川崎 スケジュール
６月スケジュール
■特別レッスン 90分2チケット制 6/11（土） 14:00 ホットバレエ基礎編 6/12（日） 14:00 アライメント（正しいアーサナの取り方）立位編 6/25（土） ホットバレエ応用編 6/26（日） アライメント（正しいアーサナの取り方）座位編 ■月末恒例企画 特別レッスン 75分1チケット制 6/27（月） 19:40 「リセットしよう」新しい月を迎える前に ■クラブオラビエ会員様限定レッスン枠 4日（土） 12:30 Ｌ▼ フロウコース 11日（土） 12:30 Ｌ◆ スクィーズクラス 18日（土） 12:30 Ｌ▼ フロウコース 25日（土） 12:30 Ｌ◆ スクィーズクラス ■隔週レッスン ・月曜日 6日（月） 11:30 ◎ 脂肪燃焼コース 13日（月） 11:30 ■ 骨盤コース 20日（月） 11:30 ◎ 脂肪燃焼コース 27日（月） 11:30 ■ 骨盤コース ・水曜日 1日（水） 10:00 ◎ 脂肪燃焼コース 1日（水） 19:00 ▽ リラックスコース 8日（水） 10:00 ● アクティブコース 8日（水） 19:00 ◇ ライトコース 15日（水） 10:00 ◎ 脂肪燃焼コース 15日（水） 19:00 ▽ リラックスコース 22日（水） 10:00 ● アクティブコース 22日（水） 19:00 ◇ ライトコース 29日（水） 10:00 ◎ 脂肪燃焼コース 29日（水） 19:00 ▽ リラックスコース ・木曜日 2日（木） 20:30 ◎ 脂肪燃焼コース 9日（木） 20:30 ● アクティブコース 16日（木） 20:30 ◎ 脂肪燃焼コース 23日（木） 20:30 ● アクティブコース 30日（木） 20:30 ◎ 脂肪燃焼コース ・金曜日 3日（金） 11:30 ☆ ベーシックコース90分 10日（金） 11:30 △ ベーシックコース75分 17日（金） 11:30 ☆ ベーシックコース90分 24日（金） 11:30 △ ベーシックコース75分
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 10:00 | ○ | △ | ◎ | ○ | ▽ | ◎ | ◇ | ||||||
| 11:00 | ○ | ◎ | |||||||||||
| 11:30 | ■ | ☆ | ▽ | ○ | |||||||||
| 12:00 | Θ | ||||||||||||
| 12:30 | ▽ | ▼ | ■ | ||||||||||
| 13:00 | ▽ | ◎ | ☆ | △ | |||||||||
| 13:30 | ○ | ||||||||||||
| 14:00 | Θ | ○ | |||||||||||
| 14:40 | ○ | ||||||||||||
| 15:00 | ▽ | ◎ | |||||||||||
| 16:00 | Θ | ||||||||||||
| 16:30 | |||||||||||||
| 18:00 | ◎ | ○ | |||||||||||
| 18:20 | ☆ | ■ | |||||||||||
| 18:30 | ○ | ||||||||||||
| 19:00 | ▽ | Θ | ▽ | ||||||||||
| 19:20 | △ | ||||||||||||
| 19:40 | ■ | ||||||||||||
| 20:00 | ☆ | ||||||||||||
| 20:10 | ○ | ||||||||||||
| 20:20 | ○ | Θ | |||||||||||
| 20:30 | ◎ | ||||||||||||
| 20:40 | ▽ | ||||||||||||
| 6月1日 | 6月2日 | 6月3日 | 6月4日 | 6月6日 | 6月8日 | 6月9日 | 6月10日 | 6月11日 | 6月13日 | 6月15日 | 6月16日 | 6月17日 | 6月18日 | 6月20日 | 6月22日 | 6月23日 | 6月24日 | 6月25日 | 6月27日 | 6月29日 | 6月30日 | 12月29日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | 木 | 金 | 土 | 月 | 水 | 木 | 金 | 土 | 月 | 水 | 木 | 金 | 土 | 月 | 水 | 木 | 金 | 土 | 月 | 水 | 木 | 月 | |
| A | A | A | B | A | A | A | A | B | A | A | A | A | B | A | A | A | A | B | A | A | A | ||
| 10:00 | ◎ | ● | ◎ | ● | ◎ | ||||||||||||||||||
| 11:30 | ☆ | ◎ | △ | ■ | ☆ | ◎ | △ | ■ | |||||||||||||||
| 12:30 | ▼ | LOW◆ | ▼ | LOW◆ | |||||||||||||||||||
| 19:00 | ▽ | ◇ | ▽ | ◇ | ▽ | ||||||||||||||||||
| 20:30 | ◎ | ● | ◎ | ● | ◎ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎/▼ | 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| LOW◆ | LOWスクィーズコース | 60分 |
| Fヨガベーシック | Fヨガベーシック | 60分 |
| Fビューティーヨガ | Fビューティーヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| LOW〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
| LOWΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
| LOW◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
| セミプラ | セミプライベートレッスン | 90分 |
| LOW● | ﾛｰﾎｯﾄアクティブ | 60分 |
| LOW☆ | LOW☆ | 90分 |
| LOW△ | LOWベーシック75 | 75分 |
| LOW▼ | LOWフロウ | 75分 |
| アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
| 108太陽礼拝 | 108太陽礼拝 | 150分 |
| LOW■ | LOW骨盤 | 60分 |
| アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
| △/✰ | ベーシック75/ベーシック90 | 75分 |
| ローホット Fデトックス▼ | ローホット Fデトックスフロウ | 60分 |
| Fリフレッシュヨガ | Fリフレッシュヨガ | 60分 |
| Fウエストシェイプヨガ | Ｆウエストシェイプヨガ | 60分 |
| Ｆ柔軟性を高めるヨガ | Ｆ柔軟性を高めるヨガ | 60分 |
| ●/■ | アクティブ/骨盤ヨガ | 60分 |
| 〇/△ | ベーシック60/75 | 60分 |
| Fパワーエナジーヨガ | Fパワーエナジーヨガ | 60分 |
| Fむくみすっきりヨガ | Fむくみすっきりヨガ | 60分 |
| Fコンディショニングストレッチ | Fコンディショニングストレッチ | 60分 |
| F美脚ヨガ | F美脚ヨガ | 60分 |
| F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
| ローホット F美尻ヨガ | ローホット F美尻ヨガ | 60分 |
| LOW✰/△ | ローホット ベーシック90/75 | 90分 |
| F ほぐしヨガ★★ | F ほぐしヨガ★★ | 60分 |
| F 陰陽ヨガ★★★★ | F 陰陽ヨガ★★★★ | 60分 |
| F 全身リフレッシュヨガ | F 全身リフレッシュヨガ★★★★ | 60分 |
| F リラックスヨガ | fリラックスヨガ★★ | 60分 |
| Fデトックスヨガ | Fデトックスヨガ★★★★ | 60分 |
| Fリセットヨガ | Fリセットヨガ★★ | 60分 |
| F筋調整ヨガ★★★ | F筋調整ヨガ★★★ | 60分 |
| ◇/▽ | ライト/リラックス | 60分 |
| ○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
| LOW◎/▼ | ローホット 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
| LOW F陰陽ヨガ ★★★★ | ローホット F陰陽ヨガ ★★★★ | 60分 |
| Fリラクゼーションヨガ★★★ | Fリラクゼーションヨガ★★★ | 60分 |
| Fヴィンヤサフローヨガ★★★★ | Fヴィンヤサフローヨガ★★★★ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。