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神楽坂 スケジュール

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5月スケジュール

■◆レッスンスケジュールについてお知らせ◆■

☆イベントレッスンのお知らせ☆
5月25日 17:15〜
浜田インストラクター
90分コース (2チケット)
対象:今回初回のみ全会員様

今回、神楽坂店初!!
銀座店5つ星インストラクター!!
浜田インストラクターを招いての特別レッスンを開催
致します!!

・内容・
女性が気になる足のむくみを歪みの観点から改善します。



☆フリーインストラクターについて☆

人気の先生の続々入っています!

月曜 18:45 AKI やさしいパワーヨガ
    20:15 AKI リフレッシュヨガ
火曜 18:50 山瀬 スローヨガメディテーション
水曜 18:40 MAIKO ハタヨガベーシック(10日 代行;AKI)
    20:00 KAIKO パワーヨガ(10日 代行;AKI)
木曜 16:00 TERU TERUヨガ
    18:10 MITSUI セルフメンテナンスヨガ
    19:30 MITSUI アロマヒーリングヨガ
金曜 18:45 AKI 骨盤調整ヨガ
土曜 17:00 AKEMI リフレッシュヨガ
日曜 第2・4 11:00 山瀬 パワーデトックス
    第1・3・5 11:00 朝ヨガ(ローホット)


時間
A B A B A B A B A B A B A B
10:00
10:30
11:00 Θ
11:30
12:00 Θ
12:30 Θ
13:00
14:00 Θ
14:30
15:00
15:30
16:00
16:15
17:00 股関節ポカポカヨガ
18:00 Θ
18:10
18:20
18:40
18:45 Θ 腸活ヨガ
18:50
19:20
19:30
19:50
20:00
20:15 股関節ポカポカヨガ
20:30
20:40

5月3日 5月6日 5月25日
A B A B A
10:30      
11:30      
12:30 Θ   Θ    
13:00      
14:30      
16:00      
17:00      
17:15         特別

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズ 60分
特別 特別 60分
腸活ヨガ AKI 腸活ヨガ 60分
股関節ポカポカヨガ AKI 股関節ポカポカヨガ 60分
L〇 ローホットベーシック 60分
ウィメンズヨガ 60分
アロマ アロマヨガ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ 75分
肩こり解消ヨガ 60分
夜ヨガ 夜ヨガ AKI 60分
F フリースタイル 60分
月礼拝 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
パワーヨガ パワーヨガ 60分
スローヨガ  スローヨガ 60分
股関節調整  股関節調整 AKIKO 60分
◆/● スクイーズ/アクティブ 60分
●/Θ アクティブ/スタンダード 60分
◯/Θ ベーシック60/スタンダード 60分
■/♡ 骨盤ヨガ/ウィメンズヨガ 60分
MAI リラックス MAI リラックスヨガ 60分
MAI デトックス MAI デトックスヨガ 60分
美脚・美尻フロウ AKI 美脚・美尻フロウ 60分
▼/△ フロウ/ベーシック75 75分
美背中・二の腕 AKI美背中二の腕引き締め 60分
デトックスヨガ NAOデトックスヨガ 60分
ボディーメイクヨガ NAOボディーメイクヨガ 60分
お腹引き締め AKI お腹引き締めヨガ 60分
♪/♣ アロマ/肩こり解消 60分
🔶/◎ スクイーズ/脂肪燃焼 60分
■/Θ 骨盤/スタンダード 60分
MAI骨盤調整 MAI骨盤調整 60分
◆/◎ スクイーズ/脂肪燃焼 60分
MAI ビンヤサフロウ MAI ビンヤサフロウ 60分
○/◎ ベーシック/脂肪燃焼 60分
RIKA ビンヤサ RIKA ビンヤサフロウ 60分
RIKA リンパヨガ RIKA リンパヨガ 60分
■/◎ 骨盤コース/脂肪燃焼コース 60分
MAIKO ビンヤサ MAIKO ビンヤサフロウ 60分
MAIKO 肩こり解消 MAIKO 肩こり解消ヨガコース 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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