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10月スケジュール

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・10/5(金)レッスン変更
10:15リラックス・14:30スタンダード・17:00肩こり・18:15ベーシック75・20:00フロー

・10/7(日)
15:30脂肪燃焼→スクイーズ

・10/8(祝)
9:00リラックス・10:15骨盤・11:45ベーシック60・13:15フロー・15:00アロマ・16:30ベーシック75

・10/13(日)レッスン変更になります。
9:00○ 10:30肩 12:00からは1ポーズアドバイス付きの75分Θ(※月会費1回分で受講・なお抽選になります。2日前に発表)13:45▽ 15:15■ 16:45★
この日は三浦先生が来店されます♪


時間
A A A A A A A
09:00 Θ
10:00
10:15
10:30 アロマ◇
11:30
12:00 Θ
12:30
13:30
13:45
14:00 アロマ◇
14:30 Θ
15:00
15:15
15:30
16:45
17:00
17:45
17:50 Θ
18:00
18:15
19:00
19:05
19:15
19:30
20:00
20:15
20:20 アロマ◇
20:30
20:45

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックーコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
β ホットバレエストレッチ 75分
スクィーズクラス 60分
ローホット■ ローホット骨盤 60分
美脚ヨガ 美脚ヨガ 60分
F リラックス・ビューティ 60分
アロマ◇ アロマライト 60分
F ハタ・フロウ 60分
▼/☆ フロウ/ベーシック90 75分
△/▼ ベーシック75/フロウ75 75分
美脚ヨガ 美脚ヨガ 60分
ローホット◎ 脂肪燃焼 60分
ローホット● ローホットアクティブ 60分
ヨギックアーツ ヨギックアーツ 60分
アロマ▽ アロマリラックス 60分
ローホット△ ローホットベーシック75 75分
ローホットΘ ローホットΘ 60分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分
ローホット● ローホットアクティブ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
▼(18:00)/● フロウ/アクティブ 75分
Θ/○ スタンダード・ベーシック60 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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