川崎 スケジュール
7月スケジュール
7月イベントレッスンのお知らせ 7/20(木)19:00〜20:30 イベントレッスン「ベリーダンス」 レッスン担当 松山由香エグゼクティブインストラクター NETでも抽選申込受付中!! 7/17(月・祝)14:00〜15:30 セミプライベートレッスン レッスン担当 店長 二村 お知らせ 7月から、最終レッスン終了時間が21:30になります。 22時までの退出にご協力をお願いいたします。 7月レッスン変更のお知らせ 7/4(火)レッスン変更 18:00スクイーズコース→骨盤コース 7/6(木)レッスン・時間変更 10:30肩こり解消ヨガ→9:30 12:30ライトコース→10:30 14:30ベーシック75→11:30ベーシック60 7/7(金)レッスン変更 20:30ライトコース→肩こり解消ヨガ 7/18(火)時間変更 10:30スローフロー→10:00 12:00やさしい骨盤→11:30 7/17(月・祝)特別スケジュール 10:00スタンダードコース 11:00ベーシック75 12:15脂肪燃焼コース 13:30肩こり解消ヨガ 14:00セミプライベートレッスン 15:30ライトコース 17:00ベーシック60
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||
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A | A | B | A | A | B | A | B | A | B | A | B | |
09:30 | ||||||||||||
10:00 | ○ | ■ | LOW◆ | |||||||||
10:30 | ▽ | ♣ | ○ | |||||||||
11:00 | ☆ | |||||||||||
12:00 | Θ | ○ | ||||||||||
12:15 | ● | |||||||||||
12:30 | ◇ | ◇ | ||||||||||
13:00 | ◎ | |||||||||||
13:30 | ▽ | |||||||||||
14:00 | ● | LOW◆ | ||||||||||
14:30 | △ | |||||||||||
15:00 | ■ | |||||||||||
16:00 | ♣ | |||||||||||
16:30 | LOW◎ | |||||||||||
17:00 | Θ | |||||||||||
18:00 | LOW◆ | ◎ | ○ | |||||||||
18:20 | ||||||||||||
18:30 | ☆ | |||||||||||
18:40 | ▽ | |||||||||||
19:00 | ♣ | |||||||||||
19:15 | LOW〇 | ○ | ||||||||||
19:45 | ||||||||||||
20:20 | LOWΘ | ■ | ||||||||||
20:30 | ● | ○ | ◇ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
◎/▼ | 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
LOW◆ | LOWスクィーズコース | 60分 |
Fヨガベーシック | Fヨガベーシック | 60分 |
Fビューティーヨガ | Fビューティーヨガ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
LOW〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
LOWΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
LOW◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
セミプラ | セミプライベートレッスン | 90分 |
LOW● | ローホットアクティブ | 60分 |
LOW☆ | LOW☆ | 90分 |
LOW△ | LOWベーシック75 | 75分 |
LOW▼ | LOWフロウ | 75分 |
アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
108太陽礼拝 | 108太陽礼拝 | 150分 |
LOW■ | LOW骨盤 | 60分 |
アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
△/✰ | ベーシック75/ベーシック90 | 75分 |
ローホット Fデトックス▼ | ローホット Fデトックスフロウ | 60分 |
Fリフレッシュヨガ | Fリフレッシュヨガ | 60分 |
Fウエストシェイプヨガ | Fウエストシェイプヨガ | 60分 |
F柔軟性を高めるヨガ | F柔軟性を高めるヨガ | 60分 |
●/■ | アクティブ/骨盤ヨガ | 60分 |
〇/△ | ベーシック60/75 | 60分 |
Fパワーエナジーヨガ | Fパワーエナジーヨガ | 60分 |
Fむくみすっきりヨガ | Fむくみすっきりヨガ | 60分 |
Fコンディショニングストレッチ | Fコンディショニングストレッチ | 60分 |
F美脚ヨガ | F美脚ヨガ | 60分 |
F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
ローホット F美尻ヨガ | ローホット F美尻ヨガ | 60分 |
LOW✰/△ | ローホット ベーシック90/75 | 90分 |
F ほぐしヨガ★★ | F ほぐしヨガ★★ | 60分 |
F 陰陽ヨガ★★★★ | F 陰陽ヨガ★★★★ | 60分 |
F 全身リフレッシュヨガ | F 全身リフレッシュヨガ★★★★ | 60分 |
F リラックスヨガ | fリラックスヨガ★★ | 60分 |
Fデトックスヨガ | Fデトックスヨガ★★★★ | 60分 |
Fリセットヨガ | Fリセットヨガ★★ | 60分 |
F筋調整ヨガ★★★ | F筋調整ヨガ★★★ | 60分 |
◇/▽ | ライト/リラックス | 60分 |
○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
LOW◎/▼ | ローホット 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
LOW F陰陽ヨガ ★★★★ | ローホット F陰陽ヨガ ★★★★ | 60分 |
Fリラクゼーションヨガ★★★ | Fリラクゼーションヨガ★★★ | 60分 |
Fヴィンヤサフローヨガ★★★★ | Fヴィンヤサフローヨガ★★★★ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。