仙台 スケジュール
１１月スケジュール
☆今年最後のお得のご案内☆ 11/25（月）〜12/10（火）まで！ やってきました!今年もふとりま10（ﾃﾝ） 10回券キャンペーン！ 全てのお客様対象の年に1回のお得なキャンペーンです 定価24,000円 CO会員様 3,000円OFF →２１，０００円 一般会員様 1,500円OFF →２２，５００円 しかも!! 有効期限がお手持ちの回数券から3ヶ月です。 １１月中のご購入は・・・ お水6本 or ﾚﾝﾀﾙバスタオル6回券 プレゼント♪ １１月中に是非ご購入にご来店ください。 お電話でご予約も受付致します。 ☆クラブオラビエ会員様限定クラス☆→終了致しました。 11/23(土)13：00〜14：30 《ヨガブロックで整える》 インストラクター：MIURA …前回のご好評にお答えして!!(>v<) ヨガブロックを使い、いつものヨガポーズの補助を行います。 正しい位置で体を伸ばし、体の伸びを感じましょう! ポーズのポイントをしっかり確認しながら行います!! 整うことで代謝も上がります♪♪ (2チケット) ☆イベントレッスン☆ ローホット35度程度で行います。 ▼フロウコース 11/10(日）11：40〜12：55 11/24(日）11：40〜12：55 ﾖｶﾞポーズの流れを楽しみ、むくみの改善に 効果的です！ ・隔週レッスン 火曜日20：00 ◎ 5、19日 ● 12、26日 水曜日10：00 ☆ 6、20日 △ 13、27日 土曜日10：20 ● 2、16、30日 ◎ 9、23日
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:00 | ▽ | 朝YOGA | |||||
| 10:00 | ▽ | ♪ | ○ | ||||
| 10:20 | ◇ | ||||||
| 10:30 | ◇ | ||||||
| 11:30 | ◎ | ■ | ◎ | ||||
| 11:40 | Θ | △ | |||||
| 12:00 | ▽ | Θ | |||||
| 13:00 | ☆ | ||||||
| 13:15 | ▽ | ||||||
| 13:30 | ○ | ■ | ♪ | ||||
| 14:00 | ○ | ||||||
| 14:35 | Θ | ||||||
| 15:00 | ♪ | ||||||
| 16:00 | ○ | ||||||
| 17:40 | ♪ | ||||||
| 18:40 | ○ | ▽ | Θ | ||||
| 19:00 | Θ | ◎ | |||||
| 20:00 | △ | ♪ | |||||
| 20:20 | ▽ | ◇ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシック60コース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| 朝YOGA | 朝ﾖｶﾞ | 60分 |
| ♪ | アロマ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| F | フリー | 60分 |
| W | ウィメンズヨガ | 60分 |
| ▼/△ | 隔週 | 75分 |
| ■/● | 隔週 | 60分 |
| ▼/☆ | 隔週 | 60分 |
| ◎/● | 隔週 | 60分 |
| ◆/△ | 隔週 | 75分 |
| ◆/◎ | 隔週 | 60分 |
| ♡/■ | 隔週 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。