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春日部 スケジュール

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1月スケジュール

1月スケジュール
いつもラビエ春日部店をご利用いただき、ありがとうございます。

★1月エグゼクティブインストラクター来店日★

1月 8日(土)嵐田由宇先生
1月11日(火)浜田智恵先生 ※17時〜
1月14日(金)佐藤茉美先生
1月16日(日)笠原薫先生
1月25日(火)浜田智恵先生

プライベートレッスン、カウンセリングのご予約はフロント、お電話、SMSにて受け付けております。
SMS受け付け番号:080-4791-5582

※レッスンが変更になる場合もあります。
ご不明点がございましたら、お電話にてお問合せください。

★ボディバランスチェックとは?★
10分間で現在の身体の筋肉バランス
姿勢チェック、たるみ、むくみの原因
腰痛、肩こりの原因などを確認し
ポーズを効果的にとる為のアドバイスを行っています。
身体の癖は1か月ごとに変わるので
定期的にみてもらいましょう♪

★1月の営業について★
・12/31〜2022/1/3まで休業、1/4〜営業再開いたします。
・1/10(月祝)→土曜日スケジュールに変更となります

★隔週レッスン★
月曜日 12:00‐
    ベーシック60→第3.5週
    ベーシック75→第4週

火曜日 14:00‐
    肩こり→第1.3週
    ベーシック60→第2.4週

水曜日 10:30-
         ベーシック90コース→第1.3週
     フロウコース→第2.4週

木曜日 20:15-
    アロマコース→第1.3週
    ライトコース→第2.4週

日曜日 12:30-
    フロウコース→第1.3.5週
    ベーシック75コース→第2.4週
    14:30-
    ベーシック60コース→第1.3.5週
    骨盤コース→第2.4週

★フリーインストラクターレッスン★
月曜日 18:45〜/20:15志垣先生
火曜日 10:30〜/12:00本田先生
木曜日 10:30〜/12:00西山先生
金曜日 18:45〜/20:15西山先生
土曜日 14:30〜/16:00西山先生

時間
A A A A A A A
09:30 アロマ
10:30 背中スッキリヨガ △/☆ 美体幹ヨガ
11:00 Θ
12:00 いやしヨガ デトックスヨガ
12:30 ▼/△
14:00 肩/〇 Θ
14:30 ほぐしヨガ 〇/■
16:00 ボディメイク
18:45 ディープリラックス Θ 美脚ヨガ
20:15 美尻ヨガ ア/◇
21:15 ほぐしヨガ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
△/☆ 隔週ベーシック75分/90分 90分
アロマ アロマ 60分
△/▼ ベーシック75分/フロー 75分
ベーシック60 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
朝ヨガ 朝ヨガ 60分
Θ/◎ Θ/◎ 60分
〇/◎ 〇/◎ 60分
◎/◆ ◎/◆ 60分
●/▼ ●/▼ 60分
●/〇 ●/〇 60分
◆/△ ◆/△ 75分
θ/〇 θ/〇 60分
肩/▽ 肩/▽ 60分
●/♢ ●/♢ 60分
■/◆ ■/◆ 60分
◆/▼ ◆/▼ 60分
♡/■ ウィメンズヨガ/骨盤 60分
■/◎ 骨盤/脂肪燃焼 60分
●/肩 アクティブ/肩こり 60分
◇/Θ ライト/スタンダード 60分
♡/〇 ウィメンズヨガ/ベーシック60 60分
♡/Θ ウィメンズヨガ/スタンダード 60分
■/Θ 骨盤/スタンダード 60分
■/◆ 骨盤/スクイーズ 60分
☆/▼ ベーシック90/フロウ75 75分
■/〇 骨盤/ベーシック60 60分
〇/■ ベーシック60/骨盤 60分
〇/Θ ベーシック60/スタンダード60 60分
肩/〇 肩こり解消ヨガ/ベーシック60 60分
ア/◇ アロマヨガ/ライト 60分
◎/● 脂肪燃焼/アクティブ 60分
▼/△ フロウ75/ベーシック75 75分
ディープリラックス ディープリラックスコース 60分
美尻ヨガ 美尻ヨガ 60分
背中スッキリヨガ 背中スッキリヨガ 60分
いやしヨガ いやしヨガ 60分
美体幹ヨガ 美体幹ヨガ 60分
デトックスヨガ デトックスヨガ 60分
美脚ヨガ 美脚ヨガ 60分
ほぐしヨガ ほぐしヨガ 60分
ボディメイク ボディメイク 60分
むくみ解消 むくみ解消 60分
〇/△ ベーシック60分・75分 60分
リフレッシュヨガ リフレッシュヨガ 60分
◆/● ◆/● 60分
☆/△ ☆/△ 90分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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