仙台 スケジュール
1月スケジュール
※休講のお知らせ 1/18(月) 18:40▽リラックスコース 20:10●アクティブコース 大雪暴風の影響により、休講とさせて頂きます。 明日以降は通常通りの営業となります。 皆様のご来店をお待ちしております。 【イベントのご案内】 ☆★《MOONデトックス週間》★☆ 下弦の月から新月に変わる時期は デトックス効果が高いと言われています。 MOONデトックス週間の朝ヨガは[月礼拝]を行いますので、是非ご参加下さい♪ 月のエネルギーを感じながら、女性らしいしなやかなボディーラインを手に入れましょう!! *今月は1/4〜1/10までがMOONデトックス週間です *月礼拝 1/9(土) 担当:インストラクター 相澤奈津希 ※全会員様対象 【レッスンのご案内】 ★☆クラブオラビエ会員様限定イベントクラス☆★ 1/23(土)14:00〜15:30 『お正月太り解消ヨガ』 2チケット《ローホット35度程度》 担当:インストラクター 相澤奈津希 年末年始、楽しいイベントで 溜め込んだ余分なものを ヨガエクササイズで 楽しくすっきり燃焼しませんか? 春に向けて燃焼BODYを 一緒に作りましょう♪ 代謝UPのために必要なのは筋肉! 正しい位置でしっかりと筋肉にアプローチし、 楽しく美BODYを作ります♪ ※ご予約はフロント・お電話にて受付 ※キャンセルは前日15時までお電話でご連絡ください。 ☆☆休講のご案内☆☆ 1/7(木)14:30◇ライトコース ★☆隔週レッスン☆★ 月曜日10:30〜 ◎脂肪燃焼 4,18日 ●アクティブ 25日 月曜日20:10〜 ●アクティブ 4,18日 ■骨盤 25日 水曜日10:30〜 ▼フロウ 6,20日 △ベーシック75 13,27日 木曜日20:10〜 ▼フロウ 7,21日 △ベーシック75 14,28日 土曜日12:30~ ◎脂肪燃焼 9日 ■骨盤 16,23,30日 日曜日11:00〜 ■骨盤 10,24日 ●アクティブ 17,31日 日曜日14:00〜 ▼フロウ 17,31日 △ベーシック75 10,24日 《ローホット(35度程度)対象クラス》 フロウコース(▼)、朝ヨガ、産後ヨガ ★☆祝日スケジュール☆★ ♪アロマコースは、特別アロマコースとなります。 通常レッスンと同じように受講可能♪ ネット予約OK。 ■コース名の変更お知らせ■ 2015年7月よりビギナー60(○)が、ベーシック60(○)に変更となりました。 ※レッスン内容の変更はありません。 ■仙台店年始スケジュールのお知らせ■ 12/31(木)〜1/3(日)4日間休業 1/4(月)通常営業となります。 皆様のご来店を心よりお待ち致しております***
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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A | A | A | A | A | A | A | |
09:30 | 朝YOGA | ♪ | |||||
10:30 | ♪ | ○ | 朝YOGA | ||||
11:00 | ◇ | ||||||
12:30 | ○ | ■ | ♪ | Θ | ◇ | ◇ | |
14:00 | ☆ | ||||||
14:30 | ♪ | ▽ | Θ | ◇ | ○ | ||
15:40 | ▽ | ||||||
16:00 | Θ | ||||||
17:30 | ♪ | ||||||
18:40 | ▽ | ○ | Θ | ♪ | ◎ | ||
20:10 | Θ | ◇ | ♪ |
1月11日 | |
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月 | |
A | |
09:30 | 朝YOGA |
11:00 | ■ |
12:30 | ◇ |
14:00 | ○ |
15:30 |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
○ | ベーシック60コース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
朝YOGA | 朝ヨガ | 60分 |
♪ | アロマ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
F | フリー | 60分 |
W | ウィメンズヨガ | 60分 |
▼/△ | 隔週 | 75分 |
■/● | 隔週 | 60分 |
▼/☆ | 隔週 | 60分 |
◎/● | 隔週 | 60分 |
◆/△ | 隔週 | 75分 |
◆/◎ | 隔週 | 60分 |
♡/■ | 隔週 | 60分 |
■/◎ | 隔週 | 60分 |
◎/W | 隔週 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。