宇都宮 スケジュール
11月スケジュール
いつもラビエ宇都宮店にご来店いただき ありがとうございます。 もう冬はすぐ側まで来ています! 冷えやむくみを知らないカラダ作りをしていきましょう♪ ◇◆◇◆◇◆◇◆お知らせ◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ●クラブオラビエ会員様限定イベントレッスン● 11/18(日) 15:40〜16:40 定員:18名 『初心者向けYOGA PART2』 担当 堀江ちひろ YOGAを始めたばかり。 また、ポーズの形や効果が いまいち良く分からない。 という方の為に。 ポーズの形などを、壁等を使い、 一つ一つPOINTとコツを伝えていきます。 (既存のポーズから行う予定です。) また、●太陽礼拝の軽減法も取り入れます。 ※ご予約はフロントかお電話にてお願い致します。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ★手ぶらヨガ実施期間★ 第一回 11/1(木)〜11/7(水) 第二回 11/20(火)〜10/26(月) ※期間中2回レッスン受講でもれなく手ぶらチケット2回分 (シャンプーセット&タオル・ウエアセット)プレゼント! ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 11月23日(祝)は、日曜スケジュールになります。 10月から、冬季限定の▼フロウコースが始まってます むくみ、下半身引き締めに効果的!! 冬に向けて、下半身筋力UPです!! お待ちしております!
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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A | A | A | A | A | A | A | |
10:00 | Θ | ● | |||||
10:20 | Θ | ||||||
10:30 | ● | ▼ | ◇ | ▽ | |||
11:20 | ◇ | ▽ | |||||
11:40 | ▽ | ||||||
12:00 | ◇ | ◎ | |||||
12:30 | ▽ | ||||||
12:50 | Θ | ||||||
13:00 | |||||||
13:30 | |||||||
14:00 | Θ | ◇ | Θ | ||||
14:10 | ■ | ◇ | |||||
15:40 | ◇ | ▼ | |||||
17:00 | Θ | ◎ | |||||
18:20 | ▽ | ◇ | |||||
18:30 | ◇ | ◆ | ■ | ||||
19:40 | ☆ | Θ | |||||
20:00 | ● | ◇ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
アロマ | アロマコース | 60分 |
イベント | イベントレッスン | 90分 |
◎/Θ | 脂肪燃焼/スタンダード | 60分 |
○ | ベーシック60 | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ☆☆☆☆ | 60分 |
Θ/♡ | スタンダード/♡ | 60分 |
L〇 | ローベーシック60 | 60分 |
L◆ | ロースクイーズ | 60分 |
L◎ | ロー脂肪燃焼コース | 60分 |
□ | パワーアクティブ75 | 75分 |
L▼ | ローフロウ | 75分 |
♡/◇ | ウィメンズ/ライト | 60分 |
セミ | セミプライベート | 90分 |
体質 | 体質改造リフレッシュヨガ | 60分 |
パワーヨガ | パワーヨガ | 60分 |
眠りのヨガ | 眠りのヨガ | 60分 |
L△ | ローベーシック75 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。