宇都宮 スケジュール
１２月スケジュール
★☆今月のアロマ☆★ 1日〜15日 オレンジ＆ラベンダー 16日〜30日 ローズゼラニウム ★☆12/29(日)12/30(月)は特別スケジュールです☆★ ★☆イベントレッスン☆★ 12/29(日)16：00〜17：30 「太陽礼拝108」担当：渡邉/申(若井) 2019年の締めくくり！除夜の鐘と同じ回数の太陽礼拝を目指して2019年のヨガ納めを一緒にしましょう！ 是非ご参加をお待ちしております。 月会費1回分＆Sﾁｹでご受講できます。 (SﾁｹはCOG会員1枚・CO会員2枚・一般会員3枚) ★☆年末年始休みは12/31〜1/3まで☆★ 1/4から通常営業です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 10:00 | アロマ | ● | |||||
| 10:30 | ● | Θ | アロマ | ▼ | ♡ | ||
| 11:30 | ■ | ◇ | |||||
| 12:00 | ◎ | ◎ | ○ | ■ | |||
| 12:15 | ◇ | ||||||
| 13:00 | Θ | ○ | |||||
| 13:30 | Θ | ◇ | ■ | ○ | |||
| 13:45 | ♣ | ||||||
| 14:30 | ♣ | ▽ | |||||
| 16:00 | △ | ▼ | |||||
| 18:00 | ♣ | ||||||
| 18:30 | ○ | ▽ | Θ | ◎ | |||
| 19:30 | ☆ | ||||||
| 20:00 | ■ | ○ | ▽ | ♣ |
| 12月29日 | 12月30日 | |
|---|---|---|
| 日 | 月 | |
| A | A | |
| 10:00 | アロマ | ■ |
| 11:30 | ■ | ♣ |
| 13:00 | Θ | ○ |
| 14:30 | ♣ | Θ |
| 16:00 | イベント | ♡ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| アロマ | アロマコース | 60分 |
| イベント | イベントレッスン | 90分 |
| ◎/Θ | 脂肪燃焼/ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ | 60分 |
| ○ | ベーシック60 | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ☆☆☆☆ | 60分 |
| Θ/♡ | スタンダード/♡ | 60分 |
| L〇 | ローベーシック60 | 60分 |
| L◆ | ロースクイーズ | 60分 |
| L◎ | ロー脂肪燃焼コース | 60分 |
| □ | パワーアクティブ７５ | 75分 |
| L▼ | ローフロウ | 75分 |
| ♡/◇ | ウィメンズ/ライト | 60分 |
| セミ | セミプライベート | 90分 |
| 体質 | 体質改造リフレッシュヨガ | 60分 |
| パワーヨガ | パワーヨガ | 60分 |
| 眠りのヨガ | 眠りのヨガ | 60分 |
| L△ | ローベーシック75 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。