神楽坂 スケジュール
５月スケジュール
■◆レッスンスケジュールについてお知らせ◆■ ☆イベントレッスンのお知らせ☆ 5月25日 17：15〜 浜田インストラクター 90分コース （２チケット） 対象：今回初回のみ全会員様 今回、神楽坂店初！！ 銀座店５つ星インストラクター！！ 浜田インストラクターを招いての特別レッスンを開催 致します！！ ・内容・ 女性が気になる足のむくみを歪みの観点から改善します。 ☆フリーインストラクターについて☆ 人気の先生の続々入っています！ 月曜 18：45 ＡＫＩ やさしいパワーヨガ 20：15 ＡＫＩ リフレッシュヨガ 火曜 18：50 山瀬 スローヨガメディテーション 水曜 18：40 ＭＡＩＫＯ ハタヨガベーシック（10日 代行；ＡＫＩ） 20：00 ＫＡＩＫＯ パワーヨガ（10日 代行；ＡＫＩ） 木曜 16：00 ＴＥＲＵ ＴＥＲＵヨガ 18：10 ＭＩＴＳＵＩ セルフメンテナンスヨガ 19：30 ＭＩＴＳＵＩ アロマヒーリングヨガ 金曜 18：45 ＡＫＩ 骨盤調整ヨガ 土曜 17：00 ＡＫＥＭＩ リフレッシュヨガ 日曜 第2・4 11：00 山瀬 パワーデトックス 第1・3・5 11：00 朝ヨガ（ローホット）
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 10:00 | 朝ヨガ | ▽ | ||||||||||||
| 10:30 | ▽ | ○ | ◎ | |||||||||||
| 11:00 | ◇ | ○ | Θ | 朝ヨガ | ||||||||||
| 11:30 | ◇ | |||||||||||||
| 12:00 | Θ | |||||||||||||
| 12:30 | ■ | ● | Θ | |||||||||||
| 13:00 | ○ | △ | △ | ☆ | ||||||||||
| 14:00 | Θ | ○ | ||||||||||||
| 14:30 | ○ | ☆ | ● | |||||||||||
| 15:00 | ■ | ▽ | ||||||||||||
| 15:30 | ■ | |||||||||||||
| 16:00 | ○ | |||||||||||||
| 16:15 | ◇ | |||||||||||||
| 17:00 | 股関節ポカポカヨガ | ○ | ||||||||||||
| 18:00 | Θ | ◎ | ◇ | |||||||||||
| 18:10 | ||||||||||||||
| 18:20 | ○ | |||||||||||||
| 18:40 | ||||||||||||||
| 18:45 | Θ | 腸活ヨガ | ||||||||||||
| 18:50 | ||||||||||||||
| 19:20 | ○ | ☆ | ||||||||||||
| 19:30 | ▽ | |||||||||||||
| 19:50 | ● | |||||||||||||
| 20:00 | ||||||||||||||
| 20:15 | 股関節ポカポカヨガ | ○ | ||||||||||||
| 20:30 | ▽ | ○ | ||||||||||||
| 20:40 | ■ | |||||||||||||
| 5月3日 | 5月6日 | 5月25日 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 金 | 月 | 土 | |||
| A | B | A | B | A | |
| 10:30 | ◎ | ◎ | |||
| 11:30 | ◇ | ◇ | |||
| 12:30 | Θ | Θ | |||
| 13:00 | △ | △ | |||
| 14:30 | ● | ● | |||
| 16:00 | ○ | ○ | |||
| 17:00 | ▽ | ▽ | |||
| 17:15 | 特別 | ||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシック | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズ | 60分 |
| 朝ヨガ | 朝ヨガ | 60分 |
| 特別 | 特別 | 60分 |
| 腸活ヨガ | AKI 腸活ヨガ | 60分 |
| 股関節ポカポカヨガ | AKI 股関節ポカポカヨガ | 60分 |
| L〇 | ローホットベーシック | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| 体リセットヨガ | 体リセットヨガHIROMI | 60分 |
| アロマ | アロマヨガ | 60分 |
| △/▼ | ベーシック７５/フロウ | 75分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| 夜ヨガ | 夜ヨガ AKI | 60分 |
| F | フリースタイル | 60分 |
| 月 | 月礼拝 | 60分 |
| 陰ﾖｶﾞ | 陰ﾖｶﾞ | 60分 |
| パワーヨガ | パワーヨガ | 60分 |
| デトックスヨガ | デトックスヨガ YOSHIMI | 60分 |
| スローヨガ | スローヨガ | 60分 |
| 股関節調整 | 股関節調整 AKIKO | 60分 |
| ●/◎ | ｱｸﾃｨﾌﾞ/脂肪燃焼 | 60分 |
| Θ/■ | スタンダード/骨盤 | 60分 |
| Θ/◆ | スタンダード/スクイーズ | 60分 |
| Θ/◎ | ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ/脂肪燃焼 | 60分 |
| ○/■ | ﾍﾞｰｼｯｸ/骨盤 | 60分 |
| イベント | アサナの基本 股関節の使い方 | 90分 |
| イベント☆ | ヨガセラピー 万年の腰痛とさよなら | 90分 |
| ハタヨガベーシック | ハタヨガベーシック | 60分 |
| ♣/▽ | 肩こり解消ヨガ/リラックス | 60分 |
| ▽/♣ | リラックス/肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ●/■ | アクティブ/骨盤 | 60分 |
| 〇/● | ベーシック/アクティブ | 60分 |
| 骨盤調整 | 骨盤調整 ASA | 60分 |
| リラックスヨガ | リラックスヨガ ASA | 60分 |
| 肩/▽ | 肩こり/リラックス | 60分 |
| ♦/● | スクイーズ/アクティブ | 60分 |
| ●/♦ | アクティブ/スクイーズ | 60分 |
| ▽/♣ | リラックス/肩こり | 60分 |
| ♦/● | スクイーズ/アクティブ | 60分 |
| ◆/● | スクイーズ/アクティブ | 60分 |
| ●/Θ | アクティブ/ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ | 60分 |
| ■/◎ | 骨盤調整/脂肪燃焼 | 60分 |
| ◯/Θ | ベーシック６０/スタンダード | 60分 |
| ■/♡ | 骨盤ヨガ/ｳｨﾒﾝｽﾞヨガ | 60分 |
| MAI リラックス | MAI リラックスヨガ | 60分 |
| MAI デトックス | MAI デトックスヨガ | 60分 |
| 骨盤調整 | YOSHIMI 骨盤調整 | 60分 |
| 美脚・美尻フロウ | AKI 美脚・美尻フロウ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。