錦糸町 スケジュール
５月スケジュール
★新京都店リニューアルオープン記念イベント開催★ 月会費1回分＋お手持ちの回数券、もしくは1回券を利用でご受講頂けます！！（今イベント限り） 5月23日火曜 12：00〜（60分） パワーヨガ 笠原薫エグゼクティブインストラクター 太陽礼拝を使いながら、いつもと違うポーズにチャレンジします！ とにかくたくさん動きたい方、お待ちしております！ 19：05〜（60分） 美脚ヨガ 國分佐和子エグゼクティブインストラクター ダイエットを頑張っているのに脚が太いまま… そんな悩みを抱えている方は多いはず☆ 脚が痩せにくいのは体の使い方が違うからかも！？ ヨガのポーズで充分に美脚になれます！ ヨガを始めて間もない方、ベテランの方、一度ポーズのとり方から体の使い方まで、丁寧にヨガをやってみませんか？ ※サービスイベントの為、抽選となります。抽選発表はイベントレッスンの3日前までにメールにてご連絡いたします。 ※キャンセルは前日の15時まで。 ※お一人様1レッスン限り。 ※開催店舗の店頭または電話にてお申込ください。 ※受講料は月会費1回分＋お手持ちの回数券、もしくは1回券を利用。（ただしプレミアム用のサービスチケットはご利用できません）
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:00 | ◎ | ||||||
| 10:30 | ■ | ♣ | ▽ | 〇 | ▽ | ● | |
| 12:00 | ▽ | 〇 | ■ | ▽ | ■ | ▽ | |
| 13:30 | △ | ▼ | ☆ | Θ | Θ | ■ | |
| 15:00 | ♣ | ◇ | |||||
| 16:30 | △ | ◎ | |||||
| 17:35 | ◎ | 〇 | ■ | ♣ | ◇ | ||
| 18:55 | ◎ | ||||||
| 19:05 | ▽ | ♣ | Θ | ● | |||
| 20:15 | ☆ | ||||||
| 20:30 | △ | ▼ | ▽ | 〇 |
| 5月3日 | 5月4日 | 5月5日 | 5月7日 | |
|---|---|---|---|---|
| 水 | 木 | 金 | 日 | |
| A | A | A | A | |
| 09:00 | ■ | 〇 | ● | 〇 |
| 10:30 | ♣ | ▽ | 〇 | ● |
| 12:00 | 〇 | ■ | ▽ | ▽ |
| 13:30 | ◇ | 〇 | ■ | ■ |
| 15:00 | 〇 | ◇ | 〇 | ◇ |
| 16:30 | ▼ | ♣ | ☆ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシック75 | 75分 |
| ☆ | ベーシック90 | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| △/▼ | 隔週 | 75分 |
| 〇 | ベーシック60 | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| アロマ | アロマヨガ | 60分 |
| Fリラックス | Fリラックス | 60分 |
| F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
| F腸活 | F腸活ヨガ | 60分 |
| Fダイエットフロー | Fダイエットフロー | 60分 |
| F美脚美尻【ローホット】 | F美脚美尻【ローホット】 | 60分 |
| Fヨガティス | Fヨガティス | 60分 |
| Fデトックス | Fデトックス | 60分 |
| F骨盤矯正 | F骨盤矯正 | 60分 |
| 〇/Θ | ﾍﾞｰｼｯｸ60/ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ | 60分 |
| ♧/● | 肩こり解消ヨガ/アクティブ | 60分 |
| 〇/● | ベーシック/アクティブ | 60分 |
| Fリリースヨガ | Fリリースヨガ | 60分 |
| Fヒーリングヨガ | Fヒーリングヨガ | 60分 |
| 定休日 | 定休日 | 60分 |
| F腸活【ローホット】 | F腸活【ローホット】 | 60分 |
| Fデドックス | Fデドックス | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。