川崎 スケジュール
1月スケジュール
★年始・祝日特別スケジュール★ 1/3(火) 12:30 リラックス▽ 14:00 ベーシック90☆ 16:00 肩こり解消♣ 17:30 スタンダードΘ 1/4(水) 9:30 アクティブ● 11:00 スタンダードΘ 12:30 ライト◇ 14:00 ベーシック90☆ 16:20 ベーシック60○ 18:00 骨盤■ 1/9(月) 9:30 アクティブ● 11:00 スタンダードΘ 12:15 ライト◇ 13:45 ベーシック90☆ 16:20 ベーシック60○ 18:00 骨盤■ ※1/3は特別営業日につき、お一人様1レッスン受講限定とさせて頂きます。 ★レッスン変更★ 1/6(金) 12:15〜ベーシック60○→11:30〜 14:15〜アクティブ●→休講 1/12(木) 10:30〜肩こり解消♣→10:00〜 13:00〜ベーシック75→11:30〜 1/14(土) 13:30〜やさしい骨盤調整→■骨盤 14:50〜スローフロー→●アクティブ 1/20(金) 12:15〜ベーシック60○→11:30〜 14:15〜アクティブ●→休講 1/23(月) 変更のお知らせを掲載していましたが、通常通りとなります。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||
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A | A | A | A | B | A | B | A | B | A | B | |
09:30 | |||||||||||
10:00 | ○ | ■ | |||||||||
10:30 | ♣ | ||||||||||
10:45 | Θ | ||||||||||
12:00 | |||||||||||
12:15 | Θ | ○ | ◇ | ||||||||
13:00 | |||||||||||
13:30 | ◇ | ||||||||||
14:00 | ▽ | ||||||||||
14:15 | ■ | ● | |||||||||
14:50 | |||||||||||
15:20 | ○ | ||||||||||
16:20 | ○ | ||||||||||
16:50 | ♣ | ||||||||||
18:00 | |||||||||||
18:15 | ○ | ||||||||||
18:20 | Θ | ||||||||||
18:30 | ☆ | ||||||||||
18:40 | |||||||||||
19:00 | ♣ | ||||||||||
19:30 | |||||||||||
19:45 | |||||||||||
20:15 | ■ | ||||||||||
20:20 | ▼ | ||||||||||
20:30 | ♣ | ○ | |||||||||
20:45 | ▽ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
◎/▼ | 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
LOW◆ | LOWスクィーズコース | 60分 |
Fヨガベーシック | Fヨガベーシック | 60分 |
Fビューティーヨガ | Fビューティーヨガ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
LOW〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
LOWΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
LOW◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
セミプラ | セミプライベートレッスン | 90分 |
LOW● | ローホットアクティブ | 60分 |
LOW☆ | LOW☆ | 90分 |
LOW△ | LOWベーシック75 | 75分 |
LOW▼ | LOWフロウ | 75分 |
アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
108太陽礼拝 | 108太陽礼拝 | 150分 |
LOW■ | LOW骨盤 | 60分 |
アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
△/✰ | ベーシック75/ベーシック90 | 75分 |
ローホット Fデトックス▼ | ローホット Fデトックスフロウ | 60分 |
Fリフレッシュヨガ | Fリフレッシュヨガ | 60分 |
Fウエストシェイプヨガ | Fウエストシェイプヨガ | 60分 |
F柔軟性を高めるヨガ | F柔軟性を高めるヨガ | 60分 |
●/■ | アクティブ/骨盤ヨガ | 60分 |
〇/△ | ベーシック60/75 | 60分 |
Fパワーエナジーヨガ | Fパワーエナジーヨガ | 60分 |
Fむくみすっきりヨガ | Fむくみすっきりヨガ | 60分 |
Fコンディショニングストレッチ | Fコンディショニングストレッチ | 60分 |
F美脚ヨガ | F美脚ヨガ | 60分 |
F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
ローホット F美尻ヨガ | ローホット F美尻ヨガ | 60分 |
LOW✰/△ | ローホット ベーシック90/75 | 90分 |
F ほぐしヨガ★★ | F ほぐしヨガ★★ | 60分 |
F 陰陽ヨガ★★★★ | F 陰陽ヨガ★★★★ | 60分 |
F 全身リフレッシュヨガ | F 全身リフレッシュヨガ★★★★ | 60分 |
F リラックスヨガ | fリラックスヨガ★★ | 60分 |
Fデトックスヨガ | Fデトックスヨガ★★★★ | 60分 |
Fリセットヨガ | Fリセットヨガ★★ | 60分 |
F筋調整ヨガ★★★ | F筋調整ヨガ★★★ | 60分 |
◇/▽ | ライト/リラックス | 60分 |
○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
LOW◎/▼ | ローホット 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
LOW F陰陽ヨガ ★★★★ | ローホット F陰陽ヨガ ★★★★ | 60分 |
Fリラクゼーションヨガ★★★ | Fリラクゼーションヨガ★★★ | 60分 |
Fヴィンヤサフローヨガ★★★★ | Fヴィンヤサフローヨガ★★★★ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。