-
-
ラビエ店舗一覧 ホットヨガサロン・ラビエの一覧になります。
神楽坂店 赤羽店 錦糸町店 立川店 川崎店 溝の口店
春日部店 上野店 千葉店 津田沼店 仙台店 宇都宮店オーの店舗一覧 姉妹店ホットヨガスタジオ・オーの一覧になります。
-
-
- 台風19号の影響によるレッスン変更・中止のお知らせ(更新日10/11)
- 消費税法改正の対応に関するお知らせ(更新日8/30)
- 2019年度インドの有名ヨガアシュラムのヨギによる特別レッスンのお知らせ(更新日8/8)
- 年末年始の営業時間・トライアル受付コールセンターおよびトライアルレッスンNET予約について (更新日12/18)
- ラナ先生来日同時開催!エグゼクティブインストラクターによるイベントレッスン (更新日7/24)
- ホットヨガスタジオ オー銀座店 リニューアルオープン日変更のお知らせ (更新日1/5)
- 学割プランスタート (更新日12/19)
- ホットヨガスタジオ オー銀座店 リニューアルオープンのお知らせ (更新日11/28)
- 本番インドの有名ヨガアシュラムのヨギによる関西での特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日8/18)
- 本番インドの有名ヨガアシュラムのヨギによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日8/10)
- スーパーホットヨガスタジオオー京都店リニューアルオープン記念 関東12店舗イベントレッスンのお知らせ (更新5/9)
- お待たせしました!エグゼクティブインストラクターといくヨガツアー申込受付中! (更新日5/2)
- 5月のイベントレッスンスケジュール (更新日4/28)
- スーパーホットヨガスタジオオー京都店 リニューアルオープン (更新4/10)
- 【お客様各位】期日変更のお知らせ (更新2/14)
- 年末年始の休館・特別営業店舗についてのお知らせ (更新12/05)
- 年末年始のコールセンター営業時間についてのお知らせ (更新12/05)
- 11月のイベントレッスンスケジュール (更新日11/7)
- 10月のイベントレッスンスケジュール (更新日10/3)
- 9月のイベントレッスンスケジュール (更新日9/12)
- 8月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日8/8)
- web予約システム変更のおしらせ (更新7/14)
- 【オー池袋本店】カリスマヨギー再来日!Sabbl Sighn Rana師 イベント情報 (更新6/30)
- 【クラブオラビエ6周年記念】-毎日を彩る-メンバーシップクラブオラビエに「ゴールドカード」誕生! (更新6/30)
- 6月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日6/9)
- 4月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日4/6)
- 3月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日3/14)
- 1月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日12/25)
- 体験受付センター年末年始の営業について (更新日12/21)
- 12月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日12/1)
- 11月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日10/29)
- 【神楽坂店】10月18日(日)は、ビルメンテナンスの為、終日休館とさせて頂きます。
- 10月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日10/02)
- 9月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日9/02)
- 8月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日8/11)
- 7月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日7/7)
- 6月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日5/22)
- 月会費制システム導入に伴い、チケット制10年間のご愛顧をこめて謝恩セール開催中同時にクラブオラビエ入会キャンペーン実施中
- 3月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日2/27)
- 2月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日1/29)
- 2015年宝くじ当選番号発表 (更新日1/10)
- トライアル受付センター年末年始の営業について (更新日12/19)
- 年末年始の休館・特別営業店舗についてのお知らせ (更新日12/19)
- 1月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日12/19)
- 11月、12月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日11/21)
- Facebookページができました!こちらから「いいね!」をお願いします!(更新日11/6)
- 台風によるレッスン時間変更のお知らせ (更新日10/6)
- 【神楽坂店】10月5日(日)は、ビルメンテナンスの為、終日休館とさせて頂きます。(更新日9/12)
- 9月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日8/28)
- ホットヨガスタジオ・オー池袋店は2014年8月3日(日)にプレオープンいたします。
- ホットヨガスタジオ・オー池袋店移転先のお知らせ (更新日4/4)
- ホットヨガスタジオ・オー池袋店リニューアルオープンのお知らせ (更新日12/16)
- 7月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日7/1)
- 6月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日5/29)
- 5月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日4/16)
- 4月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日3/31)
- お客様の声ページを作成致しました! (更新日3/13)
- スマートフォン用サイトを公開致しました! (更新日3/3)
- ラビエ溝の口店7周年記念イベント開催〈3/1~3/31〉 (更新日2/21)
- 3月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日2/21)
- クラブオラビエ会員3万人突破感謝キャンペーンを開催! (更新日2/19)
- 2月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日1/28)
- 1月のイベントレッスン追加情報「お正月太り改善ヨガ」開催! (更新日1/14)
- 【謹賀新年】全店にて「おみくじ」開催! (更新日1/6)
- トライアル受付センター年末年始の営業について (更新日12/25)
- 「年末年始の休館・特別営業店舗についてのお知らせ」 (更新日12/24)
- 1月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日12/24)
- 1月・2月「水素水無料試飲会」開催情報 (更新日12/24)
- 12月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日12/03)
- 11月・12月「水素水無料試飲会」開催情報 (更新日11/12)
- 映画『ウォームボディーズ』オリジナルグッズ当選者発表 (更新日10/22)
- 11月の人気インストラクターによる特別レッスン・イベントレッスンのお知らせ (更新日10/18)
- 台風接近の影響によりレッスンの時間変更のお知らせ (更新日10/15)
- 神楽坂店 営業時間変更のお知らせ (更新日10/3)
- 銀座店8周年記念祭★BIGイベント開催!★ (更新日8/26) ※終了致しました
- 銀座店8周年イベント9月開催! (更新日8/26)
- 三宮店リニューアル1周年イベント9月開催! (更新日8/26)
- 第17期インストラクター養成コース9月開講! (更新日8/26)
- 池袋店 期間限定なかよし企画 (更新日8/2)
- 水素水イベント日程7月・8月 (更新日7/24)
- 夏のお客様感謝週間 (更新日7/11)
- 夏休み学割りFP 6,800円 (更新日6/25)
- 水素水イベント日程4月5月 (更新日4/24)
- GWはオー池袋店で集中カラダ作り! (更新日4/10)
- 三宮店リニューアル半年感謝水素水 (更新日4/4)
- 水素水チャージdeオトク~!!! (更新日3/26)
- 春休み大人気学割FP券実施中! (更新日3/6)
- スタジオ入室時間改訂のご案内 (更新日3/1)
- 水素水試飲会開催店舗日程 (更新日2/1)
- オラビエおみくじを実施致します。(更新日1/10)
- 10回券キャンペーン! (更新日11/23)
- 宝くじキャンペーン実施中! (更新日11/23)
- 年末年始の営業について (更新日11/20)
- 三宮店移転リニューアルオープン (更新日9/15)
-
ホットヨガって?
他のヨガと最も違う所は「温度」と「湿度」です。
通常、スタジオ内の温度を38℃、湿度を65%に保っており、その暖かいスタジオ内でヨガのポーズを行うことで、筋肉が伸縮しやすくなり、体の硬い人でも無理なく安全に柔軟性が増してきます。
また、温度と湿度のバランスから大量の汗をかきます。
汗をかくことにより、毛穴に詰まった汚れや老廃物が排出されて新陳代謝も促進されます。
瑞々しいお肌になるだけでなく、体内の毒素を洗い流してくれるので、病気に負けない身体を作り上げ、ストレス解消にも大変役立ちます。
さらに、深い呼吸によって細胞のエネルギー源である酸素を体内に取り入れることで、体内の余分な脂肪を燃焼するので、ウエストが引き締まり効果的で驚異的なダイエットができます。
その他、骨盤や背骨の歪みを矯正し、冷えや体のだるさを取りながら、心と身体の両面から、健康で理想的なボディメイクが実現できます。
どうして「ホット」にするの?
現代人は体を冷やす生活スタイルになってきています。
また、ストレスがたまると血管が縮み、血の巡りが悪くなり、手や足の先が慢性的に冷えてしまうという症状も起こります。
特に女性に関しては「20歳前後の8割の女性が冷え症だと自覚している」という統計データがあるほど、冷えている人が非常に多いといえます。
冷えからの弊害といわれている、むくみや肩こり、生理痛などの症状は女性であれば一度は経験したことがあるのではないでしょうか?
このようなことから、私たちは「体を温めることの重要性」に改めて気付かされました。
「体を温めること」(ホット)が病気を防ぐことは医学的にも証明されています。
さらに心と体の両面に大きな効果をもたらし、調和とバランスをもたらすエクササイズとして「ヨガ」を組み合わせた『ホットヨガ』は現代人に最もマッチした健康法だと考え、私たちはこの『ホットヨガ』に夢中になりました。