春日部 スケジュール
８月スケジュール
★緊急8月ブルブル無料体験★ 8/27（火）〜8/31(土）まで レッスンを受けるお客様 ブルブル振動マシンお試し頂けます！ 燃焼効果・マッサージ効果など！ フロントにお問い合わせください！ ◆◇◆お知らせ◆◇◆ ８月より木曜日10：30〜△/☆→10：00 にレッスン開始時間を変更予定しておりましたが、 今までどおり10：30〜のスタートに戻ります。 急な変更で大変申し訳ございませんが、宜しくお願い致します。 ☆8月のアロマ 昼の時間 ラベンダー(心身の鎮静作用、精神リラックス効果） 夜の時間 テｲートゥリー（殺菌作用、免疫力ＵＰ） ☆8/13(火)14日(水)15日(木)はお盆スケジュールになります！！ ◆◇◆隔週レッスンのご案内◆◇◆ 火曜 11：30 6日● 20日● 27日▼ 木曜 昼 10：00 1日△ 8日☆ 15日△ 22日☆ 29日△ 夜 20：15 1日◎ 8日● 15日◎ 22日●29日◎ 土曜 9：30 3日○ 10日Θ 17日○ 24日Θ 31日○ 日曜 10：30 4日● 11日◎ 18日● 25日◎ 16：45 4日▼ 11日■ 18日▼ 25日■ ☆★☆特別レッスンのご案内☆★☆ 美貯筋燃焼ＢＯＤＹ 90分 2チケット 担当インストラクター 大平蘭 8/11（日）13：20〜14：50 8/25（日）13：20〜14：50
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:00 | ▽ | ||||||
| 09:30 | |||||||
| 10:00 | ▽ | アロマ | |||||
| 10:30 | ■ | ☆ | |||||
| 11:00 | ☆ | ||||||
| 11:30 | ■ | ||||||
| 12:00 | Θ | ◎ | ◇ | ||||
| 12:30 | アロマ | ||||||
| 13:00 | ◇ | ||||||
| 13:30 | △ | ||||||
| 14:00 | ◇ | Θ | ▽ | ■ | |||
| 14:30 | ◎ | ||||||
| 15:15 | Θ | ||||||
| 16:00 | アロマ | ||||||
| 16:45 | |||||||
| 17:30 | Θ | ||||||
| 18:45 | ● | ▽ | Θ | ▽ | |||
| 19:00 | ■ | ||||||
| 20:00 | △ | ||||||
| 20:15 | ■ | ■ | |||||
| 20:30 | アロマ |
| 8月13日 | 8月14日 | 8月15日 | |
|---|---|---|---|
| 火 | 水 | 木 | |
| A | A | A | |
| 09:30 | ● | アロマ | ● |
| 11:00 | ▽ | ■ | ▽ |
| 12:30 | ■ | ◇ | ■ |
| 14:00 | Θ | ◎ | Θ |
| 15:30 | ▼ | △ | △ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| ☆ | ベーシック90分 | 90分 |
| アロマ | アロマ | 60分 |
| △/▼ | ベーシック７５分/フロー | 75分 |
| 〇 | ﾍﾞｰｼｯｸ60 | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| 朝ヨガ | 朝ヨガ | 60分 |
| Θ/◎ | Θ/◎ | 60分 |
| 〇/◎ | 〇/◎ | 60分 |
| ◎/◆ | ◎/◆ | 60分 |
| ●/▼ | ●/▼ | 60分 |
| ●/〇 | ●/〇 | 60分 |
| ◆/△ | ◆/△ | 75分 |
| θ/〇 | θ/〇 | 60分 |
| 肩/▽ | 肩/▽ | 60分 |
| ●/♢ | ●/♢ | 60分 |
| ■/◆ | ■/◆ | 60分 |
| ◆/▼ | ◆/▼ | 60分 |
| ♡/■ | ウィメンズヨガ/骨盤 | 60分 |
| ■/◎ | 骨盤/脂肪燃焼 | 60分 |
| ●/肩 | アクティブ/肩こり | 60分 |
| ◇/Θ | ライト/スタンダード | 60分 |
| ♡/〇 | ウィメンズヨガ/ベーシック60 | 60分 |
| ♡/Θ | ウィメンズヨガ/スタンダード | 60分 |
| ■/Θ | 骨盤/ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ | 60分 |
| ■/◆ | 骨盤/スクイーズ | 60分 |
| ☆/▼ | ベーシック90/フロウ75 | 75分 |
| ■/〇 | 骨盤/ベーシック60 | 60分 |
| 〇/■ | ベーシック60/骨盤 | 60分 |
| 〇/Θ | ベーシック60/スタンダード60 | 60分 |
| 肩/〇 | 肩こり解消ヨガ/ベーシック60 | 60分 |
| ア/◇ | アロマヨガ/ライト | 60分 |
| ◎/● | 脂肪燃焼/アクティブ | 60分 |
| ▼/△ | フロウ75/ベーシック75 | 75分 |
| ﾃﾞｨｰﾌﾟﾘﾗｯｸｽ | ﾃﾞｨｰﾌﾟﾘﾗｯｸｽｺｰｽ | 60分 |
| 美尻ﾖｶﾞ | 美尻ﾖｶﾞ | 60分 |
| 背中ｽｯｷﾘﾖｶﾞ | 背中ｽｯｷﾘﾖｶﾞ | 60分 |
| いやしﾖｶﾞ | いやしﾖｶﾞ | 60分 |
| 美体幹ﾖｶﾞ | 美体幹ﾖｶﾞ | 60分 |
| ﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ | ﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ | 60分 |
| 美脚ﾖｶﾞ | 美脚ﾖｶﾞ | 60分 |
| ほぐしﾖｶﾞ | ほぐしﾖｶﾞ | 60分 |
| ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ | ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ | 60分 |
| むくみ解消 | むくみ解消 | 60分 |
| 〇/△ | ﾍﾞｰｼｯｸ60分・75分 | 60分 |
| リフレッシュヨガ | リフレッシュヨガ | 60分 |
| ◆/● | ◆/● | 60分 |
| ☆/△ | ☆/△ | 90分 |
| ◆/● | スクイーズ/アクティブ | 60分 |
| LH▼/△ | LHフロウ/ベーシック75 | 75分 |
| アロマ◇ | アロマライト | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。