立川 スケジュール
１２月スケジュール
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 10:30 | ○ | ○ | ▽ | ▽ | |||
| 11:00 | ○ | ○ | Θ | ||||
| 11:30 | ● | ☆ | ○ | ○ | |||
| 12:30 | ▼ | ◎ | ☆ | ▼ | |||
| 13:00 | △ | ||||||
| 14:00 | ■ | ◎ | ▽ | ○ | ■ | ◎ | |
| 16:00 | ▽ | ||||||
| 17:00 | ○ | ||||||
| 18:00 | ○ | ▽ | |||||
| 18:15 | ○ | ||||||
| 18:30 | ○ | △ | |||||
| 19:00 | ■ | Θ | |||||
| 19:15 | ● | ◎ | |||||
| 19:30 | ☆ | ||||||
| 20:00 | ▼ | △ | |||||
| 20:15 | ▽ | ■ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシック60分コース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシック75分コース | 75分 |
| ☆ | ベーシック90分コース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| 骨盤調整 | 骨盤調整 | 60分 |
| スローヨガ | スローヨガ | 60分 |
| ☆/▼ | 隔週ベーシック90/フロウ75 | 90分 |
| ●/▼ | 隔週アクティブ60/フロウ75 | 75分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| F | リンパ＆ストレッチヨガ60 | 60分 |
| ◇/セミ | 隔週ライトコース/セミプライベート | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。