仙台 スケジュール
3月スケジュール
【イベントのご案内】 ☆★《MOONデトックス週間》★☆ 下弦の月から新月に変わる時期は デトックス効果が高いと言われています。 MOONデトックス週間の朝ヨガは[月礼拝]を行いますので、是非ご参加下さい♪ 月のエネルギーを感じながら、女性らしいしなやかなボディーラインを手に入れましょう!! *今月は3/1〜3/8までがMOONデトックス週間です *月礼拝 3/4(金),3/5(土) 担当:インストラクター 相澤奈津希 ※全会員様対象 【レッスンのご案内】 ★☆クラブオラビエ会員様限定イベントクラス☆★ 3月26日(土)14:00〜15:30 『スクイーズスペシャル!!第2弾』 担当インストラクター:遠藤翠 【ローホット35℃程度・2チケット】 ※ご予約はフロント・お電話にて受付 ※キャンセルは前日15時までにお電話でご連絡ください。 ☆☆レッスン変更のご案内☆☆ 3/16(水)10:30〜 ▼フロウコースは△ベーシック75分コースに変更となります。 ☆☆休講のご案内☆☆ ★☆隔週レッスン☆★ 月曜日10:30〜 ◎脂肪燃焼 7日 ●アクティブ 14,28日 月曜日20:10〜 ●アクティブ 7日 ■骨盤 14,28日 水曜日10:30〜 ▼フロウ 2,16,30日 △ベーシック75 9,23日 木曜日20:10〜 ▼フロウ 10,24日 △ベーシック75 3,17,31日 土曜日12:30〜 ◎脂肪燃焼 5,19日 ■骨盤 12,19日 日曜日11:00〜 ■骨盤 6,20日 ●アクティブ 13,27日 日曜日14:00〜 ▼フロウ 13,27日 △ベーシック75 6,27日 《ローホット(35度程度)対象クラス》 フロウコース(▼)、朝ヨガ、産後ヨガ ★☆祝日スケジュール☆★ 21日(月祝) 9:30〜朝ヨガ 11:0〜■骨盤コース 12:30〜特別♪アロマコース 14:00〜○ビギナーコース 15:30〜◇ライトコース ♪アロマコースは、特別アロマコースとなります。 通常レッスンと同じように受講可能♪ ネット予約OK。 ■コース名の変更お知らせ■ 2015年7月よりビギナー60(○)が、ベーシック60(○)に変更となりました。 ※レッスン内容の変更はありません。 皆様のご来店を心よりお待ち致しております***
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A | A | A | A | A | A | A | |
09:30 | 朝YOGA | ♪ | |||||
10:30 | ♪ | ◇ | 朝YOGA | ||||
11:00 | ◇ | ||||||
12:30 | ○ | ■ | ♪ | Θ | ◇ | ◇ | |
14:00 | |||||||
14:30 | ♪ | ▽ | Θ | ○ | ☆ | ||
15:40 | ▽ | ||||||
16:00 | Θ | ||||||
16:30 | Θ | ||||||
17:30 | ♪ | ||||||
18:40 | ▽ | ○ | Θ | ♪ | ◎ | ||
20:10 | Θ | ◇ | ♪ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
○ | ベーシック60コース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
朝YOGA | 朝ヨガ | 60分 |
♪ | アロマ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
F | フリー | 60分 |
W | ウィメンズヨガ | 60分 |
▼/△ | 隔週 | 75分 |
■/● | 隔週 | 60分 |
▼/☆ | 隔週 | 60分 |
◎/● | 隔週 | 60分 |
◆/△ | 隔週 | 75分 |
◆/◎ | 隔週 | 60分 |
♡/■ | 隔週 | 60分 |
■/◎ | 隔週 | 60分 |
◎/W | 隔週 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。