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千葉 スケジュール

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11月スケジュール

☆11月の手ぶら期間☆
今月も20日(火)〜30日(金)の期間で3レッスン目の受講日の当日手ぶらプレゼントなので
3レッスン目の日は手ぶらで来て下さいね!
11日間で3レッスン目標に頑張りましょう!




☆水素水ご好評頂いております☆
水素水を飲む事での身体の変化・・・千葉店スタッフ越田が水素水での身体の変化を特に実感して感動しています!
フロントで声掛けて下さいね!

★特別レッスンのご案内★
11月13日(火)
18:50〜19:50
身体を引き締めるヨガ
20:10〜21:10
アンチエイジングヨガ
担当:美和子(フリーインストラクター)
毎週水曜日夜にレッスンを担当している美和子先生の特別レッスン!
女性なら誰でも気になってしまう・・・身体の悩み、アンチエイジング
これらをヨガを通じて解消、次に繋がるステップとしていきませんか?
ご参加お待ちしております!
なお定員17名で締め切らせて頂きますので、ご了承下さい。



時間
A A A A A A A
09:30
10:00 Θ
11:00
11:20
11:30
12:30
13:00
14:00 Θ
14:30 Θ
15:20
16:00
18:30
18:40
18:50
19:10
20:00
20:10
20:15
20:30

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
○/● ベーシック/アクティブ 60分
◎/● 脂肪燃焼/アクティブ 60分
◇/肩 ◇/肩 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ 75分
F フリー 60分
Yin Yin 60分
代謝UP 代謝UP 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
ヨガフロウベーシック ヨガフロウベーシック 60分
ハタヨガ ハタヨガ 60分
スロー スローフロー 60分
ビンヤサ ビンヤサ 60分
デトックス デトックス 60分
パワー やさしいパワー 60分
ヨガ基礎 ヨガ基礎 60分
リンパヨガ リンパヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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