千葉 スケジュール
５月スケジュール
【レッスン変更のご案内】
●1日〜6日のスケジュールは下部にございます
●10日（金）14：00〜アロマヨガ（増設）担当：笠原薫
●16日（木）18：30〜▼フロウコース
●26日（日）
※10：40〜11：00 呼吸とほぐし講座（講師：三浦由紀美）
11：00〜→11：30〜 肩こり解消ヨガ
12：30〜→13：00〜 ベーシック60
14：00〜→14：30〜 リラックス
15：30〜→16：00〜 骨盤
●28日（火）19：45〜▼フロウコース
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| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:30 | ◎ | ● | |||||
| 10:30 | ◎ | ▽ | ■ | ||||
| 11:00 | ▽ | ♣ | |||||
| 12:00 | Θ | ■ | ♣ | ◎ | |||
| 12:30 | ☆ | ○ | |||||
| 13:30 | ♣ | ○ | |||||
| 14:00 | ▽ | ||||||
| 14:30 | ♣ | ||||||
| 15:30 | ■ | ||||||
| 16:00 | Θ | ||||||
| 17:30 | Θ | ||||||
| 18:15 | |||||||
| 18:30 | ■ | ♣ | △/▼ | ||||
| 18:50 | ♣ | ||||||
| 19:45 | △/▼ | ||||||
| 20:00 | ▽ | ○ | |||||
| 20:15 | ◇ | ■ |
| 5月1日 | 5月2日 | 5月3日 | 5月4日 | 5月5日 | 5月6日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | |
| A | A | A | A | A | A | |
| 09:30 | ◎ | ● | ♣ | |||
| 10:00 | Θ | |||||
| 11:00 | ▽ | ♣ | ○ | |||
| 11:30 | ▽ | ◎ | ||||
| 12:30 | ☆ | ○ | ◇ | |||
| 13:00 | ▽ | ○ | ♣ | |||
| 14:00 | ▽ | ■ | ||||
| 14:30 | ○ | ◇ | ● | ♣ | ||
| 15:30 | ■ | ▽ | ||||
| 16:00 | ♣ | ▼ | ○ | Θ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
| ■/▼ | 骨盤/フロウ | 75分 |
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| アロマ◇ | アロマライト | 60分 |
| デトックス | デトックス | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ●/む | ●/む | 60分 |
| △/▼ | △/▼ | 75分 |
| ●/◎ | ●/◎ | 90分 |
| アロマ | アロマ | 60分 |
| ◎/● | 脂肪燃焼/アクティブ | 60分 |
| リラックスリンパヨガ | リラックスリンパヨガ | 60分 |
| 免疫力アップヨガ | 免疫力アップヨガ | 60分 |
| ○/☆ | ベーシック60/ベーシック90 | 60分 |
| ○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
| ストレッチヨガ | ストレッチヨガ | 60分 |
| 骨盤リセットヨガ | 骨盤リセットヨガ | 60分 |
| ☆/△ | ベーシック90/75 | 90分 |
| ◆/■ | スクィーズ/骨盤 | 60分 |
| △/◆ | ベーシック/スクィーズ | 75分 |
| ◇/▽ | ライト/リラックス | 60分 |
| □/△ | パワーアクティブ/ベーシック７５ | 75分 |
| ●/◆ | アクティブ/スクイーズ | 60分 |
| ●/■ | ｱｸﾃｨﾌﾞ/骨盤 | 60分 |
| 発散ヨガ | 発散ヨガ/★★★★ | 60分 |
| ストレッチヨガ | ストレッチヨガ/★★ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。