赤羽 スケジュール
５月スケジュール
いつもラビエ赤羽店をご利用頂き、ありがとうございます。 5月3日〜5月5日は特別スケジュールになります。 スーパーホットヨガスタジオ・オー京都店リニューアルオープン記念 関東12店舗イベントレッスンのお知らせ この度、5月1日に「スーパーホットヨガスタジオ・オー京都店」をリニューアルオープン致しました。 京都店リニューアルオープンを記念し、全国250名のインストラクターの中から 選抜された8人のエグゼクティブインストラクターが集結。 関東12店舗でイベントレッスンを開催致します。 スケジュールは下記参照ください。 ★5/21（日） 10：30〜11：15 兼平IR テクニカルトレーナーによるセミプライベートレッスン 15：00〜16：15 斉藤IR 肩こり解消ヨガの製作者から学ぶ肩こり解消ヨガ いつもと一味違うイベントレッスンを体感してみて下さい！ ＜申込み方法＞ 1.ご予約はお一人様、１回限り。 電話、又は店頭にてご予約をとります。 2.月会費１回分＋お手持ちの回数券、もしくは1回券を利用。 ＊サービスイベントの為、予約は先着順ではなく、抽選になります。 抽選発表は、イベントレッスンの3日前までに当選メールが届きます。 レッスン変更のお知らせ 5月21日（日） ＊イベントレッスン開催の為、変更 9：00〜10：00 アクティブコース 10：30〜11：45 兼平トレーナーによるセミプライベートレッスン 12：05〜13：05 リラックスコース 13：30〜14：30 骨盤コース 15：00〜16：15 斉藤テクニカルアドバイザーによる肩こり解消ヨガ 16：30〜17：30 ベーシック60コース 5月24日（水） ＊エグゼクティブインストラクター浜田来店 10：00〜11：00 リラックスコース 11：30〜12：30 エグゼクティブインストラクター浜田による骨盤コース 13：00〜14：00 肩こり解消ヨガコース 18：20〜19：20 ローホットベーシック60コース 19：35〜20：35 ライトコース ＊追加レッスン♪ 20：50〜21：50 肩こり解消ヨガコース 27日（土） ＊一部スケジュール変更 15：00〜16：00 ローホットベーシック60⇒アロマヨガに変更予定 5月28日（日）＊一部スケジュール変更 11：40〜13：10 ベーシック90コース ⇒11：40〜12：40 肩こり解消コースに変更 13：30〜14：30 ライトコース ⇒13：10〜14：25 ベーシック75コース 15：00〜16：00 肩こり解消ヨガコース⇒アロマライトコースに変更
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:00 | ♣ | ■ | |||||
| 10:00 | ● | ▽ | ○ | アロマヨガ | |||
| 10:20 | ▽ | ||||||
| 10:30 | Θ | ○ | |||||
| 11:30 | ◇ | ■ | ◎ | ||||
| 11:40 | ☆／△ | ||||||
| 12:00 | ○ | ◎ | |||||
| 13:00 | ♣ | ||||||
| 13:30 | Θ | ◇ | |||||
| 14:00 | ○ | ||||||
| 14:30 | アロマ◇ | ||||||
| 15:00 | L〇 | ♣ | |||||
| 16:30 | ■ | ○ | |||||
| 18:20 | Θ | ||||||
| 18:30 | L〇 | ♣/アロマライト | |||||
| 18:40 | ■ | ||||||
| 19:35 | ▽ | ||||||
| 20:00 | ◎ | ||||||
| 20:20 | ○ | ||||||
| 20:40 | ♣ | ||||||
| 20:50 | ■ |
| 5月3日 | 5月4日 | 5月5日 | |
|---|---|---|---|
| 水 | 木 | 金 | |
| A | A | A | |
| 09:00 | ▽ | Θ | アロマヨガ |
| 10:30 | ■ | アロマヨガ | |
| 11:00 | △ | ||
| 12:00 | ● | ||
| 13:00 | ○ | ♣ | |
| 13:30 | ▽ | ||
| 14:45 | ♣ | L〇 | |
| 15:00 | ♣ | ||
| 16:15 | ◎ | ||
| 16:30 | アロマ◇ | L〇 |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| L〇 | ロ-ホットベーシック60コ-ス | 60分 |
| F | フリースタイル | 60分 |
| アロマヨガ | アロマヨガ | 60分 |
| ビューティーヨガ | ビューティーヨガ | 60分 |
| ヒーリングyoga | ヒーリングyoga | 60分 |
| ☆／△ | ベーシック90/75 | 90分 |
| セミプライベートレッスン | セミプライベートレッスン | 90分 |
| アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
| イベント | イベント | 90分 |
| ▽/♣ | リラックス/肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♣/アロマライト | 肩こり解消ヨガ/アロマライト | 60分 |
| ▼/● | フロウ/アクティブ | 75分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| L▼／L● | ローホットフロウ／ローホットアクティブ | 60分 |
| ◎／Θ | 脂肪燃焼／スタンダード | 60分 |
| アロマ◇／肩こり | アロマライト／肩こり解消 | 60分 |
| LΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
| ゆがみ調整ヨガ | ゆがみ調整ヨガ | 60分 |
| アロマ▽ | アロマリラックスコース | 60分 |
| ◎/● | 脂肪燃焼コース/アクティブコース | 60分 |
| L◎／Θ | ローホット脂肪燃焼／スタンダード | 60分 |
| L◎/L● | ローホット脂肪燃焼/ローホットアクティブ | 60分 |
| Maiリラックス | Maiリラックス | 60分 |
| Maiデトックスツイストヨガ | Maiデトックスツイストヨガ | 60分 |
| Maiほぐしフローヨガ | Maiほぐしフローヨガ | 60分 |
| エナジーヨガ | エナジーヨガ | 60分 |
| 免疫UPヨガ | 免疫UPヨガ | 60分 |
| L◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
| L☆/L△ | ローホットベーシック90/ローホットベーシック75 | 90分 |
| デトックス | デトックスヨガ | 60分 |
| ディープリラックス | ディープリラックスヨガ | 60分 |
| 骨盤調整ヨガ★★★ | 骨盤調整ヨガ★★★ | 60分 |
| リラクゼーション★ | リラクゼーション★ | 60分 |
| Naoデトックスヨガ | Naoデトックスヨガ | 60分 |
| Asami陰ヨガ | Asami陰ヨガ | 60分 |
| Asamiダイエットフロー | Asamiダイエットフロー | 60分 |
| Naoヨガストレッチ | Naoヨガストレッチ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。