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上野 スケジュール

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8月スケジュール

8/14は、10:00● 11:30○ 13:30LOWΘ 15:30◎ 17:00○ 18:30◆ 19:50◇
8/15は、10:00○ 11:30■ 13:00◇ 15:00● 17:00☆ 19:00○
8/16は、最終レッスン18:15■休講で営業させて頂きます。

時間
A A A A A A A
09:00
10:00
10:15
10:30
10:45
11:30 ローホットΘ
12:00 ローホット◎ 美脚ヨガ
12:45
13:00
13:15 美脚ヨガ
13:30 ローホット● ローホットΘ
14:30 F アロマ◇
15:45 F
17:00 Θ
18:15 ローホットΘ
18:30
19:30 ヨギックアーツ
20:00
20:45 アロマ▽ Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックーコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
β ホットバレエストレッチ 75分
スクィーズクラス 60分
ローホット■ ローホット骨盤 60分
美脚ヨガ 美脚ヨガ 60分
F リラックス・ビューティ 60分
アロマ◇ アロマライト 60分
F ハタ・フロウ 60分
▼/☆ フロウ/ベーシック90 75分
△/▼ ベーシック75/フロウ75 75分
美脚ヨガ 美脚ヨガ 60分
ローホット◎ 脂肪燃焼 60分
ローホット● ローホットアクティブ 60分
ヨギックアーツ ヨギックアーツ 60分
アロマ▽ アロマリラックス 60分
ローホット△ ローホットベーシック75 75分
ローホットΘ ローホットΘ 60分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分
ローホット● ローホットアクティブ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
▼(18:00)/● フロウ/アクティブ 75分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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