ホットヨガ サロン ラビエ 立川店

メッセージ

インストラクター歴14年
Ｏ＆ＬＵＢＩＥのホットヨガの魅力は、驚くほどの汗をかけてデットクス効果がとても高いことです。
ぜひ一度体験して下さいね！ダイエットにも最適です。
関東エリアレッスントレーナとインストラクター育成を担当しておりますので、スタジオではお客様にわかりやすく丁寧にレッスンをさせて頂きます。
ホットヨガが初めてというお客様がほとんどですので、お気軽にご来店ください。

メッセージ

インストラクター歴12年
幼少期からダンスやバレエを習い、どうしても怪我がつきものでしたので、インナーマッスルを鍛えるため、ヨガを始めました。
ヨガは呼吸法も同時に行いますので、自律神経が整い、心も健やかになります。
その後、ホットヨガに出会い、デトックス効果の高さや気持ちがスッキリと穏やかに変化した感動が忘れられず、オー＆ラビエでホットヨガのインストラクターとして、レッスンを始めました。
今ではすっかり腰の痛みも出ず、快適に日常を過ごす事が出来るようになりました。
皆様にも、慌ただしい日常生活から離れ、少しでも心と身体をリセットできる時間と空間を提供できればと思っております。

ホットヨガ サロン ラビエでヨガを始めたきっかけはなんですか？

産後に骨盤のゆがみと体型が崩れたことが気になって始めたのがきっかけです。

始めてよかったことはなんですか？

姿勢が良くなり、体のラインが変わってきました。
柔軟性もアップして、継続することの大切さを体感し、自信につながっています。

スタッフへ一言お願い致します。

いつもありがとうございます。楽しいレッスンといつも笑顔のあいさつに元気を頂いています。
これからもよろしくお願いします。

ホットヨガ サロン ラビエでヨガを始めたきっかけはなんですか？

身体を動かして、ストレス解消し、女性らしいしなやかな筋肉を作りたかったから。

始めてよかったことはなんですか？

日常から立ち姿を気にするようになりました。
レッスン時は、身体の動かし方、使い方を意識するので、自分の身体を再認識するようになりました。
いっぱい汗をかくので、お肌もきれいになります。

スタッフへ一言お願い致します。

いつも素敵な笑顔をありがとうございます。長く続けられるのは、この笑顔とコミュニケーションがあるからです。
ちょっと頑張って、変化が少しでもあると、目ざとく見つけてくれて褒めてくれると、モチベーションが上がります。
今後とも宜しくお願いします。特別レッスンまた受けたいです。

ホットヨガ サロン ラビエでヨガを始めたきっかけはなんですか？

以前もホットヨガをやっていたのですが、体調を崩したことをきっかけに。
体質改善、近場で定期的に通いたかった。むくみ改善。

始めてよかったことはなんですか？

むくみにくくなり、代謝が上がりました。夜もぐっすりです。

スタッフへ一言お願い致します。

いつも笑顔でお声掛けいただき、とても嬉しいです。ありがとうございます。
適切なアドバイスも感謝です。先生たちの笑顔にたくさん救われています。