神楽坂 スケジュール
5月スケジュール
■◆レッスンスケジュールについてお知らせ◆■ ☆イベントレッスンのお知らせ☆ 5月25日 17:15〜 浜田インストラクター 90分コース (2チケット) 対象:今回初回のみ全会員様 今回、神楽坂店初!! 銀座店5つ星インストラクター!! 浜田インストラクターを招いての特別レッスンを開催 致します!! ・内容・ 女性が気になる足のむくみを歪みの観点から改善します。 ☆フリーインストラクターについて☆ 人気の先生の続々入っています! 月曜 18:45 AKI やさしいパワーヨガ 20:15 AKI リフレッシュヨガ 火曜 18:50 山瀬 スローヨガメディテーション 水曜 18:40 MAIKO ハタヨガベーシック(10日 代行;AKI) 20:00 KAIKO パワーヨガ(10日 代行;AKI) 木曜 16:00 TERU TERUヨガ 18:10 MITSUI セルフメンテナンスヨガ 19:30 MITSUI アロマヒーリングヨガ 金曜 18:45 AKI 骨盤調整ヨガ 土曜 17:00 AKEMI リフレッシュヨガ 日曜 第2・4 11:00 山瀬 パワーデトックス 第1・3・5 11:00 朝ヨガ(ローホット)
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
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A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
10:00 | ▽ | |||||||||||||
10:30 | ▽ | ○ | ◎ | |||||||||||
11:00 | ◇ | ○ | Θ | |||||||||||
11:30 | ◇ | |||||||||||||
12:00 | Θ | |||||||||||||
12:30 | ■ | ● | Θ | |||||||||||
13:00 | ○ | △ | △ | ☆ | ||||||||||
14:00 | Θ | ○ | ||||||||||||
14:30 | ○ | ☆ | ● | |||||||||||
15:00 | ■ | ▽ | ||||||||||||
15:30 | ■ | |||||||||||||
16:00 | ○ | |||||||||||||
16:15 | ◇ | |||||||||||||
17:00 | 股関節ポカポカヨガ | ○ | ||||||||||||
18:00 | Θ | ◎ | ◇ | |||||||||||
18:10 | ||||||||||||||
18:20 | ○ | |||||||||||||
18:40 | ||||||||||||||
18:45 | Θ | 腸活ヨガ | ||||||||||||
18:50 | ||||||||||||||
19:20 | ○ | ☆ | ||||||||||||
19:30 | ▽ | |||||||||||||
19:50 | ● | |||||||||||||
20:00 | ||||||||||||||
20:15 | 股関節ポカポカヨガ | ○ | ||||||||||||
20:30 | ▽ | ○ | ||||||||||||
20:40 | ■ |
5月3日 | 5月6日 | 5月25日 | |||
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金 | 月 | 土 | |||
A | B | A | B | A | |
10:30 | ◎ | ◎ | |||
11:30 | ◇ | ◇ | |||
12:30 | Θ | Θ | |||
13:00 | △ | △ | |||
14:30 | ● | ● | |||
16:00 | ○ | ○ | |||
17:00 | ▽ | ▽ | |||
17:15 | 特別 |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
○ | ベーシック | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズ | 60分 |
特別 | 特別 | 60分 |
腸活ヨガ | AKI 腸活ヨガ | 60分 |
股関節ポカポカヨガ | AKI 股関節ポカポカヨガ | 60分 |
L〇 | ローホットベーシック | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
アロマ | アロマヨガ | 60分 |
△/▼ | ベーシック75/フロウ | 75分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
夜ヨガ | 夜ヨガ AKI | 60分 |
F | フリースタイル | 60分 |
月 | 月礼拝 | 60分 |
陰ヨガ | 陰ヨガ | 60分 |
パワーヨガ | パワーヨガ | 60分 |
スローヨガ | スローヨガ | 60分 |
股関節調整 | 股関節調整 AKIKO | 60分 |
◆/● | スクイーズ/アクティブ | 60分 |
●/Θ | アクティブ/スタンダード | 60分 |
◯/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
■/♡ | 骨盤ヨガ/ウィメンズヨガ | 60分 |
MAI リラックス | MAI リラックスヨガ | 60分 |
MAI デトックス | MAI デトックスヨガ | 60分 |
美脚・美尻フロウ | AKI 美脚・美尻フロウ | 60分 |
▼/△ | フロウ/ベーシック75 | 75分 |
美背中・二の腕 | AKI美背中二の腕引き締め | 60分 |
デトックスヨガ | NAOデトックスヨガ | 60分 |
ボディーメイクヨガ | NAOボディーメイクヨガ | 60分 |
お腹引き締め | AKI お腹引き締めヨガ | 60分 |
♪/♣ | アロマ/肩こり解消 | 60分 |
🔶/◎ | スクイーズ/脂肪燃焼 | 60分 |
■/Θ | 骨盤/スタンダード | 60分 |
MAI骨盤調整 | MAI骨盤調整 | 60分 |
◆/◎ | スクイーズ/脂肪燃焼 | 60分 |
MAI ビンヤサフロウ | MAI ビンヤサフロウ | 60分 |
○/◎ | ベーシック/脂肪燃焼 | 60分 |
RIKA ビンヤサ | RIKA ビンヤサフロウ | 60分 |
RIKA リンパヨガ | RIKA リンパヨガ | 60分 |
■/◎ | 骨盤コース/脂肪燃焼コース | 60分 |
MAIKO ビンヤサ | MAIKO ビンヤサフロウ | 60分 |
MAIKO 肩こり解消 | MAIKO 肩こり解消ヨガコース | 60分 |
mei パワ−ヨガ | mei パワ−ヨガ | 60分 |
mei ボティーメンテ | mei ボティーメンテメンテナンスヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。