立川 スケジュール
８月スケジュール
営業時間 平日10：00〜22：00 日祝10：00〜19：00 (土曜日は18：00閉店) 祝日は、日曜スケジュールとなります。 【8月限定：常温骨盤ヨガ60分コース・無料の顔ヨガレッスンのお知らせ】 火・水・金・土の新プログラム骨盤ヨガは常温で行います。※従来の骨盤調整コースはホットです。 月曜13：00△・水曜14：00◎・金曜18：30△・土曜14：00骨盤調整のレッスンをご受講の方は 各レッスンの20分前から無料の顔ヨガレッスンにご参加頂けます。（顔ヨガレッスンは10分間です） 特別レッスンスケジュールのお問合せ・ご予約は、店頭またはお電話でお願い致します。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | B | A | B | A | A | B | A | A | |
| 10:30 | ○ | ○ | ▽ | ▽ | ||||||
| 11:00 | ○ | ○ | Θ | ○ | ||||||
| 11:30 | ● | ☆ | ○ | |||||||
| 12:00 | ■ | |||||||||
| 12:30 | ▼ | ◎ | ☆ | ▼ | ||||||
| 12:45 | ■ | |||||||||
| 13:00 | △ | |||||||||
| 14:00 | 骨盤調整 | ◎ | ▽ | ○ | 骨盤調整 | ◎ | ||||
| 16:00 | ▽ | |||||||||
| 17:00 | ○ | |||||||||
| 18:00 | ○ | ▽ | ||||||||
| 18:15 | ○ | |||||||||
| 18:30 | ○ | ■ | △ | |||||||
| 19:00 | 骨盤調整 | |||||||||
| 19:15 | ● | ◎ | ||||||||
| 19:30 | ☆ | Θ | ||||||||
| 20:00 | ▼ | △ | ||||||||
| 20:15 | ▽ | 骨盤調整 | ||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシック60分コース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシック75分コース | 75分 |
| ☆ | ベーシック90分コース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| 骨盤調整 | 骨盤調整 | 60分 |
| スローヨガ | スローヨガ | 60分 |
| ☆/▼ | 隔週ベーシック90/フロウ75 | 90分 |
| ●/▼ | 隔週アクティブ60/フロウ75 | 75分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| F | リンパ＆ストレッチヨガ60 | 60分 |
| ◇/セミ | 隔週ライトコース/セミプライベート | 60分 |
| ♡/θ | 隔週 ウィメンズ/スタンダード | 60分 |
| ☆/♦ | 隔週ベーシック90/スクイーズ | 90分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。