仙台 スケジュール
11月スケジュール
☆今年最後のお得のご案内☆ 11/25(月)〜12/10(火)まで! やってきました!今年もふとりま10(テン) 10回券キャンペーン! 全てのお客様対象の年に1回のお得なキャンペーンです 定価24,000円 CO会員様 3,000円OFF →21,000円 一般会員様 1,500円OFF →22,500円 しかも!! 有効期限がお手持ちの回数券から3ヶ月です。 11月中のご購入は・・・ お水6本 or レンタルバスタオル6回券 プレゼント♪ 11月中に是非ご購入にご来店ください。 お電話でご予約も受付致します。 ☆クラブオラビエ会員様限定クラス☆→終了致しました。 11/23(土)13:00〜14:30 《ヨガブロックで整える》 インストラクター:MIURA …前回のご好評にお答えして!!(>v<) ヨガブロックを使い、いつものヨガポーズの補助を行います。 正しい位置で体を伸ばし、体の伸びを感じましょう! ポーズのポイントをしっかり確認しながら行います!! 整うことで代謝も上がります♪♪ (2チケット) ☆イベントレッスン☆ ローホット35度程度で行います。 ▼フロウコース 11/10(日)11:40〜12:55 11/24(日)11:40〜12:55 ヨガポーズの流れを楽しみ、むくみの改善に 効果的です! ・隔週レッスン 火曜日20:00 ◎ 5、19日 ● 12、26日 水曜日10:00 ☆ 6、20日 △ 13、27日 土曜日10:20 ● 2、16、30日 ◎ 9、23日
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A | A | A | A | A | A | A | |
09:00 | ▽ | 朝YOGA | |||||
10:00 | ▽ | ♪ | ○ | ||||
10:20 | ◇ | ||||||
10:30 | ◇ | ||||||
11:30 | ◎ | ■ | ◎ | ||||
11:40 | Θ | △ | |||||
12:00 | ▽ | Θ | |||||
13:00 | ☆ | ||||||
13:15 | ▽ | ||||||
13:30 | ○ | ■ | ♪ | ||||
14:00 | ○ | ||||||
14:35 | Θ | ||||||
15:00 | ♪ | ||||||
16:00 | ○ | ||||||
17:40 | ♪ | ||||||
18:40 | ○ | ▽ | Θ | ||||
19:00 | Θ | ◎ | |||||
20:00 | △ | ♪ | |||||
20:20 | ▽ | ◇ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
○ | ベーシック60コース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
朝YOGA | 朝ヨガ | 60分 |
♪ | アロマ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
F | フリー | 60分 |
W | ウィメンズヨガ | 60分 |
▼/△ | 隔週 | 75分 |
■/● | 隔週 | 60分 |
▼/☆ | 隔週 | 60分 |
◎/● | 隔週 | 60分 |
◆/△ | 隔週 | 75分 |
◆/◎ | 隔週 | 60分 |
♡/■ | 隔週 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。