神楽坂 スケジュール
5月スケジュール
■◆レッスンスケジュールについてお知らせ◆■ ☆イベントレッスンのお知らせ☆ 5月25日 17:15〜 浜田インストラクター 90分コース (2チケット) 対象:今回初回のみ全会員様 今回、神楽坂店初!! 銀座店5つ星インストラクター!! 浜田インストラクターを招いての特別レッスンを開催 致します!! ・内容・ 女性が気になる足のむくみを歪みの観点から改善します。 ☆フリーインストラクターについて☆ 人気の先生の続々入っています! 月曜 18:45 AKI やさしいパワーヨガ 20:15 AKI リフレッシュヨガ 火曜 18:50 山瀬 スローヨガメディテーション 水曜 18:40 MAIKO ハタヨガベーシック(10日 代行;AKI) 20:00 KAIKO パワーヨガ(10日 代行;AKI) 木曜 16:00 TERU TERUヨガ 18:10 MITSUI セルフメンテナンスヨガ 19:30 MITSUI アロマヒーリングヨガ 金曜 18:45 AKI 骨盤調整ヨガ 土曜 17:00 AKEMI リフレッシュヨガ 日曜 第2・4 11:00 山瀬 パワーデトックス 第1・3・5 11:00 朝ヨガ(ローホット)
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
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A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
10:00 | 朝ヨガ | ▽ | ||||||||||||
10:30 | ▽ | ○ | ◎ | |||||||||||
11:00 | ◇ | ○ | Θ | 朝ヨガ | ||||||||||
11:30 | ◇ | |||||||||||||
12:00 | Θ | |||||||||||||
12:30 | ■ | ● | Θ | |||||||||||
13:00 | ○ | △ | △ | ☆ | ||||||||||
14:00 | Θ | ○ | ||||||||||||
14:30 | ○ | ☆ | ● | |||||||||||
15:00 | ■ | ▽ | ||||||||||||
15:30 | ■ | |||||||||||||
16:00 | ○ | |||||||||||||
16:15 | ◇ | |||||||||||||
17:00 | リフレッシュヨガ | ○ | ||||||||||||
18:00 | Θ | ◎ | ◇ | |||||||||||
18:10 | セルフメンテナンスヨガ | |||||||||||||
18:20 | ○ | |||||||||||||
18:40 | ||||||||||||||
18:45 | Θ | 骨盤調整ヨガ | ||||||||||||
18:50 | ||||||||||||||
19:20 | ○ | ☆ | ||||||||||||
19:30 | ▽ | |||||||||||||
19:50 | ● | |||||||||||||
20:00 | ||||||||||||||
20:15 | リフレッシュヨガ | ○ | ||||||||||||
20:30 | ▽ | ○ | ||||||||||||
20:40 | ■ |
5月3日 | 5月6日 | 5月25日 | |||
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金 | 月 | 土 | |||
A | B | A | B | A | |
10:30 | ◎ | ◎ | |||
11:30 | ◇ | ◇ | |||
12:30 | Θ | Θ | |||
13:00 | △ | △ | |||
14:30 | ● | ● | |||
16:00 | ○ | ○ | |||
17:00 | ▽ | ▽ | |||
17:15 | 特別 |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
○ | ベーシック | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズ | 60分 |
セルフメンテナンスヨガ | セルフメンテナンスヨガ KAORI | 60分 |
朝ヨガ | 朝ヨガ | 60分 |
特別 | 特別 | 60分 |
骨盤調整ヨガ | 骨盤調整ヨガ AKI | 60分 |
リフレッシュヨガ | リフレッシュヨガ AKI | 60分 |
L〇 | ローホットベーシック | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
体リセットヨガ | 体リセットヨガHIROMI | 60分 |
アロマ | アロマヨガ | 60分 |
△/▼ | ベーシック75/フロウ | 75分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
夜ヨガ | 夜ヨガ AKI | 60分 |
むくみ解消ヨガ | むくみ解消ヨガ | 60分 |
骨盤調整 | 骨盤調整 | 60分 |
リラックスヨガ | リラックスヨガ | 60分 |
F | フリースタイル | 60分 |
月 | 月礼拝 | 60分 |
陰ヨガ | 陰ヨガ | 60分 |
ハタヨガ | ハタヨガ | 60分 |
パワーヨガ | パワーヨガ | 60分 |
ビューティーヨガ | ビューティーヨガ YUMIKO | 60分 |
ヒーリングヨガ | ヒーリングヨガ YUMIKO | 60分 |
デトックスヨガ | デトックスヨガ YUMIKO | 60分 |
ビンヤサ | ビンヤサ YUMIKO | 60分 |
スローヨガ | スローヨガ | 60分 |
股関節調整 | 股関節調整 AKIKO | 60分 |
●/◎ | アクティブ/脂肪燃焼 | 60分 |
ビンヤサフロー | ビンヤサフロー YUMIKO | 60分 |
Θ/■ | スタンダード/骨盤 | 60分 |
Θ/◆ | スタンダード/スクイーズ | 60分 |
Θ/◎ | スタンダード/脂肪燃焼 | 60分 |
○/■ | ベーシック/骨盤 | 60分 |
イベント | アサナの基本 股関節の使い方 | 90分 |
イベント☆ | ヨガセラピー 万年の腰痛とさよなら | 90分 |
ハタヨガベーシック | ハタヨガベーシック | 60分 |
HIROMI体スッキリヨガ | HIROMI体スッキリヨガ | 60分 |
♣/▽ | 肩こり解消ヨガ/リラックス | 60分 |
▽/♣ | リラックス/肩こり解消ヨガ | 60分 |
●/■ | アクティブ/骨盤 | 60分 |
〇/● | ベーシック/アクティブ | 60分 |
骨盤調整 | 骨盤調整 ASA | 60分 |
リラックスヨガ | リラックスヨガ ASA | 60分 |
肩/▽ | 肩こり/リラックス | 60分 |
♦/● | スクイーズ/アクティブ | 60分 |
●/♦ | アクティブ/スクイーズ | 60分 |
▽/♣ | リラックス/肩こり | 60分 |
姿勢改善ヨガ | 姿勢改善ヨガ | 60分 |
メンテナンスヨガ | YUMIKO | 60分 |
♦/● | スクイーズ/アクティブ | 60分 |
ハタヨガベーシック | ハタヨガベーシック | 60分 |
骨盤調整 | 骨盤調整 | 60分 |
◆/● | スクイーズ/アクティブ | 60分 |
●/Θ | アクティブ/スタンダード | 60分 |
■/◎ | 骨盤調整/脂肪燃焼 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。