錦糸町 スケジュール
１２月スケジュール
《心と身体の大掃除キャンペーン》 今年も残りわずかとなりました。 素敵な2018年を迎えられるように 2017年の心と身体・・・大掃除しませんか？ １年間頑張ってくれた身体に感謝し、新年に向けて心と身体をデトックス。 今年の身体は今年のうちに・・・。 年末の慌しいときこそ、自分自身と向き合う静かな時間を持つことが大切です。 １年間のたまった老廃物を排出し、来年の運気を向上させましょう！ ■12/28〜31の4日間、1レッスン受講料が1,000円(税込)！！ ■手ぶらでお気軽にご参加いただけます！！(ウェア上下、バスタオル付) ■レッスン開始の20分前までにご来店下さい。 ※先着30名様限定 ※いつもご愛顧いただいている会員の皆様のご利用も可能です。 お友達やご家族の方をお誘いの上でのご受講も大歓迎です！！ O&LUBIEのスーパーホットヨガで心も身体も綺麗になりましょう！！ 皆様のご来店、心よりお待ちしております。 レッスン受講ご希望のお客様は 下記コールセンターまでお問い合わせ下さい。 Tel：03-3987-4837 [平日]9：30〜21：00 [土日祝]8：30〜19：00> 12/15（金） 15：00〜16：30 ローホット90分 山本真衣エグゼクティブインストラクター（関西エリアマネージャー） ゴールド会員様限定イベントレッスン チケット5枚（ゴールド会員様であればＬチケットもお使いいただけます） ベーシックコースのわずか５ポーズだけで、身体を変えた人です。 そのポーズを使いながら、いつも何気なく取っているポーズが劇的に変化します！ 筋肉痛になるほどに、正しく身体に効かせていくレッスンです！ また、エグゼクティブ随一の美貌を誇るスタイルを持っている山本インストラクター！ 見れば納得！間違いないですよ！ ご予約はネット、お電話、店頭で承っております。 なお、ご応募多数の場合は抽選にさせていただきますので、宜しくお願いいたします。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:00 | ● | アロマ | |||||
| 10:30 | ■ | ♣ | ▽ | 〇 | ▽ | ◎ | |
| 12:00 | ▽ | 〇 | ■ | アロマ | ■ | ▽ | |
| 13:30 | ● | △ | ▼ | ☆ | Θ | Θ | ■ |
| 15:00 | ◇ | ♣ | |||||
| 16:30 | △ | 〇 | |||||
| 17:25 | ♣ | ◇ | |||||
| 17:30 | ◎ | Θ | ● | ||||
| 18:50 | 〇 | ◎ | |||||
| 18:55 | ▽ | ■ | ♣ | ||||
| 20:15 | ▼ | △ | |||||
| 20:20 | 〇 | アロマ | ■ |
| 12月15日 | 12月30日 | |
|---|---|---|
| 金 | 土 | |
| A | A | |
| 09:00 | ● | |
| 10:30 | 〇 | ▽ |
| 12:00 | アロマ | ■ |
| 13:30 | Θ | アロマ |
| 15:00 | ☆ | |
| 17:25 | ◇ | |
| 18:50 | ◎ | |
| 20:15 |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシック75 | 75分 |
| ☆ | ベーシック90 | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| △/▼ | 隔週 | 75分 |
| 〇 | ベーシック60 | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| アロマ | アロマヨガ | 60分 |
| Fリラックス | Fリラックス | 60分 |
| F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
| F腸活 | F腸活ヨガ | 60分 |
| Fダイエットフロー | Fダイエットフロー | 60分 |
| F美脚美尻【ローホット】 | F美脚美尻【ローホット】 | 60分 |
| Fヨガティス | Fヨガティス | 60分 |
| Fデトックス | Fデトックス | 60分 |
| F骨盤矯正 | F骨盤矯正 | 60分 |
| 〇/Θ | ﾍﾞｰｼｯｸ60/ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ | 60分 |
| ♧/● | 肩こり解消ヨガ/アクティブ | 60分 |
| 〇/● | ベーシック/アクティブ | 60分 |
| Fリリースヨガ | Fリリースヨガ | 60分 |
| Fヒーリングヨガ | Fヒーリングヨガ | 60分 |
| 定休日 | 定休日 | 60分 |
| F腸活【ローホット】 | F腸活【ローホット】 | 60分 |
| Fデドックス | Fデドックス | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。