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神楽坂 スケジュール

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4月スケジュール

☆クラブオラビエ会員様!!
あと2日です!
回数券10%OFF実施中!!
買いそびれていませんか?
4/29(水)4/30(木)混雑が予想されます。
ご予約お電話お待ちしています。
100回券が一番おトクです!!

★オラビエ創業10周年記念大謝恩セール実施中!★
・お手持ちのチケット有効期限の翌日より期限延長いたします。
・お一人様3組3枚までご購入可能です。

同時開催!
クラブオラビエ入会キャンペーン実施中
入会金:16,900円→6,400円
是非、この機会にご利用下さい。

◆4/29(水)祝日プログラムご紹介
9:30〜10:30  AKI先生
リフレッシュヨガプラス
呼吸を大切に少しずつ体を動かし、
太陽礼拝で全身エネルギーチャージを!!
優しい太陽礼拝です。

【レッスン変更】
・金曜日20:20 体スッキリヨガ→体リセットヨガ
(フリーhiromi先生)
・4/11(土)11:30▼フロウ→△ベーシック75分
・4/15(水)19:00◇ライト→▽リラックス
・4/15(水)20:20●アクティブ→Θスタンダード
・4/16(木)19:50▼フロウ→△ベーシック75
・4/22(水)12:30産後ヨガ→■骨盤
・水曜、木曜朝のスタート時間が10:30からになります
※ご予約ご来店の際はお気をつけ下さい。

【CO会員様限定特別レッスンご案内】
★4/25(土)14:30-16:00
エグゼクティブインストラクター 高橋明子
「美ボディメイク」
ローホット:90分 2チケット
オールレベル!

※上記の特別クラスはクラブオラビエ会員様限定クラスです。
※フロント・お電話でのご予約となります。
※キャンセルは前日の15:00までご連絡ください。


【産後ヨガ】エグゼクティブインストラクター 高橋明子
すべてのお客様がご参加できます。
女性の為の女性らしい体作りしませんか?
毎週水曜日 12:30〜 60分
意識しづらい骨盤低筋郡のエクササイズをヨガブロックを使いながら行います。
尿漏れ、内臓下垂、月経不順などの改善へ。2週続けて是非ご参加ください。大好評です♪

【神楽坂店フリーインストラクターレッスンご紹介】
AKI先生 
月曜日 19:00 リフレッシュヨガ
※呼吸を大切に少しずつ体を動かしていきます。
1時間で体を満遍なく使いましょう! 
月曜日 20:20 骨盤調整ヨガ
水曜日 18:30   骨盤調整ヨガ
※骨盤を意識しながら
「ゆるめる」「使う」を繰り返しご自身で
調整していきます。

TERU先生 
木曜日 16:00 TERUヨガ
※毎週違うポーズでご自分で姿勢矯正しつつ
美しい体で機能的な運動能力を高めます。

KAORI先生
木曜日 18:00 セルフメンテナンスヨガ
※その日の気候やお客様の様子をみながら
肩こり・足のむくみの解消ポーズを行います。
体の不調の原因を調整しましょう!

HIROMI先生
金曜日 20:20 体リセットヨガ
※1週間の疲れをリセットしましょう!
丁寧な呼吸とゆったりポーズでリセット!

AKEMI先生
土曜日 17:00 ビンヤサフロウ
※テンポ良く動く事で集中力を高めます。


時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:30
09:50 朝ヨガ
10:30 Θ
11:00 Θ
11:30
12:30 Θ L〇
13:30
14:00
14:30
14:45
15:30
16:00
17:00
18:00
18:10
18:30 Θ 腸活ヨガ
19:00 股関節ポカポカヨガ
19:20
19:40
20:00
20:20 腸活ヨガ 体リセットヨガ
20:30
20:40

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズ 60分
朝ヨガ 朝ヨガ 60分
特別 特別 60分
腸活ヨガ AKI 腸活ヨガ 60分
股関節ポカポカヨガ AKI 股関節ポカポカヨガ 60分
L〇 ローホットベーシック 60分
ウィメンズヨガ 60分
体リセットヨガ 体リセットヨガHIROMI 60分
アロマ アロマヨガ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ 75分
肩こり解消ヨガ 60分
夜ヨガ 夜ヨガ AKI 60分
F フリースタイル 60分
月礼拝 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
パワーヨガ パワーヨガ 60分
デトックスヨガ デトックスヨガ YOSHIMI 60分
スローヨガ  スローヨガ 60分
股関節調整  股関節調整 AKIKO 60分
●/◎ アクティブ/脂肪燃焼 60分
Θ/■ スタンダード/骨盤 60分
Θ/◆ スタンダード/スクイーズ 60分
Θ/◎ スタンダード/脂肪燃焼 60分
○/■ ベーシック/骨盤 60分
イベント アサナの基本 股関節の使い方 90分
イベント☆ ヨガセラピー 万年の腰痛とさよなら 90分
ハタヨガベーシック ハタヨガベーシック 60分
♣/▽ 肩こり解消ヨガ/リラックス 60分
▽/♣ リラックス/肩こり解消ヨガ 60分
●/■ アクティブ/骨盤 60分
〇/● ベーシック/アクティブ 60分
骨盤調整 骨盤調整 ASA 60分
リラックスヨガ リラックスヨガ ASA 60分
肩/▽ 肩こり/リラックス 60分
♦/● スクイーズ/アクティブ 60分
●/♦ アクティブ/スクイーズ 60分
▽/♣ リラックス/肩こり 60分
♦/● スクイーズ/アクティブ 60分
◆/● スクイーズ/アクティブ 60分
●/Θ アクティブ/スタンダード 60分
■/◎ 骨盤調整/脂肪燃焼 60分
◯/Θ ベーシック60/スタンダード 60分
■/♡ 骨盤ヨガ/ウィメンズヨガ 60分
MAI リラックス MAI リラックスヨガ 60分
MAI デトックス MAI デトックスヨガ 60分
骨盤調整 YOSHIMI 骨盤調整 60分
美脚・美尻フロウ AKI 美脚・美尻フロウ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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