仙台 スケジュール
２月スケジュール
☆★《MOONデトックス週間》★☆
下弦の月から新月に変わる時期は
デトックス効果が高いと言われています。
MOONデトックス週間の朝ヨガは［月礼拝］を行いますので、是非ご参加下さい♪
月のエネルギーを感じながら、女性らしいしなやかなボディーラインを手に入れましょう!!
＊今月は2月19日(日)〜25日(土)までがMOONデトックス週間です
＊月礼拝
担当：インストラクター 相澤奈津希、遠藤翠
※全会員様対象
【レッスンのご案内】
☆☆休講のご案内☆☆
★☆隔週レッスン☆★
月曜日10：30〜
▼ﾌﾛｰ 13日、27日
△ﾍﾞｰｼｯｸ７５ 6日、20日
火曜日10：30〜
■骨盤 7日、21日
◎脂肪燃焼 14日、28日
木曜日20：10〜
△ﾍﾞｰｼｯｸ75 9日、23日
▼フロウ 2日、16日
金曜日18：40〜
◎脂肪燃焼 3日、17日
■骨盤 10日、24日
土曜日16：00〜
●ｱｸﾃｨﾌﾞ 25日
◎脂肪燃焼 4日、18日
日曜日15：30〜
▼ﾌﾛｳ 8日、22日
△ﾍﾞｰｼｯｸ75 15日、29日
《ローホット(35度程度)対象クラス》
ﾌﾛｳｺｰｽ(▼)、朝ﾖｶﾞ、産後ヨガ
★☆祝日スケジュール☆★
11日(土祝) 9：30〜●アクティブコース
11：00〜♪アロマコース
12:30〜Θスタンダードコース
14:00〜◇ライトコース
15:30〜☆ベーシック90
皆様のご来店を心よりお待ち致しております＊＊＊
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:30 | ♣ | 朝YOGA | |||||
| 10:30 | ♪ | ♣ | 朝YOGA | ||||
| 11:00 | Θ | ♪ | |||||
| 12:30 | ♪ | ○ | ♣ | ● | ◇ | ☆ | ■ |
| 14:00 | ◇ | ♣ | |||||
| 14:30 | ♣ | ▽ | Θ | ||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:10 | ○ | ▽ | |||||
| 17:30 | ♪ | ||||||
| 18:40 | ◇ | Θ | ● | ♪ | |||
| 20:10 | ○ | ▽ | ◇ | ♣ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシック60コース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| 朝YOGA | 朝ﾖｶﾞ | 60分 |
| ♪ | アロマ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| F | フリー | 60分 |
| W | ウィメンズヨガ | 60分 |
| ▼/△ | 隔週 | 75分 |
| ■/● | 隔週 | 60分 |
| ▼/☆ | 隔週 | 60分 |
| ◎/● | 隔週 | 60分 |
| ◆/△ | 隔週 | 75分 |
| ◆/◎ | 隔週 | 60分 |
| ♡/■ | 隔週 | 60分 |
| ■/◎ | 隔週 | 60分 |
| ◎/W | 隔週 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。