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川崎 スケジュール

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1月スケジュール

[レッスンのご予約について]
現在、お電話でのご予約が繋がりにくくなっております。
インターネットでのご予約が「レッスン開始20分前まで可能」となっておりますので、ご利用下さい
https://ndssl.jcnweb.jp/hot/bi-login-p.html


★川崎店限定!
「オラビエおみくじ3DAYs!」

おみくじ期間:1/26(土)・1/27(日)・1/28(月)

はずれなし!期間中に来店すればうれしい愉しいプレゼント!



[3日に1回デトックス週間]
第1クール1/5(土)-1/10(木)
第2クール1/20(日)-1/25(金)                                                                                  ※達成プレゼント⇒「手ぶら券(レンタルウェア上下+シャワー用バスタオル)2回分」

★1/3(木)は13:00◆ 14:45○ 16:20▼ 18:00○
※特別営業となります。
※ご予約は、1日1レッスンまでとなっております。但し、空きがある場合はご受講可能となりますので、当日フロントにてご予約承ります。

★1/14(祝)は日曜日スケジュール

[1月のファイブスター特別レッスン]担当:浜田

1/12(土) 15:30-17:00「正月太り解消!サーキット運動再び!」
1/20(日)15:00-16:30「ヨガティス」

時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:00 Θ
09:30
10:00 Θ
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00 Θ
14:30
15:00
15:30
16:00 Θ
16:30
17:30
18:00
18:15
18:20 Θ
18:30
18:50
19:00
19:30
19:45
19:50 Θ
20:00
20:10
20:20
20:30 Θ
20:40

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズコース 60分
特別レッスン 特別レッスン 90分
骨盤調整 骨盤調整 60分
スローフロウ スローフロウ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
リンパ&ストレッチ リンパ&ストレッチ 60分
体幹トレーニング 体幹トレーニング 60分
LOW〇 ローホットベーシック60 60分
LOWΘ ローホットスタンダード 60分
LOW◎   ローホット脂肪燃焼 60分
セミプラ セミプライベートレッスン 90分
LOW● ローホットアクティブ 60分
LOW☆ LOW☆ 90分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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