神楽坂 スケジュール
５月スケジュール
■◆レッスンスケジュールについてお知らせ◆■ ☆イベントレッスンのお知らせ☆ 5月25日 17：15〜 浜田インストラクター 90分コース （２チケット） 対象：今回初回のみ全会員様 今回、神楽坂店初！！ 銀座店５つ星インストラクター！！ 浜田インストラクターを招いての特別レッスンを開催 致します！！ ・内容・ 女性が気になる足のむくみを歪みの観点から改善します。 ☆フリーインストラクターについて☆ 人気の先生の続々入っています！ 月曜 18：45 ＡＫＩ やさしいパワーヨガ 20：15 ＡＫＩ リフレッシュヨガ 火曜 18：50 山瀬 スローヨガメディテーション 水曜 18：40 ＭＡＩＫＯ ハタヨガベーシック（10日 代行；ＡＫＩ） 20：00 ＫＡＩＫＯ パワーヨガ（10日 代行；ＡＫＩ） 木曜 16：00 ＴＥＲＵ ＴＥＲＵヨガ 18：10 ＭＩＴＳＵＩ セルフメンテナンスヨガ 19：30 ＭＩＴＳＵＩ アロマヒーリングヨガ 金曜 18：45 ＡＫＩ 骨盤調整ヨガ 土曜 17：00 ＡＫＥＭＩ リフレッシュヨガ 日曜 第2・4 11：00 山瀬 パワーデトックス 第1・3・5 11：00 朝ヨガ（ローホット）
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 10:00 | ▽ | |||||||||||||
| 10:30 | ▽ | ○ | ◎ | |||||||||||
| 11:00 | ◇ | ○ | Θ | |||||||||||
| 11:30 | ◇ | |||||||||||||
| 12:00 | Θ | |||||||||||||
| 12:30 | ■ | ● | Θ | |||||||||||
| 13:00 | ○ | △ | △ | ☆ | ||||||||||
| 14:00 | Θ | ○ | ||||||||||||
| 14:30 | ○ | ☆ | ● | |||||||||||
| 15:00 | ■ | ▽ | ||||||||||||
| 15:30 | ■ | |||||||||||||
| 16:00 | ○ | |||||||||||||
| 16:15 | ◇ | |||||||||||||
| 17:00 | 股関節ポカポカヨガ | ○ | ||||||||||||
| 18:00 | Θ | ◎ | ◇ | |||||||||||
| 18:10 | ||||||||||||||
| 18:20 | ○ | |||||||||||||
| 18:40 | ||||||||||||||
| 18:45 | Θ | 腸活ヨガ | ||||||||||||
| 18:50 | ||||||||||||||
| 19:20 | ○ | ☆ | ||||||||||||
| 19:30 | ▽ | |||||||||||||
| 19:50 | ● | |||||||||||||
| 20:00 | ||||||||||||||
| 20:15 | 股関節ポカポカヨガ | ○ | ||||||||||||
| 20:30 | ▽ | ○ | ||||||||||||
| 20:40 | ■ | |||||||||||||
| 5月3日 | 5月6日 | 5月25日 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 金 | 月 | 土 | |||
| A | B | A | B | A | |
| 10:30 | ◎ | ◎ | |||
| 11:30 | ◇ | ◇ | |||
| 12:30 | Θ | Θ | |||
| 13:00 | △ | △ | |||
| 14:30 | ● | ● | |||
| 16:00 | ○ | ○ | |||
| 17:00 | ▽ | ▽ | |||
| 17:15 | 特別 | ||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシック | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズ | 60分 |
| 特別 | 特別 | 60分 |
| 腸活ヨガ | AKI 腸活ヨガ | 60分 |
| 股関節ポカポカヨガ | AKI 股関節ポカポカヨガ | 60分 |
| L〇 | ローホットベーシック | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| アロマ | アロマヨガ | 60分 |
| △/▼ | ベーシック７５/フロウ | 75分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| 夜ヨガ | 夜ヨガ AKI | 60分 |
| F | フリースタイル | 60分 |
| 月 | 月礼拝 | 60分 |
| 陰ﾖｶﾞ | 陰ﾖｶﾞ | 60分 |
| パワーヨガ | パワーヨガ | 60分 |
| スローヨガ | スローヨガ | 60分 |
| 股関節調整 | 股関節調整 AKIKO | 60分 |
| ◆/● | スクイーズ/アクティブ | 60分 |
| ●/Θ | アクティブ/ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ | 60分 |
| ◯/Θ | ベーシック６０/スタンダード | 60分 |
| ■/♡ | 骨盤ヨガ/ｳｨﾒﾝｽﾞヨガ | 60分 |
| MAI リラックス | MAI リラックスヨガ | 60分 |
| MAI デトックス | MAI デトックスヨガ | 60分 |
| 美脚・美尻フロウ | AKI 美脚・美尻フロウ | 60分 |
| ▼/△ | フロウ/ベーシック75 | 75分 |
| 美背中・二の腕 | ＡＫＩ美背中二の腕引き締め | 60分 |
| デトックスヨガ | NAOデトックスヨガ | 60分 |
| ボディーメイクヨガ | NAOボディーメイクヨガ | 60分 |
| お腹引き締め | AKI お腹引き締めヨガ | 60分 |
| ♪/♣ | アロマ/肩こり解消 | 60分 |
| 🔶/◎ | スクイーズ/脂肪燃焼 | 60分 |
| ■/Θ | 骨盤/スタンダード | 60分 |
| MAI骨盤調整 | MAI骨盤調整 | 60分 |
| ◆/◎ | スクイーズ/脂肪燃焼 | 60分 |
| MAI ビンヤサフロウ | MAI ビンヤサフロウ | 60分 |
| ○/◎ | ベーシック/脂肪燃焼 | 60分 |
| RIKA ビンヤサ | RIKA ビンヤサフロウ | 60分 |
| RIKA リンパヨガ | RIKA リンパヨガ | 60分 |
| ■/◎ | 骨盤コース/脂肪燃焼コース | 60分 |
| MAIKO ビンヤサ | MAIKO ビンヤサフロウ | 60分 |
| MAIKO 肩こり解消 | MAIKO 肩こり解消ヨガコース | 60分 |
| mei パワ−ヨガ | mei パワ−ヨガ | 60分 |
| mei ボティーメンテ | mei ボティーメンテメンテナンスヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。