宇都宮 スケジュール
１２月スケジュール
★☆フリーインストラクター佐山涼子先生のレッスン★☆ 月曜、10：30〜スローヨガ（▽くらいの強度）、 12：00〜パワーヨガ（●よりやや強め） 火曜、10：30〜シェイプアップヨガ（○よりやや強め）、 12：00〜体幹ヨガ（▽と同じくらい） ★☆クラブオラビエ会員様限定イベント★☆ 12/30（火）16：00〜17：15 ♪年末！太陽礼拝エンドレス 担当：堀江ちひろ♪（チケット2枚使用。ＦＰの方は1回券+水素水10Ｐチャージでご参加いただけます） ●アクティブコースに入っている太陽礼拝のＡを エンドレスで75分間行っていきます！！ 2014年の締め括りにエンドレスで心も身体もスッキリさせ、2015年を迎えてみませんか？？ ★☆デトックス週間☆★ 12/10（水）〜12/16（火）の7日間で2回レッスンをご受講された方に手ぶらチケット2回分または、ぶるぶるマシーン2回分をプレゼント♪ （ＦＰの方は対象外です） ☆★12/23（祝）は日曜日スケジュールです。 12/5、19→△ 12/12、26→☆ ★☆年末年始の営業に関して☆★ 12/30（火）は日曜スケジュールで、16：00〜のレッスンはイベントレッスンになります。 12/31（水）〜1/3（土）まではお休みとなります。 1/4からは通常営業いたします。 ご来店お待ちしております！
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 10:00 | ◇ | ● | |||||
| 10:30 | Θ | ||||||
| 11:00 | ▼ | ||||||
| 11:30 | ◎ | ||||||
| 12:00 | ● | ||||||
| 12:30 | ◇ | ||||||
| 13:00 | アロマ | ◇ | |||||
| 13:30 | ▽ | ||||||
| 14:00 | ◎ | ■ | |||||
| 14:30 | ■ | アロマ | |||||
| 16:00 | ▽ | Θ | |||||
| 17:00 | |||||||
| 18:20 | ◎ | ◇ | |||||
| 18:30 | ▽ | ■ | アロマ | ||||
| 19:50 | アロマ | ▼ | |||||
| 20:00 | ● | ▽ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| アロマ | アロマコース | 60分 |
| イベント | イベントレッスン | 90分 |
| ◎/Θ | 脂肪燃焼/ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ | 60分 |
| ○ | ベーシック60 | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ☆☆☆☆ | 60分 |
| Θ/♡ | スタンダード/♡ | 60分 |
| L〇 | ローベーシック60 | 60分 |
| L◆ | ロースクイーズ | 60分 |
| L◎ | ロー脂肪燃焼コース | 60分 |
| □ | パワーアクティブ７５ | 75分 |
| L▼ | ローフロウ | 75分 |
| ♡/◇ | ウィメンズ/ライト | 60分 |
| セミ | セミプライベート | 90分 |
| 体質 | 体質改造リフレッシュヨガ | 60分 |
| パワーヨガ | パワーヨガ | 60分 |
| 眠りのヨガ | 眠りのヨガ | 60分 |
| L△ | ローベーシック75 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。