神楽坂 スケジュール
５月スケジュール
令和 5 年 2 月28 日 お客様各位 株式会社 TOKYO KOSAN Inc. SUPER HOT YOGA O＆LUBIE 定休日導入のお知らせ いつもホットヨガスタジオ・オー並びにホットヨガサロン・ラビエをご利用いただき、 誠にありがとうございます。 この度、オー＆ラビエでは定休日を設けさせていただくこととなりました。 定休日につきましては下記の通りになります。 令和5年3月16日より毎週木曜日定休日 ・オー三宮店 ・ラビエ神楽坂店 ・ラビエ立川店 令和5年3月16日より毎週月曜日定休日 ・オー南森町店 ・オー銀座店 ・ラビエ溝の口店 ・ラビエ宇都宮店 令和5年3月16日より毎週火曜日定休日 ・オー京都店 ・オー池袋店 ・ラビエ仙台店 ・ラビエ春日部店 ・ラビエ上野店 ・ラビエ川崎店 ・ラビエ津田沼店 令和5年4月１日より毎週月曜日定休日 ・ラビエ赤羽店 令和5年4月1日より毎週木曜日定休日 ・ラビエ千葉店 令和5年4月１日より毎週金曜日定休日 ・ラビエ錦糸町店 なお、該当日が祝日に当たる場合は祝日スケジュールで営業し、翌平日を定休日とします。 会員様には大変ご不便をお掛けしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。 会員様が気持ち良くご利用いただけるようスタッフ一同精進してまいりますので、 今後ともより一層のご愛顧を賜りますよう宜しくお願い申し上げます。 【祝日レッスン変更】 5/3（水・祝日） 9:30〜10:30 脂肪燃焼 11:00〜12:00 ベーシック60 12:30〜13:30 肩こり解消 14:00〜15:15 ベーシック75 15:45〜16:45 ベーシック60 5/4（木・祝日） 9:30〜10:30 アクティブ 11:00〜12:00 ライト 12:30〜13:30 ベーシック60 14:00〜15:00 骨盤 15:30〜16:00 リラックス 5/5（金・祝日） 9:30〜10:30 スタンダード 10:30〜11:30 リラックス 12:00〜13:00 骨盤 12:30〜14:00 ベーシック90 14:30〜15:30 ライト 16:00〜17:00 ベーシック60 5/8（月） 定休日
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | ||
| 09:30 | Θ | mei パワ−ヨガ | |||||||||||
| 10:30 | ○ | ■/◎ | △/▼ | ▽ | 美脚・美尻フロウ | ||||||||
| 11:00 | mei パワ−ヨガ | ||||||||||||
| 12:00 | ◇ | アロマ | ■ | 腸活ヨガ | ▼ | ||||||||
| 12:15 | ♣ | ||||||||||||
| 13:30 | ☆ | ○ | ● | ||||||||||
| 14:00 | Θ | ♣ | |||||||||||
| 15:00 | ▽ | ||||||||||||
| 15:30 | 股関節ポカポカヨガ | ||||||||||||
| 16:30 | ○ | ||||||||||||
| 17:00 | 腸活ヨガ | ||||||||||||
| 18:30 | ▽ | MAIKO ビンヤサ | MAI リラックス | ● | |||||||||
| 19:00 | △/▼ | アロマ | ◎ | ○ | |||||||||
| 20:00 | ○ | MAIKO 肩こり解消 | MAI デトックス | ♣ | |||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシック | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズ | 60分 |
| 特別 | 特別 | 60分 |
| 腸活ヨガ | AKI 腸活ヨガ | 60分 |
| 股関節ポカポカヨガ | AKI 股関節ポカポカヨガ | 60分 |
| L〇 | ローホットベーシック | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| アロマ | アロマヨガ | 60分 |
| △/▼ | ベーシック７５/フロウ | 75分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| 夜ヨガ | 夜ヨガ AKI | 60分 |
| F | フリースタイル | 60分 |
| 月 | 月礼拝 | 60分 |
| 陰ﾖｶﾞ | 陰ﾖｶﾞ | 60分 |
| パワーヨガ | パワーヨガ | 60分 |
| スローヨガ | スローヨガ | 60分 |
| 股関節調整 | 股関節調整 AKIKO | 60分 |
| ◆/● | スクイーズ/アクティブ | 60分 |
| ●/Θ | アクティブ/ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ | 60分 |
| ◯/Θ | ベーシック６０/スタンダード | 60分 |
| ■/♡ | 骨盤ヨガ/ｳｨﾒﾝｽﾞヨガ | 60分 |
| MAI リラックス | MAI リラックスヨガ | 60分 |
| MAI デトックス | MAI デトックスヨガ | 60分 |
| 美脚・美尻フロウ | AKI 美脚・美尻フロウ | 60分 |
| ▼/△ | フロウ/ベーシック75 | 75分 |
| 美背中・二の腕 | ＡＫＩ美背中二の腕引き締め | 60分 |
| デトックスヨガ | NAOデトックスヨガ | 60分 |
| ボディーメイクヨガ | NAOボディーメイクヨガ | 60分 |
| お腹引き締め | AKI お腹引き締めヨガ | 60分 |
| ♪/♣ | アロマ/肩こり解消 | 60分 |
| 🔶/◎ | スクイーズ/脂肪燃焼 | 60分 |
| ■/Θ | 骨盤/スタンダード | 60分 |
| MAI骨盤調整 | MAI骨盤調整 | 60分 |
| ◆/◎ | スクイーズ/脂肪燃焼 | 60分 |
| MAI ビンヤサフロウ | MAI ビンヤサフロウ | 60分 |
| ○/◎ | ベーシック/脂肪燃焼 | 60分 |
| RIKA ビンヤサ | RIKA ビンヤサフロウ | 60分 |
| RIKA リンパヨガ | RIKA リンパヨガ | 60分 |
| ■/◎ | 骨盤コース/脂肪燃焼コース | 60分 |
| MAIKO ビンヤサ | MAIKO ビンヤサフロウ | 60分 |
| MAIKO 肩こり解消 | MAIKO 肩こり解消ヨガコース | 60分 |
| mei パワ−ヨガ | mei パワ−ヨガ | 60分 |
| mei ボティーメンテ | mei ボティーメンテメンテナンスヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。