のからだへの刺激を!! ☆月・水・金の朝と日の昼、２本がフリーのレッスンに変わります(＾＾) ■◆◆■ レッスンスケジュール ■◆◆■ ５月〜 ♪土・日は隔週でレッスンスケジュールが変わります。 ♪木曜日の13：00〜のみ隔週でレッスンスケジュールが変わります。 ・1.15.29日 13:00◎ ・8.22日 13:00● ♪５・６日は祝日スケジュールです。 ☆ご予約の際、お時間の間違いのないよう、ご確認下さい。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | Θ | ||||||
| 10:20 | ▽ | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | ▽ | ■ | |||||
| 11:40 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | ▼ | ||||||
| 14:00 | ☆ | ||||||
| 14:20 | |||||||
| 15:40 | △/▼ | ||||||
| 16:30 | ▽ | ||||||
| 17:20 | △ | ||||||
| 17:30 | ■ | ||||||
| 17:50 | ◎ | ||||||
| 18:40 | ▽ | ||||||
| 18:50 | ■ | ||||||
| 19:00 | ▽ | ||||||
| 19:10 | |||||||
| 20:00 | ☆ | ||||||
| 20:15 | △ | ||||||
| 20:30 | ● | Θ |
| 5月5日 | 5月6日 | |
|---|---|---|
| 月 | 火 | |
| A | A | |
| 09:00 | ■ | Θ |
| 10:20 | ▽ | |
| 11:40 | ● | |
| 13:00 | ■ | |
| 14:20 | ▽ | ◎ |
| 15:40 | △ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシック75 | 75分 |
| ☆ | ベーシック90 | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| △/▼ | 隔週 | 75分 |
| 〇 | ベーシック60 | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| アロマ | アロマヨガ | 60分 |
| Fリラックス | Fリラックス | 60分 |
| F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
| F腸活 | F腸活ヨガ | 60分 |
| Fダイエットフロー | Fダイエットフロー | 60分 |
| F美脚美尻【ローホット】 | F美脚美尻【ローホット】 | 60分 |
| Fヨガティス | Fヨガティス | 60分 |
| Fデトックス | Fデトックス | 60分 |
| F骨盤矯正 | F骨盤矯正 | 60分 |
| 〇/Θ | ﾍﾞｰｼｯｸ60/ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ | 60分 |
| ♧/● | 肩こり解消ヨガ/アクティブ | 60分 |
| 〇/● | ベーシック/アクティブ | 60分 |
| Fリリースヨガ | Fリリースヨガ | 60分 |
| Fヒーリングヨガ | Fヒーリングヨガ | 60分 |
| 定休日 | 定休日 | 60分 |
| F腸活【ローホット】 | F腸活【ローホット】 | 60分 |
| Fデドックス | Fデドックス | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。