千葉 スケジュール
６月スケジュール
★6/2からWeb予約方法が変わりました★ お手数ですが、下記操作方法にてWeb会員登録を行ってください。 ・Ｗｅｂ予約新規会員登録フォームにメールアドレス・会員番号・誕生月日を入力して下さい。 新規会員登録ＵＲＬ https://y4-n.jp/olubie_reserve/member_new_regist_form.php ※Ｗｅｂ予約にはメールアドレスが必要となります。 ※誕生月日が登録されていない場合、Ｗｅｂ予約会員登録ができません。 ※olubie@y4-n.jpからのメールを受信できるようにお願いします。 ※URL付きのメールを受け取れるようにお願いします。 ※操作方法は下記よりご確認頂けます http://www.presio.jp/help_lf/lf3_saitokani.pdf ■◆◆■ フリーインストラクター ■◆◆■ AYUMI先生 金曜日：10：00〜 【美Bodyヨガ】 流れの中に筋トレ要素＋！引き締まった体を手に入れるクラス 11：30〜 【ヒーリングヨガ】 気持ちよくカラダを伸ばし、癒しを求めている方にお勧めなクラス 及川先生 月曜日：10：00〜 水曜日：12：00〜 【心と体が緩むヨガ】 ゆったりとした呼吸に合わせて気持ちよく動き、自律神経を整え、心と体を解放していくクラス 月曜日：11：30〜 水曜日：10：30〜 【ヴィンヤサライト】 一呼吸一動作で気持ちよく動き、姿勢調整、ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟをしていくクラス ☆ラビエのレッスン+＠のからだへの刺激を!!
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:30 | △ | ● | |||||
| 10:00 | ▽ | △ | |||||
| 10:30 | ♣ | ||||||
| 11:00 | ◇ | ||||||
| 11:15 | ■ | ||||||
| 11:30 | |||||||
| 11:45 | ◇ | ||||||
| 12:00 | ▽ | ▼ | |||||
| 12:45 | ○ | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | ■ | Θ | |||||
| 14:15 | ♣ | ||||||
| 14:30 | ○ | ○ | △ | ||||
| 15:45 | Θ | ||||||
| 16:00 | ◎ | ||||||
| 18:45 | ◇ | ♣ | ■ | ||||
| 20:15 | ● | △ | Θ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
| ■/▼ | 骨盤/フロウ | 75分 |
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| アロマ◇ | アロマライト | 60分 |
| デトックス | デトックス | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ●/む | ●/む | 60分 |
| △/▼ | △/▼ | 75分 |
| ●/◎ | ●/◎ | 90分 |
| アロマ | アロマ | 60分 |
| ◎/● | 脂肪燃焼/アクティブ | 60分 |
| リラックスリンパヨガ | リラックスリンパヨガ | 60分 |
| 免疫力アップヨガ | 免疫力アップヨガ | 60分 |
| ○/☆ | ベーシック60/ベーシック90 | 60分 |
| ○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
| ストレッチヨガ | ストレッチヨガ | 60分 |
| 骨盤リセットヨガ | 骨盤リセットヨガ | 60分 |
| ☆/△ | ベーシック90/75 | 90分 |
| ◆/■ | スクィーズ/骨盤 | 60分 |
| △/◆ | ベーシック/スクィーズ | 75分 |
| ◇/▽ | ライト/リラックス | 60分 |
| □/△ | パワーアクティブ/ベーシック７５ | 75分 |
| ●/◆ | アクティブ/スクイーズ | 60分 |
| ●/■ | ｱｸﾃｨﾌﾞ/骨盤 | 60分 |
| 発散ヨガ | 発散ヨガ/★★★★ | 60分 |
| ストレッチヨガ | ストレッチヨガ/★★ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。