川崎 スケジュール
１２月スケジュール
【川崎店 年末年始の営業について】 12/31（土）・1/1（日）・1/2（月）は休館とさせて頂きます。 12/28（水）までは通常スケジュール 1/8（日）より通常スケジュール再開 12/29（木）・12/30（金）、1/3（火）・1/4（水）・1/5（木）・1/6（金）・1/7（土）は年末年始スケジュールとなっていますのでご注意ください。 ------------------------------------------ ★9/15（木）から高濃度!水素水の販売を開始いたしました!! カンタン♪カードチャージにて10ポイント単位で販売 【1ポイントで500ｍｌ給水できます】 ＣＯ会員様 10ポイント ￥1500 一般会員様 10ポイント ￥2000 ホットヨガのレッスン時にお飲み頂くと、汗の量が増加し デトックス効果・美肌効果が高まります。 また、活性酸素を抑え、疲労回復にも効果的です。 ※サーバーから給水する為、空のペットボトルなどの 容器をご準備下さいませ。 お持ち帰りも可能です。 ------------------------------------------ ◆毎月2クール開催♪【3日に1回DETOX週間】◆ 第1クール：12/1（水）−12/6（火） 第2クール：12/14（水）−12/19（月） 各クールで、6日間中2回レッスン受講→DETOX成功!の方には、素敵なプレゼントをご用意しております。 ------------------------------------------ ◆12月特別レッスン◆ 2チケット制90分（担当：浜田） ●12/3（土）14：40-16：10 「バレエストレッチ+コアトレ」 ●12/4（日）15：10-16：40 「からだのゆがみリセットヨガ」 ●12/17（土）14：40-16：10 「ヨガティス!!ピラティス（コアトレ）+ヨガ（ストレッチ）」 ●12/27（火）20：00-21：30 「年末総決算!強く優しくしなやかに♪女性らしさを取り戻す!月礼拝スペシャル」 ●12/29（木）13：30-15：00 「お疲れ様でした!自分のカラダに感謝を込めて☆リセットヨガスペシャル」※90分拡大バージョン：2チケット制 ●12/30（金）17：00-１８：１５ 「年末イベント!ストレスかっとばせボクササイズ75」※1チケット制 フリーパスでの受講可能 ------------------------------------------ 毎月恒例「朝ヨガ3日間」 12/23（祝金）~12/25（日）8：45-9：４５ ※60分1チケット制 ------------------------------------------ ◆12/23(祝)は日曜日スケジュール
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 10:00 | ○ | △ | ● | Θ | ▽ | ● | ◇ | |||||||
| 11:00 | ○ | ◎ | ||||||||||||
| 11:30 | ◎ | ▽ | ○ | |||||||||||
| 12:00 | Θ | |||||||||||||
| 12:30 | ▽ | ■ | ||||||||||||
| 13:00 | ▽ | ☆ | △ | |||||||||||
| 13:30 | ○ | |||||||||||||
| 14:00 | Θ | ○ | ||||||||||||
| 14:40 | ○ | |||||||||||||
| 15:00 | ▽ | |||||||||||||
| 16:00 | ||||||||||||||
| 16:30 | ||||||||||||||
| 18:00 | ◎ | ○ | ||||||||||||
| 18:20 | Θ | ☆ | ■ | |||||||||||
| 18:30 | ○ | |||||||||||||
| 19:00 | ◎ | ◇ | Θ | ▽ | ||||||||||
| 19:20 | △ | |||||||||||||
| 19:40 | ■ | |||||||||||||
| 20:00 | ☆ | |||||||||||||
| 20:10 | ○ | |||||||||||||
| 20:20 | ○ | Θ | ||||||||||||
| 20:30 | ||||||||||||||
| 20:40 | ▽ | |||||||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎/▼ | 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| LOW◆ | LOWスクィーズコース | 60分 |
| Fヨガベーシック | Fヨガベーシック | 60分 |
| Fビューティーヨガ | Fビューティーヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| LOW〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
| LOWΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
| LOW◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
| セミプラ | セミプライベートレッスン | 90分 |
| LOW● | ﾛｰﾎｯﾄアクティブ | 60分 |
| LOW☆ | LOW☆ | 90分 |
| LOW△ | LOWベーシック75 | 75分 |
| LOW▼ | LOWフロウ | 75分 |
| アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
| 108太陽礼拝 | 108太陽礼拝 | 150分 |
| LOW■ | LOW骨盤 | 60分 |
| アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
| △/✰ | ベーシック75/ベーシック90 | 75分 |
| ローホット Fデトックス▼ | ローホット Fデトックスフロウ | 60分 |
| Fリフレッシュヨガ | Fリフレッシュヨガ | 60分 |
| Fウエストシェイプヨガ | Ｆウエストシェイプヨガ | 60分 |
| Ｆ柔軟性を高めるヨガ | Ｆ柔軟性を高めるヨガ | 60分 |
| ●/■ | アクティブ/骨盤ヨガ | 60分 |
| 〇/△ | ベーシック60/75 | 60分 |
| Fパワーエナジーヨガ | Fパワーエナジーヨガ | 60分 |
| Fむくみすっきりヨガ | Fむくみすっきりヨガ | 60分 |
| Fコンディショニングストレッチ | Fコンディショニングストレッチ | 60分 |
| F美脚ヨガ | F美脚ヨガ | 60分 |
| F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
| ローホット F美尻ヨガ | ローホット F美尻ヨガ | 60分 |
| LOW✰/△ | ローホット ベーシック90/75 | 90分 |
| F ほぐしヨガ★★ | F ほぐしヨガ★★ | 60分 |
| F 陰陽ヨガ★★★★ | F 陰陽ヨガ★★★★ | 60分 |
| F 全身リフレッシュヨガ | F 全身リフレッシュヨガ★★★★ | 60分 |
| F リラックスヨガ | fリラックスヨガ★★ | 60分 |
| Fデトックスヨガ | Fデトックスヨガ★★★★ | 60分 |
| Fリセットヨガ | Fリセットヨガ★★ | 60分 |
| F筋調整ヨガ★★★ | F筋調整ヨガ★★★ | 60分 |
| ◇/▽ | ライト/リラックス | 60分 |
| ○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
| LOW◎/▼ | ローホット 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
| LOW F陰陽ヨガ ★★★★ | ローホット F陰陽ヨガ ★★★★ | 60分 |
| Fリラクゼーションヨガ★★★ | Fリラクゼーションヨガ★★★ | 60分 |
| Fヴィンヤサフローヨガ★★★★ | Fヴィンヤサフローヨガ★★★★ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。